두통에 좋은 차....(요즘 머리가 아파서리)

두통에 좋은★차★ 감잎차 고혈압으로 ★두통이나 편두통★, 형기증 증상 등이 있을 때 아침 저녁으로 마신다. 만드는 법 : 감잎 15g, 옥수수수염 30g을 끓인 후 즙은 걸러 낸다. 국화차 신경을 많이 써 항상 머리가 무겁거나, 기억력이 감퇴될 때 국화차가 좋다. 특히 감기로 인한 ★두통★에 효험이 있다. 만드는 법 : 물 3컵에 말린 국화를 12g정도 넣고 끓이다 불을 줄여 30분 정도 은근히 끓여 하루 3회 씩 꿀을 타서 마신다. 계피차 계피차는 중추신경을 흥분시켜 머리를 맑게 하고 ★두통★과 신경을 안정시키는데 효과가 있다. 만드는 법 : 계피를 강한 불로 20분 정도 끓인 후 계피는 건져내고 다시 푹 끓인다. 이때 생강을 넣고 끓이면 더욱 좋다 결명자차 눈을 밝게 하고, 눈병에 좋고, 변비, ★두통★, 고혈압, 장 기능이 쇠약해졌을 때 좋다, 설사를 할 때에는 먹지 말아야 한다 만드는 법 : 결명자를 주머니에 넣고 누런 물이 진하게 울어날 때까지 끓인 후 꿀을 넣고 끓여서 마신다 몸에 좋은차 알고 좋게 마시세요~ 두통에 좋은 ★음식★들~~ 두통에 좋은 음식은 매실, 무우, 파, 차, 시금치, 은행 등이다. ▣ 매실 매실은 우리나라에서는 옛날부터 실행해온 방법이다. 여기서는 매실을 외용약으로 사용한다. 말린 매실의 씨를 제거하고 알맹이 살을 바깥쪽으로 해서 관자놀이에 붙인다. ▣ 무우 무우는 차게 하는 작용이 있으므로 두통이 있을 때에 외용약으로 사용되고 있다. 편두통일 경우에는 무우를 썰어 짠 즙을 아픈 쪽 코에 붓는다. 무우 간것을 거즈에 펴서 머리를 차게 한다. ▣ 파 발한 작용이 있으므로 풍사의 초기에 두통이 나는 경우에 잘 듣는다. 파의 흰부눈 2.3 개에 생강을 약간 가해서 수프를 만들어 마신다. 마신후에는 옷을 드껍게 입고 가볍게 발한시키도록 하면 보다 효과적이다. 파의 흰부분 20g 과 마늘 10g 을 잘게 썰어서 달여 마신다. ▣ 시금치 고혈압을 수반하는 두통에 효과가 있다. 시금치를 살짝데쳐 기름에 볶는다. ▣ 은행 은행은 현기증을 동반하는 두통에 효과적이다. 은행을 볶아 분말로 해서 1회 3,4g 을 대추와 섞어 달여서 약으로 마신다. ▣사과즙 사과를 껍질채로 갈아서 종이에 펴고 밑에 기름종이를 받쳐서 이마에 붙여 두면 시원하면서 두통도 자연히 나아간다. 머리털 위에 직접 붙여 주면 한층 더 효과가 있다.