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부위 |
건강적 효과 |
미용적 효과 |
발목펌프
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탄력적인 아킬레스 건, 혈액순환 독소배출 |
가느다란 발목, 깨끗한 복숭아뼈 |
골반 및 천골
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천장관절, 요선관절, 치골 결합으로 골반교정, 성장촉진, 생리통 완화 | 퍼진 엉덩이 축 처진살이 봉긋하게 힙업되고 S라인이 잡힌다. |
요추(허리) |
변비, 허리 통증, 약한 다리, 차고 뜨거운 발, 쥐나는 다리, 삐는 발목, 허리디스크 |
허리의 중심이 잡히면 등, 목, 어깨비대칭, 기울어진 어깨가 회복된다. (성장기 청소년 필수, 비만과 변비에 도움이 된다)
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흉추(등)
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잘놀람, 앞가슴 통증, 소화, 면역 및 저항력 증진, 자생력 강화, 각 장기 능력 강화, 손과 팔 아래 저림, 땀제거, 몰아쉬는 숨(한숨) 회복
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굽은 등 펴지면서 가슴이 업되고, 넓어진 얼굴 축소, 넓어진 어깨, 일자 어깨, 딱딱한 등 피부 뾰루지, 얼굴 홍조, 여드름, 피부상태가 좋아진다. |
경추(목) |
뇌, 눈, 코, 입, 귀에 관한 질병에 도움.목디스크, 후두골에 받치면 머리가 맑아진다.
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광대뼈, 얼굴 비대칭, 악골 교정, 좁고 뻣뻣하고 짧아진 목을 정상으로 회복, 굳은 어깨 풀어진다. |
견갑골(어깨) |
유방암 예방, 오십견, 어깨 토증, 팔저림, 손끝저림
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팔뚝, 겨드랑이, 등에 고여있는 노폐물 제거 |
복부 |
장막간에 지방 제거, 피하지망 제거, 복부가스제거, 변비제거, 음식 조절 기능회복
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복부비만 해소, 허리곡선 회복, 튼살 회복, 뒤로 젖혀진 자세교정 |
정좌(회음) |
요실금, 전립선, 척추뼈 강화 |
평소 운동할 수 없는 부분, 마사지 효과 등을 두드려 척추뼈를 압축하고 경락소통 원활히 한다.
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전좌(다리) |
독소 배출, 무릎관절 강화 |
퉁퉁 붓고, 딴딴한 종아리, 굵은 허벅지가 짧은 치마 입을 수 있는 날씬한 다리가 된다.
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족부 |
외반증, 평발, 솟은 발 교정, 반사구 자극 |
무좀, 티눈, 갈라지는 뒤꿈치, 뜨겁고 차가운 발, 굳은살 제거
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명상 |
두개골과 천골의 융통성이 좋아져 뇌척수액 소통원활 |
영성심이 고조, 올바른 사고, 가치관 확립 |
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