지금 비가 내리고 있습니다.
빗속에 있는 사람을 그려주세요.
단, 사람은 만화나 막대기 같은 사람은 그리지 않도록 합니다.
▶ 아래의 질문들을 생각하면서 그림을 그려주세요 :)
1) 자신이 그린 그림을 보면 어떤 느낌이 드나요?
2) 그림속 사람은 몇 살 인가요?
3) 이 사람은 무얼 하고 있습니까?
4) 이 사람을 보면 누가 생각납니까?
5) 이 사람의 현재 기분은 어떨까요?
6) 이 사람에게 필요한 것은 무엇일까요?
7) 이 사람은 비에 젖어있나요?
8) 바람은 불고 있나요?
9) 사람이 여러명인 경우 주인공은 누구인가요?
이제 스트레스 및 대처자원에 대한 채점표를 체크해볼게요!
각 항목에 대한 답을 체크한 뒤 점수를 더해주세요 :)
스트레스 항목 채점표
번호 | 항목 | 점수 |
1점 | 2점 | 3점 |
1 | 비의 양 (비를 나타낸 선) | 없거나 적다 (14개 이하) | 보통이다 (25개 이하) | 많다 (25개 이상) |
2 | 비의 세기 (선의 굵기와 길이) | 약하다 (2.5cm 이하) | 보통이다 (2.5cm~5cm) | 강하다 (5cm 이상) |
3 | 비의 모양 | 없거나 점 | 원, 타원 | 직선, 직선과 원 |
4 | 바람의 세기 (비의 기울기 정도) | 없다 (직선) | 약하다 (사선 30˚ 미만) | 강하다 (사선 30˚ 이상) |
5 | 비와 사람의 접촉 | 접촉이 없다 | 조금 접촉 | 많이 접촉 |
6 | 비와 구름의 접촉 | 접촉이 없다 | 조금 접촉 | 많이 접촉 |
7 | 구름의 갯수 | 없다 | 1~2개 | 3개 이상 |
8 | 구름의 면적 (구름의 가로길이) | 좁다 (구름이 없거나 2.5cm 이하) | 보통 (5cm 이하) | 넓다 (5cm 이상) |
9 | 번개의 수 | 없다 | 1~2개 | 3개 이상 |
10 | 번개의 위력 (번개의 세로길이) | 없다 (번개가 없거나 2.5cm 이하) | 보통이다 (5cm 이하) | 강하다 (5cm 이상) |
11 | 번개와 사람의 관계 (거리) | 멀다 (번개가 없거나 5cm 이상) | 가깝다 (5cm 미만) | 직접 접촉 |
12 | 웅덩이 수 | 없다 | 1~2개 | 3개 이상 |
13 | 웅덩이의 면적 (웅덩이의 가로길이) | 좁다 (웅덩이가 없거나 2.5cm 이하) | 보통 (2.5cm~5cm) | 넓다 (5cm 이상) |
14 | 웅덩이와 사람의 관계 | 멀다 (웅덩이가 없거나 5cm 이상) | 가깝다 (5cm 미만) | 직접 접촉 |
총 스트레스 점수 |
* 해당 점수는 높을수록 스트레스가 많은 편입니다