�� 90대 10의 원칙 〰

< 혹 들어보셨나요? 90대 10 의 원칙 > 스티븐 코비의 그대의 인생을 바꾸는 90대 10의 원칙이라고 스티븐 코비(Stephen R. Covey)는 미국인으로서 코비 리더쉽센터의 창립자입니다. 타임지에 ‘미국에서 가장 영향력 있는25명’가운데 한 사람으로 선정된 사람입니다. 90 대 10의 원칙 이것은 아마도 우리의 인생을 바꿀수도 있을 것입니다. 아니면, 적어도 우리에게 닥친 상황에 반응하는 방법을 바꾸어 우리 삶을 윤택하게 할 것입니다. 우리 일상의 10%는 우리에게 일어나는 사건들로 결정됩니다. 그러나 나머지 90%는 우리가 어떻게 반응하느냐에 따라 결정됩니다. 이 말의 의미는? 우리 일상의 10%는 우리가 전혀 통제하지 못하는 것이지만, 90%는 우리가 통제할 수 있으며, 그에따라 모든 결과를 바꿀수 있습니다 우리는 자동차가 고장 나는 것을 막을 수 없습니다. 모든 일정을 엉망진창으로 만드는 비행기 연착도. 어떤 운전자가 내 차 앞에 끼어드는 것도. 우리는 이 10%를 전혀 통제할 수 없습니다. 그러나 나머지 90%는 다릅니다. 우리가 그 남은 90%를 결정합니다. 어떻게? 우리의 반응으로! 예를 하나 들어보겠습니다. 가족과 함께 아침식사를 하고 있습니다. 딸이 커피잔을 엎어서 정장 위에 커피를 쏟아버립니다. 방금 일어난 일을 바꿀 수 없습니다. 그러나 어떻게 반응하냐에 따라 다음에 일어날 일이 결정됩니다. 화가 났습니다. 딸이 커피잔을 엎었다고 혼을 냅니다. 딸이 웁니다. 딸을 혼낸 뒤, 아내에게 컵을 식탁 끝에 두었다고 질책합니다. 아내와 작은 말싸움이 뒤따르겠지요. 요란하게 2층으로 올라가 옷을 갈아 입습니다. 다시 아래층으로 내려와 보니, 딸은 우느라고 아침도 못 끝내고 학교 갈 준비를 제대로 못 마쳤습니다. 통학버스를 놓칩니다. 아내는 지금 당장 출근을 해야 합니다. 서둘러 차로 가서 딸을 학교에 데려다 줍니다. 늦었기 때문에 시속 60Km 구간을 시속80Km로 달립니다. 15분이나 시간을 지체하고, 6만원의 속도 위반 벌금까지 물어가면 학교에 도착합니다. 딸은 인사도 하지 않고 학교로 뛰어 들어갑니다. 회사에 20분이나 지각해서 도착하고 나서야 집에 서류가방을 놓고 온 것을 깨닫습니다. 하루는 엉망진창으로 시작했습니다. 그리고 하루가 진행될수록 더욱 상황은 악화되는 것만 같습니다. 빨리 집에 가고싶을 것입니다. 집에 도착하면, 나와 아내 그리고 딸사이가 많이 불편합니다. 왜? 그것은 오늘 아침에 보여준 나의 반응 때문입니다. 나는 왜 나쁜 하루를 보냈을까요? 1) 커피가 원인입니까? 2) 딸이 원인입니까? 3)아내가 원인입니까? 4) 경찰관이 원인입니까? 5) 내가 원인입니까? 정답은 5번입니다. 나는 아침에 쏟아진 커피(10%)에 대해 아무런 통제를 하지 못합니다. 내가 보인 5초간의 반응이 나의 나쁜 하루(90%)를 만들었습니다. 내가 보였어야 하는 반응은 다음과 같습니다. 커피가 정장에 쏟아집니다. 딸은 울음을 터트릴 듯 보입니다. 딸에게 다정하게 “괜찮아, 다음부터 더 조심하면 돼” 라고 말합니다. 그리고는 타올을 집어 들고 2층으로 올라가 옷을 갈아입습니다. 서류가방을 집어 들고 내려옵니다. 창 밖을 보니, 딸은 통학버스에 오르고 있습니다. 딸이 뒤돌아 보더니 손을 흔듭니다. 나는 5분 일찍 회사에 도착하여 동료들을 반갑게 맞이합니다. 차이를 느끼십니까? 두 가지 다른 시나리오입니다. 둘의 시작은 같았습니다. 둘의 끝은 다릅니다. 그것은 내가 어떻게 반응하느냐가 다르기 때문입니다. 우리 인생의 10%인 일어나는 사건들을 통제할 수 없습니다. 나머지 90%는 내가 어떻게 반응하느냐에 따라 달라집니다. 90 대 10 원칙의 몇 가지 응용 방법입니다. 만약 누군가 나에게 부정적인 것을 말한다면, 그것을 묵살 해버리세요. 부정적인 의견이 나에게 영향을 미치도록 둘 필요가 없습니다. 제대로 반응하면 그것은 나의 하루를 망치지 못합니다. 잘못된 반응은 친구를 잃게 할 수도 있고, 해고를 당하게할 수도, 스트레스를 받게 할 수도 있습니다. 운전 중에 누군가 끼어들면 어떻게 하시겠습니까? 화를 내십니까? 운전대에 화풀이를 하십니까? 욕을 합니까? 왜 다른 차들이 나의 운행을 방해한 것에서 끝나지 않고 나의 인생길을 망치게 합니까? 90대 10의 원칙을 기억하고 걱정을 하지 마세요. 해고를 당했다고 왜 잠을 설치며 괴로워합니까? 잘 풀릴 것입니다. 걱정하는데 쏟는 에너지와 시간을 새로운 직장을 찾는데 쏟으십시오. 비행기가 연착되어 나의 하루 스케쥴이 엉키게 됐다고 해서 왜 비행기 승무원에게 신경질을 부립니까? 그 승무원은 그 일에 대해서 어떻게 할 수 없었습니다. 신경질 부릴 시간에 다른 승객과 대화를 나누세요. 왜 스트레스를 받습니까? 상황을 더 악화시킬 뿐입니다. 이제 90대10의 원칙을 알았다면, 나의 삶에 적용을 해 보세요. 아마 결과에 놀랄 것입니다. 시도해 본다고 잃을 것이 없습니다. 90 대 10의 원칙은 대단합니다. 이것을 알고 적용하는 사람들이 많지 않습니다. 참 의미있는 법칙인거 같아서 적어봤습니다. 오늘 또 다시 새로운 하루가 시작되었습니다. 나의 삶의 90%는 나의 반응에 대한 결과임을 잊지 않는다면 나는 오늘 하루도 즐겁고 여유로운하루 유익한 하루가 되겠죠. 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 그리고 행복이란 녀석이 따라오겠죠. 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 <옥티븐 코비>