1. 대학생 탈모란?
해가 갈수록 탈모를 호소하는 대학생들이 늘어나고 있습니다.
이들은 대부분 비슷한 원인을 가지고 있는데요,
남성의 경우 유전력의 유무도 중요하지만,
남녀 모두 거의 대부분이 불규칙한 생활습관, 식습관,
잦은 음주 및 컴퓨터의 과도한 이용, 다이어트 등
후천적인 원인을 가지고 있습니다.
취업 및 미래에 대한 걱정때문에 갈 수록 스트레스 요인도 증가하고 있으며,
여성의 경우에는 무리한 다이어트,
식사량 조절을 하면서 머리숱이 줄어듭니다.
2. 대학생 탈모를 예방하는 아침식사
아침식사를 하지 않고 등교할 경우,
체온이 떨어지는 동시에 뇌활동도 저하되면서
졸음이 오게 되고 뇌가 다시 휴식에 들어가버리기 때문에
활기차고 기분좋은 아침을 맞을 수 없습니다.
또 식사를 건너뛰면 그만큼 피로가 커지고
정신과 신체의 활력이 저하될 뿐 아니라
탈모를 유발시키는 원인이 될 수 있습니다.
그러므로 식사를 거르지 않고 제때 하는 것이 중요합니다.
3. 탈모를 예방하는 수면
공부든 오락이든 밤을 세워해서는 안됩니다.
머리카락은 부교감신경의 기능이 저하되어
모근에 충분한 영양을 공급할 수 없는
계속 잠이 부족한 상태로 생활하면,
숱이 많은 사람도 탈모가 생길 수 있습니다.
모발은 세포분열을 하면서 자라게 되는데
몸이 충분한 휴식을 취하고 성장에 필요한 영양소가
충분히 공급되었을 때, 모발성장이 최대가 됩니다.
마음을 편하게 다스리며 충분한 수면을 취하는 것이
탈모 방지에 효과적입니다.
4. 올바른 모자착용으로 탈모를 예방
: 착용 시간을 줄이고 착용할 때는 되도록 통풍이 잘 되는
느슨한 모자를 선택하세요.
: 실내에서는 수시로 벗어 두피 내에 땀이 차지 않도록 해야합니다.
: 모자를 쓴 날에는 샴푸할 때 반드시 평소보다
두피에 신경을 써서 두피마사지를 해주세요.
: 모자 착용시 머리카락을 완전히 말린 상태에서 착용하세요.
: 이따금 모자를 벗어 통풍 시켜주면 좋습니다.
닥터스칼프에서는
과학적이고 체계적인 검사와 관리로
탈모가 일어나는 것을 막고
발모까지 가능하도록 도와드립니다.
더이상 고민하느라 스트레스로 탈모를 가속화시키시는 것보다
닥터스칼프으로 오셔서
조속히 치료하시는 것이 큰 도움이 될 것입니다.
닥터스칼프 영통점 예약문의 031-252-8582
첫댓글 취업준비생인데요.......많이빠져서......비용이얼마나드는지궁금합니다???