RE : 2주차 9/16~9/21

1. 독서 1. 2주차의 핵심 내용 요약하기, 소감 및 적용점 기록하기 - 인재는 부모에 의해 만들어진다. - 어쩌다 부모가 되었지만 슬기로운 부모가 되기 위해서는 자녀에 대한 이해, 인간의 발달과 그에 띠른 욕구, 발달 단계별 과업 수행을 위한 부모 역할 이해, 자녀의 마음 읽기, 인간관계 능력, 대화법 등에 대해 알아야 한다. - 부모자격증이 있었으면 좋겠다는 저자의 생각에 깊이 공감한다. 요새 부모자격이 없는 사람들이 너무 많기에... - 딥스처럼 나중에라도 존중받고 자라는 아이들은 자기결정능력이 생기고 자율감과 책임감있는 사람으로 성장한다. - 황보태조 씨처럼 눈높이가 아닌 가슴높이로 아이와 소통하는 사람이 되고 싶다. - 어릴 때 형성된 애착에 기반한 성향은 평생 무의식세계를 지배한다. - 불안정애착이 대물림 되어서는 안 된다, 부모는 자녀의 영아기가 지나기 전에 안정애착을 갖도록 노력해야 한다. 나의 인식이 변화의 시작이다! - 나부터 늘 사랑을 품고 생각하고, 범사에 감사하자. 살아오면서 내가 받은 모든 것들에 감사하자. - 감사를 잘 하는 사람일수록 자신의 존재 가치를 알고, 자신을 존귀히게 생각한다. 2. 일상에서 실천하고 기록하기 1) 나의 성인애착유형 진단 결과에 대한 소감은? - 불안정혼란애착 - 유년 시절 마냥 풍족하고 행복하게 자라지 않았기 때문에 당연한 결과라 생각했다. 좋은 사람이 되고자 부단히 노력했지만 내 안의 결핍을 온전히 극복하고 채우기는 어려웠기 때문에... 개인적으로 불안정애착이 대물림되지 않았을까 싶다. 우리 부모님 세대는 안정애착보다 불안정애착이 더 많았을 것 같다. 우리 엄마 아빠도 불안정애착이었을 것 같고, 자연스레 대물림 됐다고 본다. 하지만 나는 이나에게 불안정애착을 대물림하고 싶지 않기 때문에 내 인식을 변화시키고 이나가 안정애착을 가질 수 있도록 노력할 것이다. 2) 각 영역의 감사 10가지 기록하기 (1) 나의 건강: 감기 걸리지 않고 아프지 않음에 감사 (2) 나의 가족: 남편과 이나가 존재함으로 온전함을 느끼게 된 것에 감사 (3) 나의 환경: 육아휴직을 눈치 안 보고 길게 쓸 수 있음에 감사 (4) 가족의 건강: 이나가 어린이집에 다니면서 아프지 않음에 감사, 남편 치과 치료가 잘 되고 있음에 감사 (5) 양가 부모님: 개인적인 일로 주말에 이나를 맡겼는데 최선을 다해 돌봐주심에 감사, 건강하심에 감사 (6) 나의 생활: 이나가 어린이집에 다니면서 여유가 생겨 병원도 다니고 약속도 가짐에 감사, 하원 후 이나와 적극적으로 놀 수 있게 체력 안배함에 감사 (7) 언니: 조카들 건강하게 출산함에 감사, 쌍둥이 키우는 데 어려움이 많을텐데 잘 버텨내줘서 감사 (8) 남편: 일하면서 피곤하지만 육아에 최선을 다해줘서 감사, 주말마다 내가 조카 돌보느라 이나를 남편 혼자 돌보는데 묵묵히 따라줌에 감사 (9) 이나: 잘 먹고 잘 놀고 잘 자고 잘 싸고 건강하게 잘 커줘서 감사 (10) 현재의 삶: 범사에 감사, 날씨가 시원해져서 감사 3. 실천 후 소감기록 - 예전에 우울감을 많이 느꼈을 때에 감사일기를 여러 번 작성한 적이 있어서 감사일기의 힘을 이미 알고있다. 요새 감사함을 잠깐 잊고 살았는데... 지나간 순간은 다시 오지 않으니 현재의 순간을 즐기며 더 감사해야겠다. 2. 동영상 과제 (시청한 영상 소감 및 적용점 기록하기, 택1 또는 모두 기록하셔도 됩니다.) <ebs 아기성장보고서 3부 애착> - 태어나서 만 3세까지 부모가 아기를 어떻게 양육하느냐에 따라 아기의 성격, 대인관계, 사회성, 리더십 등이 결정된다는 무시무시한 내용이었다. - 아기의 신호를 민감하게 살피고, 부드럽게 대응하고, 일관된 양육 스타일을 보여준다면 아기는 안정애착을 가질 수 있다. - 내가 불안정애착을 가지고 있는데 이를 대물림하지 않고 우리 이나만큼은 안정애착을 가질 수 있도록 더 노력해야겠다. - 이나가 이제 19개월인데 태어나고 지금까지 나는 이나에게 안정애착을 주었을까? 조금은 의구심이 든다. 이나를 힘들게 출산해서 몸이 좋지 않았고 산후우울증이 와서 초반에 이나를 온전히 예뻐해주지 못 했기 때문이다. 그래도 지금 이나를 보면 불안정해 보이지는 않는데... 지나간 과거는 어쩔 수 없으니 이제라도 더 이나의 반응을 기민하게 살피고, 즉각적으로 해결해주고, 많이 표현하고, 부드럽게 대하고, 사랑 가득 줘야겠다^^