스크랩 하수오 효능 요약.(6)

[강사장]

하수오 하면 인삼과 구기자와 더불어 3대 명약으로 통한다. 간, 신을 보하고 혈과 정을 보해 예로부터 흰 머리를 검게 하고 정력에 좋은 마성의 약초로 명성을 떨친 까닭이다.

하수오는 우리말로는 흔히 큰조롱이 또는 은조롱이라고 하며 황해도나 경상도 지방에서는 새박덩굴이라는 특이한 이름으로 불리기도 한다. 하수오 뿌리는 겉은 누런빛이 도는 갈색이고 속은 흰빛인데 단단하고 약간 특이한 냄새가 나는 것이 독특하다. 하수으의 맛은 약간 쓰면서도 떫다은데 곰씹다 보면 밤맛, 고구마맛, 배추뿌리맛이 스며 나온다.

하수오는 그 효능만큼이나 각종 전설로 유명하다. 대개 5~10년쯤 자라다가 죽지만 간혹 수십년이나 수백년을 자란 것이 발견되는데 이들 하수오 뿌리 속에 고인 물은 만병통치의 효능을 가진 것으로 회자된다. 또한 약초꾼들 사이에는 하수오 암수가 다른 식물로 서로 떨어져 있다가 밤이 되면 서로 엉켜 안고 지낸다는 이야기도 전해진다. 하수오 한 뿌리를 발견하면 반드시 그 주위에 다른 한 뿌리가 있으며 또 밤중에 서로 교합한 것이 약효가 더 높다는 것.

동의보감에는 하수오를 "성질이 따뜻하고 독이 없으며 맛은 쓰고 떫다. 염증을 삭이고 가래와 담을 없앤다. 갖가지 종기, 치질, 만성피로로 몸이 마르는 것, 부인의 산후병, 대하 등을 치료하고 氣와 血을 도우며 근골을 튼튼하게 하고 골수를 충실하게 하고 머리카락을 까맣게 하고 오래 먹으면 늙지 않는다"고 기술하고 있다.

본초비오는 "성질은 평하고 맛은 달고 쓰다. 간과 신장을 보하고 피를 맑게 한다. 정력을 세게 하고 아이를 낳게 한다. 온갖 풍을 없애고 근육과 뼈를 튼튼하게 하고 머리카락을 검게 한다"고 적고 있다.

하수오는 체질에 상관 없이 남녀노소 누구에게나 좋은 약초로 알려져 있다. 단 우리나라 야생 하수오를 써야 효과를 제대로 볼 수 있다는 사실. 재배한 것은 뿌리 모양이 대개 한 덩어리로 길게 뻗지만 야생은 구슬처럼 덩어리가 이어져 달린 모습을 하고 있다고 알려져 있다. 하지만 값이 상당하고 구하기가 어렵다는 것이 함정.

의방류취에는 하수오를 먹는 법에 대해 "쌀뜨물에 하룻밤 담갔던 하수오 3근(1. 8kg)을 잘게 썰어 쇠무릎지기 잘게썬 것 600g, 쥐눈이콩 15kg과 함께 시루에 쪄서 말린 다음 다시 3번을 거듭쪄서 말린다. 그다음 하수오 쇠무릎지기를 가루내 찐 대추살로 반죽해서 0.3g쯤의 무게로 알약을 만들어 한번에 30알씩 먹는다"고 적고 있다.

또한 류마치스관절염이나 퇴행성관절염으로 허리와 무릎이 아파 걸음을 걷지 못할 때에는 하수오 쇠무릎지기 각 600g을 좋은 술 1. 8ℓ에 7일동안 담갔다가 햇볕에 말려 절구에 찧어 가루낸 것을 대추살로 반죽하여 0. 3g무게로 알약을 만들어 한번에 30～50알씩 빈속에 먹으면 좋다고 한다.

또한 하수오뿌리를 35도쯤되는 좋은 술에 담가 2～3개월동안 밀봉해두면 하수오술이 되는데 여기에 꿀이나 설탕을 타서 아침저녁으로 한두잔씩 마시면 정력이 좋아지고 얼굴빛이 고와지며 흰머리칼이 검게 되어 젊어지고 오래 산다고 전해진다.

