여자 비키니 영상
(대한보디빌딩협회)
비키니 쿼터턴은 여자 피지크나 여자 보디피트니스와 많이 달라요.
일단 쿼터턴 라이트 자세에서 시선과 몸통의 방향이 하체와 일치하지 않고, 다리 자세도 달라요.
남자 피지크와는 반대로, 일반적으로는 계속 오른손을 상장골(iliac crest)에 두다가 마지막 쿼터턴 라이트 동작에서는 왼손을 상장골에 올리지만, 프론트 포지션과 쿼터턴 백에서는 상장골(엉덩뼈 위쪽)에 올리는 손이 어느 손이건 상관 없습니다.
여자 비키니 쿼터턴에서는 손 발 팔 다리 자세도 다른 여자 종목(여자 피지크, 여자 보디피트니스)과는 많이 다릅니다.
쿼터턴 비교하기
첫댓글 보통 오른손을 상장골(iliac crest)에 두다가 마지막 동작에서는 왼손을 상장골에 올리지만, 프론트 포지션과 쿼터턴 백에서는 어느 손을 상장골에 위치시키건 상관 없습니다.
그런데 맨 위에 링크한 여자 비키니 국가대표선수 영상에 보면 상장골에 두어야 하는 손의 위치가 이상하네요.
손을 엉덩뼈(장골, ilium)의 앞쪽에 둔다고 해도, 배꼽까지는 너무 해 보입니다~