스크랩 수완지구에 위치하는 탁구교실에서 신규회원들을 모집합니다

[무량태수]

먼저 이렇게 수완지구 소식게시판에 이렇게 글을 올려서 죄송합니다만

건강 지식을 공유하신다는 편안한 마음으로 아래글을 읽어 주시면 감사하겠습니다.

그렇게 추웠던 긴 겨울이 지나가고 따뜻한 봄이 우리 곁에 찾아 오는것 같습니다.

제목에 나타나 있듯이 광주에서 상가임대료가 가장 비싸다는 수완지구에 위치하고 있는

유일무이한 수완탁구교실에서 생동하는 봄을 맞이하여 신규회원을 모집한다고 합니다.

저는 수완지구에 거주하는 한사람으로 작년 10월에 문을 연 수완탁구교실에서

계속해서 즐탁(즐거운 탁구)을 하고 있는 완전 아마츄어 탁구회원 입니다만

탁구가 여러가지 면에서 좋은 운동인것을 몸으로 직접 느껴서 정보를 알려드리고 싶고

우리 수완탁구교실의 열심히 하시는 관장님을 조금이라도 도와 드리고 싶어

탁구의 장점과 수완탁구교실 연락처 및 수완탁구교실 카페를 소개해 드립니다.

1. 탁구의 장점 ( 광주시탁구연합회 카페에서 인용하였습니다 )

탁구의 장점은 헤아릴 수 없이 많다. 우선 심장이 튼튼해지고 산소를 운반하는 능력이 출중해진다.

팔과 다리뿐만 아니라 몸통과 허리까지 몸 전체가 튼튼해진다.

온몸의 근육과 신경, 뼈, 인대가 한 번씩 점검을 받고 더욱 강하게 단련되는 셈이다.

건강하게 땀 흘리며 탁구를 하다보면 피부도 좋아지고 얼굴의 윤곽도 또렷해져 더욱 예뻐지고 멋있어진다.  

* 탁구를 시작한다는 것은 평생 좋은 친구 하나를 얻는 것과 같습니다.

내가 시간을 내기만 하면 언제든 달려나와 가장 가까이서 고통을 함께 하며 나의 건강을 평생 지켜줍니다.

이 친구와 함께 있으면 그 땀방울을 통해 얼굴도 맑아지고 마음도 맑아집니다.

탁구는 더 늦기 전에 하루라도 빨리 시작하는 것이 좋습니다. 

이 글은 황영조의 ' 세상에서 가장 아름다운 도전, 마라톤 스쿨' 중에서 '달리기' 대신 '탁구'로 고쳐보았습니다.

제가 체험한 바로는 탁구 운동의 좋은점은 이 외에도 '순발력' '민첩성' '지구력'' 협동심' '스트레스해소' 등등

너무도 많은것 같습니다.

탁구를 사랑하며 즐기는 기쁨이 저의 행복중 하나입니다. 

탁구는   종합적인   온몸운동의   하나이며   대중적인  운동종목의 하나이다.

탁구를  치면 팔다리의 힘이  세지고 온몸이 유연해지면서도 날래진다.

탁구는  나이와 함께 올  수 있는 협동  및 지지 운동반응이 낮아지는 것을 막기 때문에 

40대 이후에 정상적으로 하면 건강에 좋은 운동이다.

특히 탁구는  자기 혼자서  자신의 운동량과 세기를  조절할 수 있는 운동이  아니라  어디까지나 

상대편이  보내는  공에  따라  움직이는 운동이므로 정신적으로나 육체적으로 매우 긴장하고

순간적인 판단력을 요구하는  운동이다. 때문에  몸의 탄력성이  높아지고  근육과 뼈들이 발달된다.

또한 탁구는  공을 상대편의  빈자리와 약한  곳에 보내기 위해서와, 넘어오는 공을  잘 받아 처리하기 위해 

상대편의 몸동작과 심리상태를 정확히  포착하고  날쌔게   움직여야  한다. 