안녕하세요?

저는 한의학지식정보위원회 위원 한의사입니다.

하수오를 먹는 법에 대해서는 "의방류취"에 나온바대로 설명하여보면 아래와 같습니다.

"쌀뜨물에 하룻밤 담갔던 하수오 3근(1. 8kg)을 잘게 썰어 쇠무릎지기 잘게

썬 것 600g, 쥐눈이콩 15kg과 함께 시루에 쪄서 말린 다음 다시 3번을 거듭

쪄서 말린다. 그다음 하수오 쇠무릎지기를 가루내 찐 대추살로 반죽해서 0. 3g

쯤의 무게로 알약을 만들어 한번에 30알씩 먹는다. "

이렇게 되어 있습니다.

또 류마치스관절염이나 퇴행성관절염으로 허리와 무릎이 아파 걸음을 걷지 못할 때에는 하수오 쇠무릎지기 각 600g을 좋은 술 1. 8ℓ에 7일동안 담갔다가 햇볕에 말려 절구에 찧어 가루낸 것을 대추살로 반죽하여 0. 3g무게로 알약을 만들어 한번에 30～50알씩 빈속에 먹으면 좋다고 했습니다.

하수오의 약성을 간략하게 정리하면 다음과 같습니다.

(1) 튼튼하게 하고 혈을 보한다. 하수오는 약성이 온화하여 쓰임새가 넓다. 피를 토하거나 피를 많이 흘려 뇌빈혈이 되거나 여성이 아이를 많이 낳아 피가 부족할 때, 갖가지 만성병으로 체력이 약해졌을 때에 좋다. 마음을 안정시키고 머리를 맑게 하므로 신경쇠약 치료에도 효험이 크다.

머리가 어지럽고 아플 때, 기억력 감퇴, 주의력이 산만해질 때, 잠을 잘못자고 꿈을 많이 꿀 때 등에 복분자 산조인 백자인 등과 함께 알약을 지어 먹으면 효과가 좋다. 오래 먹으면 늙지않고 머리칼이 희어지지않는다.

(2)머리를 튼튼하게 하고 신장기능을 세게한다. 허리와 무릎을 튼튼하게 하고 체력을 세게 한다. 오랜 병으로 몸이 약해졌을 때나 허리와 무릎에 힘이 없을 때, 허리와 무릎이 시리고 아플 때 겨우살이 두퉁 속란 등과 같이 쓰면 좋다. 성기능 감퇴, 조루 유정 등에는 육종용 보골지 토사자 등과 같이 쓴다.

(3)여성들의 생리불순을 치료하고 태아를 안정시킨다. 월경량이 많거나 날짜가 5일 이상 늦어지거나 색깔에 이상이 있을 때 숙지황 생지황 당귀 황기 등과 같이 쓰면 좋다. 유산을 막는 효과도 있어서 겨우살이 토사자 등과 같이 쓰면 태아가 안정되고 임신으로 인한 복통 출혈에도 효과가 있다.

(4)혈압을 내리고 동맥경화를 예방한다. 하수오는 부작용없이 혈압을 낮추고 콜레스테롤이 간에 축적되는 것을 막는 작용이 있다. 날마다 15g씩을 달여서 복용한다. 2개월 이상 꾸준히 복용하는 것이 좋다.

(5)대변을 잘 나가게하고 몸안의 독을 풀어 줍니다. 하수오는 갖가지 병원성 미생물을 죽이고 약한 설사작용이 있어서 체력이 약한 변비환자에게 좋습니다.

(6)하수오는 인삼이 몸에 맞지않는 소양체질의 사람에게 좋습니다. 인삼을 쓸 때 하수오를 같이 쓰면 약성이 서로 조화되어 효력이 더크게 나타납니다.

민간에서는 하수오잎은 데쳐서 나물로 먹고 생잎은 짓찧어 종기에 붙입니다.

