스스로 생각했을 때 가장 큰 이유 하나만 적어보기!난 운동도 주4회 이상하는데과자, 아이스크림 진짜 수시로 먹어서 살찜 .....내가 살찐 이유 진짜 군것질이 가장 큰 요인 같아심지어 술도 안마심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다이어트는 90%가 식이 맞는듯글구 밥은 밥 한공기 다 못 먹는데아이스크림 혼자 배라 패밀리 다먹기 가능함(한자리에서) 과자도 맛있는거 너무 많고...건강 생각해서라도 줄여야하는데 이미 중독 된 듯..😭
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 여시
간식 먹으려고 밥 코딱지만큼 먹음.. ㅠㅠ
맥주
술과 미숫가르
당뇨 ㅠㅜ
나는 무조건 술,, 단거 아예 안먹고 군것질도 안함 ㅠ 술이문제야,,
우울증약과 액상과당류(아이스크림도 포함) 우울증과 무기력증으로 씹어 먹는거 해먹는거 귀찮아해서 음식을 빠르게 섭취하려고 버블티나 음료나 아이스크림을 주식으로 먹고 라면 자주 먹음….
술 갑상선저하 탄수중독
운동량 너무너무 줄고 야식먹어서
안움직여서…
술 식사량... 오늘부터 헬스간다
게으르고 운동쌉부족요즘 군것질 단거많이먹고 뱃살오름ㅅㅂ
체질 (소아비만)운동안함탄수화물우울증
유전+군것질+운동량적음
아이스크림 떡볶이 마라탕 먹으면서 운동부족
과거에는 떡볶이 현재는 빵..
술 핫도그(알바하면서 1일1핫도그함;)
술 늦은 저녁
야식
술..
회사스트레스로 인한 자극적 외부음식 추구..백수일땐 잘해먹어서 건강하게살어
체질 유전
다낭성
디저트
떡볶이 ....^^ 돈벌면서 떡볶이 오지게 시켜먹고 뱃살 산사태재질
체질 과일
과자 빵 식후과자
운전 시작하고서.... 안걸어 ^^
커피그리고 한동안 입맛재기햐서 밥안먹고 위 줄었었는대 그뒤로 뭘 먹기만해도 살찌는거같아
탄수 디저트^^
술, 밥보단 과자
다낭성+누워있어서
야식 배달
맨날 맥주먹고 밥먹고 바로 눕기~커피는 편의점 모카만 먹기~씨핥 ㅠ
패스트푸드 탄수 인스턴트 먹어왔죠ㅠ
떡볶이 아이스크림 과자 초콜릿 젤리 빵...
활동량 적고 탄수 좋아해서
술 ㅋㅋ
갑상선ㅠ
4시간 마다 배고파서..양이 많아서 ㅋㅋㅋ디저트 좋아해서
배불러도 누가 맛있는거 주면 또 먹어...
자취하고 매끼 배달음식
술......
술
그냥 먹는 걸 좋아해.. 그리고 다낭성.. 매일 런닝하고 식단하는데도 안 빠져
정신과약..ㅎ
눈앞에 잇는 건 다 먹어없애야 성미가 풀림
술ㅋㅋㅋㅋ
간식 먹으려고 밥 코딱지만큼 먹음.. ㅠㅠ
맥주
술과 미숫가르
당뇨 ㅠㅜ
나는 무조건 술,, 단거 아예 안먹고 군것질도 안함 ㅠ 술이문제야,,
우울증약과 액상과당류(아이스크림도 포함) 우울증과 무기력증으로 씹어 먹는거 해먹는거 귀찮아해서 음식을 빠르게 섭취하려고 버블티나 음료나 아이스크림을 주식으로 먹고 라면 자주 먹음….
술 갑상선저하 탄수중독
운동량 너무너무 줄고 야식먹어서
안움직여서…
술 식사량... 오늘부터 헬스간다
게으르고 운동쌉부족
요즘 군것질 단거많이먹고 뱃살오름ㅅㅂ
체질 (소아비만)
운동안함
탄수화물
우울증
유전+군것질+운동량적음
아이스크림 떡볶이 마라탕 먹으면서 운동부족
과거에는 떡볶이 현재는 빵..
술 핫도그(알바하면서 1일1핫도그함;)
술 늦은 저녁
야식
술..
회사스트레스로 인한 자극적 외부음식 추구..
백수일땐 잘해먹어서 건강하게살어
체질 유전
다낭성
술..
디저트
떡볶이 ....^^ 돈벌면서 떡볶이 오지게 시켜먹고 뱃살 산사태재질
체질 과일
과자 빵 식후과자
운전 시작하고서.... 안걸어 ^^
커피
그리고 한동안 입맛재기햐서 밥안먹고 위 줄었었는대 그뒤로 뭘 먹기만해도 살찌는거같아
탄수 디저트^^
술, 밥보단 과자
다낭성+누워있어서
야식 배달
맨날 맥주먹고 밥먹고 바로 눕기~
커피는 편의점 모카만 먹기~
씨핥 ㅠ
패스트푸드 탄수 인스턴트 먹어왔죠ㅠ
떡볶이 아이스크림 과자 초콜릿 젤리 빵...
활동량 적고 탄수 좋아해서
술 ㅋㅋ
갑상선ㅠ
4시간 마다 배고파서..양이 많아서 ㅋㅋㅋ디저트 좋아해서
배불러도 누가 맛있는거 주면 또 먹어...
자취하고 매끼 배달음식
술......
술
그냥 먹는 걸 좋아해.. 그리고 다낭성.. 매일 런닝하고 식단하는데도 안 빠져
정신과약..ㅎ
눈앞에 잇는 건 다 먹어없애야 성미가 풀림
술ㅋㅋㅋㅋ