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8시 반 | 바나나 2 블루베리 레몬쥬스로 |
9시 반 | 아몬드 5개 달걀흰자2 양파 말이 |
11시 반 | 닭가슴살 100 아삭한 백도 1개 |
1시 | 백김치 줄기 부분 // 자스민차 많이 |
3시 | 달걀흰자 3개 양파와 달걀말이로 토마토 1개 |
5시 | 신타 반 백도 1개 |
7시 | 닭가슴살 100 발사믹식초 소스로 파프리카 100 버무려 먹음 |
9시 | 토마토 2개 종합비타민 오메가 3 |
11시 | 신타 1 |
늦잠 ! 8시 기상 !
오전 짐안 일 하기 ... 담주 식량 만련하기 ...
1시에 점심약속 이비가 짬뽕으로 갑니다. 물론 짬뽕 탕수육 먹지 않음 . 자스민 차 많이 마시고 백김치 줄기 부분 먹음
피클형태의 백김치 담근지 멀마되지 않아 간이 거의 배지 않음 ... 덕분에 백김치 넉넉히 먹음
춘천 스카이 워크가 바로 옆이라 다녀옴 // 기다리지 않고 바로 입장 했어요.
얼마전까지 35도 폭염에도 줄이 너무나 길었는데 ...
오늘 날도 시원하고 기다리지 않고 스카이 워크 다녀오다니 ... 기분 좋아요.
춘천 스카이 워크 경관이 멋져요.
일요일 잘 쉬고 있음 ... 그런데 여전히 졸리고 피곤 함 ...
낮잠은 자지 않음 할 일이 너무 많네요.
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첫댓글 그래도 힐링하고 오셨네요~^^ 담주엔 더 가열차게 운동하시길~^^