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출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 시크릿꼭한다내가
첫댓글 진짜? 한번 도전해봐야겠다
매일 30분 3개월
나 운동 꾸준히 하면서 집중력 진짜 많이올랐어! 근데 문제는 공부를 안해아무튼 책 읽을땐 되게 집중력 많이 올라감
30분 3개월 어키오키 내일부터 시작
오 운동하고 씻고 공부하라 이거지?
공부할땐 그래서 일부러 운동했는데 이제 아무것도 안하는 직장인이 되어벌임
오오
좋다
굿
운동은 하고있으니깐 외국어만 공부하면 되겠다
30분이 별거아닌거같은데도 매일매일 뭘 하는게 진짜 어렵더라
3일정도 했는데 뇌 변화 일어나주면 안될까?
오 신기하다
매일과 3개월이 포인트네ㅠㅠ
꾸준히가 힘들어ㅠㅠ
할게요
오 신기하다 30분만 해도 되나
당장한다~~~~~~
외국어+운동 합쳐서 30분 이상하면 되낭..
언제는 또 매일 운동하지말라며요 아오!!!
영어공부해야는데...
3개월...
치매에 효과적이겠네
10분은 안되나요
맨날 해야지 해야지 하고 못 함... 내일은 꼭 해야지...
아 나도해야지..
가만히 앉아서 사이클 매일 40분 돌리는데 잘 모르겠어요... 발바닥을 땅에 부딪히지않아서 자극이 안돼서 그런가????
운동하고나면 너무너무 졸리던데 참고하다보면 나아지려나ㅠㅜ
하얗게 불태울때까지 운동하면 소용없으려나..
운동 강도는요..? ㅠㅠ
두달째 공부 중인데...! 이번년도 쭉 규칙적으로 공부하는게 내 목표다 운동은 담주부터 헬스장 감 도전도전
한달 두달 세달때도 테스트 해줬으면.. 그리고 어디까지 증가하는지
오 나 매일 출퇴근시간에 듀오링고하는데 이게공부가되긴하는건가 긴가민가한데 ㅋㅋ 신기
아… 내가 그래서… 안된듯…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그럼 운동 30분 공부 30분을 해야 하는 건가?
둘중에 하나만 겨우 될것같은데ㅠㅠ
하나만 해도 되나요..
오케이 9월 1일부터 한다
근데 진짜 운동하면서 뇌 클린해지는거 많이느낌ㅋㅋㅋㅋ 주말에도 걍 누워있기만하면 폰잡고 하루가는데 운동으로 맥한번 끊어주면 뭔가 생산성있게 움직일 수 있게되더라고
30분운동 30분공부 30분운동 30분공부 진짜 천재될듯
....오케...매일...30분...3개월...운동+공부....ㅠ 매일매일 꾸준히가 젤힘들던데진ㅉ
프사오 한 담날엔 나 스스로 놀랄만큼 총명한게 느껴져
그림자를 비집고 빛이 들어오는 중이라는 말이 너무 좋다...나도 노력해봐야지
둘 다 하기가 힘들어,,,
첫댓글 진짜? 한번 도전해봐야겠다
매일 30분 3개월
나 운동 꾸준히 하면서 집중력 진짜 많이올랐어! 근데 문제는 공부를 안해
아무튼 책 읽을땐 되게 집중력 많이 올라감
30분 3개월 어키오키 내일부터 시작
오 운동하고 씻고 공부하라 이거지?
공부할땐 그래서 일부러 운동했는데 이제 아무것도 안하는 직장인이 되어벌임
오오
좋다
굿
운동은 하고있으니깐 외국어만 공부하면 되겠다
30분이 별거아닌거같은데도 매일매일 뭘 하는게 진짜 어렵더라
3일정도 했는데 뇌 변화 일어나주면 안될까?
오 신기하다
매일과 3개월이 포인트네ㅠㅠ
꾸준히가 힘들어ㅠㅠ
할게요
오 신기하다 30분만 해도 되나
당장한다~~~~~~
외국어+운동 합쳐서 30분 이상하면 되낭..
언제는 또 매일 운동하지말라며요 아오!!!
영어공부해야는데...
3개월...
치매에 효과적이겠네
10분은 안되나요
맨날 해야지 해야지 하고 못 함... 내일은 꼭 해야지...
아 나도해야지..
가만히 앉아서 사이클 매일 40분 돌리는데 잘 모르겠어요... 발바닥을 땅에 부딪히지않아서 자극이 안돼서 그런가????
운동하고나면 너무너무 졸리던데 참고하다보면 나아지려나ㅠㅜ
하얗게 불태울때까지 운동하면 소용없으려나..
운동 강도는요..? ㅠㅠ
두달째 공부 중인데...! 이번년도 쭉 규칙적으로 공부하는게 내 목표다 운동은 담주부터 헬스장 감 도전도전
한달 두달 세달때도 테스트 해줬으면.. 그리고 어디까지 증가하는지
오 나 매일 출퇴근시간에 듀오링고하는데 이게공부가되긴하는건가 긴가민가한데 ㅋㅋ 신기
아… 내가 그래서… 안된듯…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그럼 운동 30분 공부 30분을 해야 하는 건가?
둘중에 하나만 겨우 될것같은데ㅠㅠ
하나만 해도 되나요..
오케이 9월 1일부터 한다
근데 진짜 운동하면서 뇌 클린해지는거 많이느낌ㅋㅋㅋㅋ 주말에도 걍 누워있기만하면 폰잡고 하루가는데 운동으로 맥한번 끊어주면 뭔가 생산성있게 움직일 수 있게되더라고
30분운동 30분공부 30분운동 30분공부
진짜 천재될듯
....오케...매일...30분...3개월...운동+공부....ㅠ 매일매일 꾸준히가 젤힘들던데진ㅉ
프사오 한 담날엔 나 스스로 놀랄만큼 총명한게 느껴져
그림자를 비집고 빛이 들어오는 중이라는 말이 너무 좋다...나도 노력해봐야지
둘 다 하기가 힘들어,,,