허벌라이프효과 웬만한 다이어트보다 좋네요(-46kg)
허벌라이프효과 웬만한 다이어트보다 좋은거같아요
100kg 넘게 뚱뚱했던 제가,
여러가지 다이어트를 했던것중에
살도 제일 많이 빼보고
건강한 다이어트로 -47kg이나 뺐거든요!
저는 술때문에 찐살도 아니고
100% 탄수화물과 군것질로 인해
어릴때부터 꾸준하게 살이 쪘어요!
먹는것도 좋아하고 할머니랑 지내다보니
무조건 많이주고 많이먹고
후식으로 과일에 주전부리에
먹고 또 먹고 무한반복이였어요
그러다가 고등학교 들어가서
3년내내 앉아서 공부하고,
취업해서 사무직으로 앉아서 일을하다보니
100kg에 허벅지랑 엉덩이쪽은
바지를 입으면 터질듯이
살이 찌더라고요ㅠㅠㅠㅠ
더이상 이렇게 쪄서는 안되겠다싶어서
많은 다이어트를 해보고 다양하게 찾다가
허벌라이프로 내 몸에 투자해보자는 생각에
다이어트를 시작하게됐어요
다른 디톡스나, 연예인들이 하는것도
찾아봤었지만 가격대가 어마어마해서
그중에서 저렴하다고 느낀 허벌라이프로
지금까지 -46kg빼고 살 처짐없이
다이어트 성공했답니다ㅎㅎㅎ
그냥 쇼핑몰에서 사먹는줄 알았는데
본사정식 코치님한테 1:1 상담을 받고
몸에 맞는 플랜을 사서 먹는거였어요!
가격대는 한달에 30만원부터 시작해서
종류는 다양했지만 좋은건 선택사항이 있어서
내가 원하는걸 고를수있었어요
ㅋㅋㅋㅋㅋ
허벌라이프효과가 웬만한 다이어트보다 좋았어요
오토같은 로봇형 상담이나, 상담직원이 아닌
진짜 코치님이 상담을 해줘서
관리 받을때도 부담없이 받았어요 :)
상담받고 구매한제품을 택배로 받으면
상담해주신 코치님이 제 몸을 관리해주면서
식단까지 짜주고 그대로 먹는것뿐이였거든요
밥을 어떻게 먹어야하고
그런 식단 스트레스가 없는게 좋았고
시간대별로 먹는게 정해져있으니
그냥 간편하게 살뺐어요!
무엇보다 3개월동안 -20kg을 빼고
진짜 집에서 잴수있는 체중계까지 샀다는거에요!
그전에는 수영장에서 체중을 쟀는데
기숙사 들어가면서 체중계가 필요할듯해서
사서 쟀던날이 딱 -20kg 빠졌을때랍니다ㅎㅎㅎ
허벌라이프효과 제대로 보기위해서는
코치님이 먹으라는대로, 시키는(?)대로 따라갔어요!
명령적으로 시키는것게 아닌
이렇게 해보자, 저렇게 해보자
몸 컨디션이나 몸상태에 맞춰서
관리를 도와주셨어요♥
그렇게만 따랐더니
일주일에 -3kg이 빠졌고
한달 -8kg이나 뺄수있었어요!
굶어서도 살 빼보고
1일 1식하면서도 살 빼봤었지만
그때와는 다르게 정말 건강하게
다이어트했어요ㅎㅎㅎ
코치님이 몸에 맞게 짜준 식단대로
시간에 맞춰서만 잘 챙겨먹고
점심은 일반식 밥 먹으면서 다이어트했는데
신기한건 살이 빠지면서
잘 붓던 얼굴이 덜붓고, 붓기가 잡히고
무엇보다 변이 잘나와요ㅠㅠㅠㅠㅠ
일주일에 변을 1~2번 볼까말까할 정도로
변을 잘 못봤었는데
코치님이 추천해준 식이섬유랑 알로에겔 먹으면서
장개선도 많이 도움받았어요ㅎㅎㅎ
지금은 부드럽고 시원하게
매일 1일 1번 꼭 간답니다!!
살이 빠지면서 제일 많이 들었던 말은
조명을 받지않아도 피부가 환해졌다
얼굴이 뭔가 밝아졌다 피부 좋아졌다
그런소리 정말 많이 들었어요!
살 쪘을때는 얼굴이 뭔가 칙칙하고
까무잡잡한 느낌이라 제 얼굴이 누런줄 알았는데
알고봤더니 탄수화물이나 당류를 많이먹으면
피부도 칙칙하게 된다고하더라고요ㅠㅠㅠㅠ
근데 단백질식단으로 살 빼다보니
피부 톤도 환하게 바뀌고
특히 허벌티랑 알로에겔 먹으면서
피부, 면역, 장건강이 많이 좋아졌어요ㅎㅎㅎ
100kg에서 어느새 56kg까지 내려갔고
결국은 54.4kg까지 찍었는데
중요한건 체지방만 2kg이 쏙 빠졌어요!
그래서 저는 체지방빼는 다이어트로
근육은 거의 유지하면서
살처짐 없이 쫀쫀하게 -46kg 뺄수있었던거죠 :)
코치님이랑 다이어트하면서
몸 상태에 맞춰서 식단이 바뀔때가 있었는데
사람이 매일 같은 생활을 하더라도
몸 컨디션은 조금씩 차이가 있더라구요!!!!
그럴때마다 컨디션에 맞춰서 바꾼 식단으로
꾸준하게 관리받으면서
지금까지 이렇게 올수있었어요♥
뚱뚱했을때 입은 허리 38인치 바지가
지금은 이렇게 몸 반통이 들어갈만큼
사이즈도 정말 많이 줄었어요!
예전에는 옷살때 2XL로 남성의류나
빅사이즈쇼핑몰에서 2번이나 3번사이즈를 샀는데
이제는 쇼핑몰 아무곳이나 지하상가, 옷가게 어디든
free로 나온 사이즈를 다 입을수있어서
옷 입고 꾸미는 재미가 너무 즐거워요 ㅠㅠㅠㅠ
살면서 단 한번도 날씬했던적이 없어서
나는 살빠지면 어떤모습일까
너무 궁금했었는데
예뻐졌다는말도 정말 많이 들었고
고등학생때 살 좀 빼라고 이야기했던 선생님도
저 보고 진짜 많이 놀랬어요ㅎㅎㅎㅎ
https://open.kakao.com/o/slNkD8Zb
허벌라이프효과 웬만한 다이어트보다 좋아요
-46kg까지 빼면서 유지까지 할수있게 도와주는
허벌라이프 주현코치님한테 너무너무 감사해요!!!
살 빼고 자존감도 많이 올라가고
무엇보다 당당하고, 사람 마주치는 두려움이
사라져서 제일 좋은것같아요
진짜 건강하고 제대로된 효과 원한다면
위에 링크로 상담먼저 받고 시작해보세요! >_<♡