때문에  대뇌피질에서는 끊임없이  거듭되는 종합과  분석이  이루어지므로  신경계통의 기능도 좋아진다.

탁구는 정신노동을 하는  사람이나 육체노동을 하는 사람들의 피곤을 풀어주고   약해진  기능을   높여준다. 

특히   탁구는  호흡기계통과 순환기계통의기능을 높여주며  동맥경화증,당뇨병, 비만등을 예방치료하는 데 효과적인 운동이다.

이 운동은 40-50대의  사람들은 한번에 20-30분씩 하루 3-5회까지 할수 있다. 

그러나 한번에 지나치게 오랜  시간 계속하거나 지칠 정도로 운동세기를 높이면 운동효과보다 몸에 해를 준다. 

탁구 소비칼로리

300kal = 케익한조각 = 탁구 40분정도 (탁구한시간 약500kal)

한국인 하루 평균섭취량 = 2200kal 

2. 수완탁구교실 위치 및 연락처

1) 수완탁구교실 위치 ; 광주시 광산구 장덕동 1266번지 은성타워 4층 ( 수완요양병원 4거리부근 )

2) 회원 모집 내용

 가) 탁구동호회원 수시모집 - 초보, 학생, 주부, 직장인, 부부회원등

 나) 월회비

   - 일반회원 ; 월 6만원 납부후 아무때나 매일 시간날때 최신시설 이용가능

                    ( 개인적으로 보아 탁구장 1시간 사용료가 7,000원인바 10시간 치면 본전을 뽑을것 같습니다 )

   - 레슨회원 ; 부부 및 학생회원 특별할인도 있는데 관장님이 직접 지도

                    주 2회 20분씩 ; 12만원

                    주 3회 20분씩 ; 15만원

                    물론 아무때나 매일 시간날때 최신시설 이용도 가능

3) 수완탁구교실 상담 및 연락처

 가) 카페주소 ; http://cafe.daum.net/suwanTT?t__nil_cafemy=item

 나) 연락처 ; 수완탁구교실 전화 062 - 959 -3959

           레슨관장 조영룡 H.P 010 - 2977 - 7296

3. 수완탁구교실 내부 및 회원들 모습 ( 수완탁구교실 카페에서 발췌하였습니다 )

초보레슨회원을 위한 한쪽편의 자동연습공간입니다.

초보레슨회원을 위한 자동탁구공 연습기계 (?)

탁구교실 한쪽편에 마련된 사무실

경제관념이 너무 낮은 착한 관장님의 탁구지도자 자격증

탁구용품도 저렴하게 판매하고 있습니다.

수완탁구교실 회원님들의 모습들을 수완탁구교실 카페에서 몇장 퍼서 올립니다.

항시 활기차고 새로 OPEN 한지 얼마 되지 않아 모두가 신입회원이라 금방 친해질 수 있습니다.

실력도 대부분 초보수준이어서 전혀 거리낌 없이 어울릴 수 있습니다.

앞서서 말씀드렸듯이 탁구의 장점은 운동의 보편적인 장점이외에도

집중력강화등 상대적으로 매우 많은 장점을 가지고 있다고 합니다.

특히나 수완탁구교실은 새로 생긴지 얼마 되지 않아서 많은 회원들끼리 함께 운동할 수 있고

아직 회원이 많지 않아 오전이나 낮시간에는 여유있게 운동을 할 수 있습니다.

만물이 생동하는 따뜻한 봄을 맞이하여 본인들의 건강을 위해서 탁구를 시작해 보시지 않으시렵니까?

끝까지 글을 읽어 주신 모든분들께 감사드리오며 살고 계시는 수완지구아파트카페에 스크랩하여 올려주시면

비싼 임대료를 내고 있는 수완탁구교실이 안정되게 성장하는데 많은 도움이 될 것 같습니다.