저혈당: , 원인, 쇼크 대처법까지! 혈당 수치와 함께 자세히 알아보자
저혈당은 혈당 수치가 너무 낮아져 몸에 다양한 이 나타나는 상태입니다. 특히 당뇨병 환자에게 흔하게 발생하며, 심각한 경우 쇼크로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.
오늘은 저혈당의 , 원인, 쇼크 대처법, 그리고 혈당 수치에 따른 적절한 대처 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 또한, 저혈당을 예방하고 관리하는 방법들도 함께 살펴보도록 하겠습니다.
1. 저혈당
저혈당 은 혈당 수치가 얼마나 낮아졌는지에 따라 다르게 나타납니다.
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경한 저혈당 (혈당 70mg/dL 이하)
- 식은땀
- 떨림
- 창백
- 심장 두근거림
- 불안감
- 집중력 저하
- 공복감
- 두통
- 피로감
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중증 저혈당 (혈당 50mg/dL 이하)
2. 저혈당 원인
저혈당의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
- 당뇨병 제: 인슐린, 경구 혈당 강하제 등의 당뇨병 제는 혈당을 낮추는 이 있지만, 과다 복용하거나 적절한 용량을 맞추지 못하면 저혈당을 유발할 수 있습니다.
- 음식 섭취 부족: 충분한 음식을 섭취하지 않으면 혈당이 낮아져 저혈당이 발생할 수 있습니다. 특히, 당뇨병 환자의 경우 규칙적인 식사가 중요합니다.
- 과도한 운동: 평소보다 훨씬 많은 운동을 하면 혈당이 빠르게 소모되어 저혈당을 유발할 수 있습니다.
- 알코올: 알코올은 혈당 조절에 영향을 미쳐 저혈당을 유발할 수 있습니다.
- 간 : 간은 혈당을 조절하는 역할을 하기 때문에, 간 기능이 저하되면 저혈당이 발생하기 쉬워집니다.
- 신장 : 신장은 인슐린을 배출하는 역할을 하기 때문에, 신장 기능이 저하되면 저혈당이 발생하기 쉬워집니다.
3. 저혈당 쇼크 대처법
저혈당 쇼크는 의식을 잃고 응급 처치가 필요한 심각한 상태입니다. 다음과 같은 이 나타나면 즉시 119에 전화하고 응급 처치를 받아야 합니다.
저혈당 쇼크가 아닌 경우, 다음과 같이 혈당을 빠르게 올려주는 방법으로 대처할 수 있습니다.
- 포도당 젤: 포도당 젤은 빠르게 흡수되어 혈당을 급격하게 올려주는 이 있습니다.
- 설탕: 설탕 1 티스푼을 물에 녹여 마시거나, 꿀이나 잼을 섭취하는 것도 도움이 됩니다.
- 과일 쥬스: 과일 쥬스는 당분이 풍부하여 혈당을 빠르게 올려줄 수 있습니다.
4. 혈당 수치와 저혈당 대처
혈당 수치에 따라 적절한 저혈당 대처 방법이 다릅니다.
- 혈당 70-90mg/dL: 포도당 젤 15g 섭취 후 15분 후에 혈당을 다시 측정합니다. 혈당이 여전히 낮으면 포도당 젤 15g를 추가로 섭취합니다.
- **혈당 50-70mg/dL