[척추관협착증이란?] 척추관협착증에 대해 알아보자! " 다리가 저리다면? 척추관협착증 의심!" - 강남허리통증치료 연세사랑병원
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척추관은 뇌에서 시작하여 척추를 따라 지나가면서 사지말단에 도달하는 척수 및
말초신경이 들어있는 관을 말하는데 이 관은 뼈가 자라 좁게 만들거나 인대가 부어서
좁게 만들어 신경을 압박하면 증상이 생기게 됩니다.
선천적으로 좁은 사람도 있으나 대부분은 나이가 들면 발생하게 되는데 최근에는
평균수명이 늘어남에 따라 골다공증이나 척추관협착증의 발생이 증가하는 추세입니다.
> 척추관협착증의 증상 <
엉치, 허벅지, 종아리 발바닥까지 저리고 아프고, 오래 서 있거나
걸으면 다리가 터질 듯 아픕니다. 또한 언덕이나 계단을 오를 때보다 내려올 때 더 힘듭니다.
앉아 있을 때 통증이 심해지고 서 있거나 걸으면 오히려 편합니다.
또한 허리를 굽히면 아프고, 누워서 다리를 들어올리면 뒷 부분이 많이 당겨 많이 올라가지 않습니다.
> 올바른 수면자세로 척추관협착증 이겨내자 <
엎드려서 자거나 옆으로 웅크려 자는 자세는 반드시 피하는 것이 척추관협착증에 좋습니다.
안 그래도 척추관이 눌려있는 상태에서 증상을 더 악화시킬 위험이 크기 때문입니다.
척추를 폈을 때 통증이 느껴지는 척추관협착증의 특성 상, 웅크리고 자는 걸 더 선호하는 환자들이 상당히 많은데요.
하지만 그럴수록 옆으로 자는 임시방편으로 척추관협착증 통증을 완화시키는게 좋겠습니다.
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