스크랩 건강을 품은 꽃차_ 팬지꽃차

[Scarlet Ko]

꽃잎과 꽃가루에 들어있는 성분은

비타민, 미네랄, 단백질, 칼슘 등 갖가지 영양소를 함유하하고 있어

호르몬 불균형 해소, 생리통 완화, 다이어트 효과가 있을 뿐 아니라

 좋은 향기로 스트레스를 풀어주고 우울증 해소에도 도움이 됩니다.

최근 이러한 사실이 알려지면서 꽃차(花茶)에 대하여 관심이 더욱 커지고 있습니다.

봄의 전령인 제주 수선화, 팬지, 금어초 꽃차덖음을 해 보았습니다.

봄볕이 화사한 창가에 앉아 팬지꽃차 한 잔 어떠신지요?

꽃차는 설탕을 넣지않고 마시는 것 또한 장점으로 다양한 재료로 만들어 마실 수 있는 차는

혈압을 내리고 소화를 도우며, 이뇨작용과 가래를 삭이는 역할을 하며,

특히 감기에 걸리기 쉬운 환절기 몸의 기운을 보호하고 머리를 맑게 하는데 좋습니다.

사계절 꽃차로 활용할 수 있는 식물을 보면,  다음의 표와 같습니다.

월	초본식물			목본식물
	1년초	2년초	다년초	관목(키작은 나무)	교목(키큰나무)
1	팬지, 꽃양배추			동백나무
2	팬지, 꽃양배추			동백나무,
3	팬지, 꽃양배추			생강나무, 매실나무	목련
4	팬지, 유채				목련, 라일락, 산당화
5	유채		붓꽃, 작약, 노랑꽃창포	다래나무, 함박꽃나무	산당화, 해당화, 황매화
6		접시꽃	원추리, 맥문동, 붓꽃, 붉은토끼풀, 노랑꽃창포	수국, 인동덩굴
7	분꽃, 금잔화, 나팔꽃, 천일홍, 메리골드		벌개미취, 백합, 쑥부쟁이, 원추리, 비비추, 맥문동, 붉은토끼풀, 도라지,	수국, 배롱나무, 인동덩굴,
8	분꽃, 금잔화, 나팔꽃, 과꽃, 천일홍, 메리골드		벌개미취, 백합, 쑥부쟁이, 붉은 토끼풀, 비비추,	무궁화, 배롱나무, 칡
9	분꽃, 금잔화, 나팔꽃, 과꽃, 천일홍, 메리골드, 구절초, 코스모스, 맨드라미		벌개미취, 백합, 쑥부쟁이, 비비추, 옥잠화, 용담, 붉은토끼풀, 뚱딴지	무궁화, 배롱나무, 칡
10	분꽃, 금잔화, 나팔꽃, 과꽃, 천일홍, 메리골드, 구절초, 코스모스, 맨드라미		쑥부쟁이, 비비추, 옥잠화, 용담, 뚱딴지, 감국, 산국	배롱나무, 금목서
11			감국, 산국	금목서
12				동백나무

꽃차는

꽃잎 자체에 들어있는 영양성분 외에도

향기가 우리몸에 미치는 이완작용은 매우 신비합니다.

좋은향기는 우리의 혈관을 확장시켜

현대인들이 안고있는 심한 스트레스를 풀어주고

우울증에도 도움을 줍니다.

가끔 향이 진한 꽃을 덖음 하다보면

손가락 사이사이에서 스며나오는 꽃향기를

맡을때마다 온갖 시름 다 잊는 시간과 마주 하게 됩니다.

꽃차를 만들어 마시는 매 순간

멘탈 조절이 않되서 가라않기만 하던 기분전환도 되고

무거움들이 정화되는 느낌까지도 가지게 됩니다.

창가에 비치는 햇살이 눈부신 날,

[팬지꽃차 ] 소개합니다.

효능 :

항염과 신경안정에 도움을 준다.

안토시아닌 성분이 있어 항염작용, 항산화성, 노화방지효과를 볼 수 있으며

당뇨환자에 혈당수치를 내려주는 효과와 심장병, 암을 예방한다.

관절 류마티스나 방광염 치료에 이용,

거담작용이 있어 호흡기 계통, 기관지염에 도움으 준다.

꽃말 :  사색, 나를 생각해 주세요

꽃색 : 자주색, 노란색, 흰색, 푸른색 등

기미 : 단맛