고름을 빨아내는 작용이 있어서 뾰루지나 종기, 종창에 잘 듣습니다. 하수오뿌리를 35도쯤되는 좋은 술에 담가 2～3개월동안 밀봉해두면 하수오술이 되는데 여기에 꿀이나 설탕을 타서 아침저녁으로 한두잔씩 마시면 정력이 좋아지고 얼굴빛이 고와지며 흰머리칼이 검게 되어 젊어지고 오래 산다고 합니다.

오발주(烏髮酒)는 하수오와 생지황 각 120g, 숙지황 천문동 구기자 당귀 각 60g, 맥문동 240g 우슬 인삼 각 30g을 모두 가루내 누룩 10덩어리를 넣고 기장쌀 2kg으로 밥을 지어 반죽하여 술을 빚은 것으로 살결을 곱게하고 흰머리 칼을 검게하며 허리와 무릎이 시리고 머리가 어지러우며 귀에서 소리가 나는 것을 치료하는 약술로 이름높습니다.

아침밥 먹기전에 소주잔으로 1～2잔씩 먹는다. 하수오와 생지황으로 담근 술도 건강하게 오래 살게하는 약술로 유명합니다. 먹는 동안 파 무 마늘은 금해야 합니다.

도움이 되기를 바랍니다.

■ [기적의 음식] 흰머리가 까매진다! 하수오

드라마 ‘거침 없이 하이킥’과 ‘전원일기’에서 개성 있는 연기파 배우로 이름난 이00 씨.

원조 엄친 딸로도 알려진 그녀가 알고 보니 하수구가 막힐 정도의 탈모를 겪고 있다면?!

스트레스를 받거나 무리한 촬영 스케쥴이 이어질 때면 탈모가 더 심해지는 심각한 고민에 빠져 있다.

여기에 세월을 빗겨갈 수 없는 흰머리까지! 이00 씨처럼 머리카락으로 고생하는 중년여성들을 위한 기적의 음식이 있다. 바로 흰 머리를 검게 한다는 약초, 하수오! 예로부터 하수오는 산삼과 견줄 만한 명약으로 손꼽힌다.

우리 몸의 중추신경을 구성하는 주요 성분인 레시틴이 함유되어 있어 두발에 특히 좋다는 것.

경남 진주시에 사는 강00 씨, 1년 전 흑채까지 쓸 만큼 탈모로 고생했는데 그녀의 머리는 지금 보통 사람과 다름없을 정도로 호전된 상태다. 그녀가 먹었던 건 바로 하수오를 달인 물. 하수오를 먹고 6개월 만에 예전의 풍성했던 머리로 돌아갔다고 한다.

전남 영광에 사는 조00씨 역시 직접 산에서 채취한 하수오를 꾸준히 6년간 복용 백발머리가 검은 머리로 변하고 있는 놀라운 경험을 하고 있다. 내 남편과 나를 살리는 기적의 음식, 하수오에 대해 자세히 알아본다.

- 출처 : mbc 생방송 오늘아침(5/9)

[딕시(dixie)]

3대 명약인 하수오 효능 정보 감사합니다.

[강사장]

감사합니다.

[제임스]

좋은 정보 열공합니다.

[강사장]

감사합니다.

[최틀러]

좋은 정보 감사합니다.

[강사장]

감사합니다.

[봉화]

하수오 아무리 열공을 해도 힘들어요. 좋은 정보 감사합니다.

[강사장]

감사합니다.

[부라보]

백하수오 보고 싶어요. 산행 한 번 하시지요.

[강사장]

감사합니다.

[하늘재]

하수오 본지 오래 된 것 같습니다.
한 번 구경시켜 주세요

[강사장]

감사합니다.

[착한농부]

하수오 성분만 알려주지말구 먹어보구 효능있나 보게 해주세요.

[강사장]

먹으면 효능 분명히 있습니다 ㅎㅎ

[백년삼]

좋은 정보 감사합니다.

[강사장]

감사합니다.

[산야초]

좋은 정보 감사합니다.

[강사장]

감사합니다.

[등대지기]

많이 먹구 싶어유~~~