근데 나 국없으면 밥 못먹는 미친인간말종인데ㅠ 찌개에 미쳐서 밥 두공기말아먹고 김가루뿌려서 밥볶고 이러면 살찌는거지 그냥 밥 평범하게 + 찌개먹는다고 살 안찜.. 찌개가 치트키라 밥을 조절을 못해서그렇지 밥양만 조절하면 진짜 살 안쪄. 나 살빼고 식단안하고 그냥 하루 3끼전부 찌개+밥 or 가끔 한끼 파스타나 라면 이렇게만 먹는데 살 아예안찜. 구냥 유지중임 진짜 1인가정은 찌개하나만 넉넉하게 끓여서 1~2끼먹고 나머지 얼려두고 해동해먹으면 식비도 아끼고 간단하게 끼니해결도 되고 최고임
찌개먹으면 살찐다는 사람들은 애초에 저체중을 노리고있어서 그런거라고 생각함. 표준무게보다 더 마르고 저체중을 노리면 찌개가아니라 뭘 먹어도 다 살찜.
첫댓글 진짜 맞말…
다이어트얘기하다가 나트륨 들어서 살찐다하면 걍 나감 말섞기시름
나도 전에 나트륨 살 안 찐다는 댓 보고 검색해봤는데 식욕 돋궈서 더 많이 먹고싶게한다, 수분을 잡아두고 붓게만든다 이거밖에 없더라
하지만 찌개를 먹으면 밥을 많이 먹게 돼.... 존맛이라죠.. 진짜 찌개 너무 맛있어
이 글 올라와도 그래도 살 찐다는 댓글들때문에 댓망진창되는거 많이 봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
설령 살이찐다해도 정크푸드로 찐 살보다는 훨씬 건강할듯..
맞말인게 나 갑자기 열라면 순두부에 빠져가지고 라면반개에 순두부 한봉 다 넣고 매 끼마다 먹은적 있는데 살빠짐; 암만 생각해봐도 살찌는건 밥 면때문이지 찌개는 죄가없다
아 된장찌개 먹고싶어졌터
배고프네 낼 된찌먹어야징
김찌 슥슥 한공기추가요
우리찌개 기죽이지마세요
한식최고 속도편하고
그러네 채소슾 비슥한거넼ㅋㅋㅋ된장도 콩으로만 만드는 거니께..!!
헐 그렇구나 여태 짜면 살찐다고 생각했어
나트륨먹고 부은건 유산소 돌리면 붓기 금방 쫙 빠지더라 ㅎ
찌개먹으면 입맛이 싸악 돌아서 다른거 먹게됨
나 예전 트가 식습관 어케되냐고 해서 단거 안먹고 짜게먹는다니까 짠건 물 많이 먹으면 된다고 괜찮다더라
맛있겠다
헉 나트륨 칼로리가 0이라니ㅠ핸복
나도 트가 나트륨으로 살찐줄 아냐고 평생 짠거 안먹을거면 나트륨 걱정하라했음 ㅜㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇ찌개먹고 찌는거겟냐고
오예 낼 아침에 찌개 끼리먹어야지
찌개먹으면 흰쌀밥 두공기가 뚝딱이라구요
김치찌개존맛탱
방금 떡볶이 먹고 아이스크림 하나 조졌는데 안돼
김치찌개 영업당함
찌개 넘 조아
아니 그럼 대체 난 어디서 찐거란 말이야
한식 자체가 다이어트식이라고?… 나트륨 섭취 많으면 물 많이 먹어서 붓는거 뿐이라는데 그걸 제때제때 못빼면 부종되고 살찌는거 맞는ㄷ.. 칼로리 자체는 상대적으로 낮아도 짠건 부종을 만드니까 적당히 먹어야하는게 좋은.. 나트륨 많이 먹고싶음 물 많이 마시고 운동필수~!
진짜 개 답답한 부분임 나트륨엔 칼로리 없다고요 진짜 짠거 먹으면 살찌는줄 알어 ㅡㅡ 여자들아 탄단지 팍팍먹고 운동해 그럼 빠진다고
근데 나 국없으면 밥 못먹는 미친인간말종인데ㅠ 찌개에 미쳐서 밥 두공기말아먹고 김가루뿌려서 밥볶고 이러면 살찌는거지 그냥 밥 평범하게 + 찌개먹는다고 살 안찜..
찌개가 치트키라 밥을 조절을 못해서그렇지 밥양만 조절하면 진짜 살 안쪄.
나 살빼고 식단안하고 그냥 하루 3끼전부 찌개+밥 or 가끔 한끼 파스타나 라면 이렇게만 먹는데 살 아예안찜. 구냥 유지중임
진짜 1인가정은 찌개하나만 넉넉하게 끓여서 1~2끼먹고 나머지 얼려두고 해동해먹으면 식비도 아끼고 간단하게 끼니해결도 되고 최고임
찌개먹으면 살찐다는 사람들은 애초에 저체중을 노리고있어서 그런거라고 생각함. 표준무게보다 더 마르고 저체중을 노리면 찌개가아니라 뭘 먹어도 다 살찜.
ㅇㅋ감사 찌개다이어트간다
짜게 먹어도 물 많이 마시고 운동해서 나트륨 빼면 되는데 그걸 안 빼서 부종이 생기고 몸이 순환이 안 되면 살을 가둬두는 체질되어서 결국 찜 ㅎ… 운동해야해
나트륨 자체가 무기질이라 칼로리가 있진 않지만 체질에 문제가 되는 거고 혈압에 관련있어서 그런 거지
확실하죠???나 먹는다 진짜?????
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아귀엽다
하 세상은 아직 살만하구나
ㅁㅈ 짜서 밥까지 겁내 먹어서 그렇디 밥 양 정해놓고 막상 찌개 먹으면 찌개 많이 먹지도 못햐
ㅇㄱㄹㅇ
하지만 이것도 반은 맞고 반은 틀린 생각인걸
나 찌개 킬런데 먹고 바로 붓고 (짜서)담날에 다시 배 쏙들어가잇음 배도 빨리꺼져
찌개 자체는 안 찌고 같이 먹는 밥이 찌는 건가