스크랩 흥미돋 매일 30분 이상 운동과 공부를 한 결과 .twt

[행운은 나의 편]

출처 : https://x.com/gyeot__/status/1750832497624318335?s=46&t=tfbiO9qxiaJ7UJiXPDyHIg

[도넛도넛링]

진짜? 한번 도전해봐야겠다

[쎄다마조커]

매일 30분 3개월

[마리골드]

나 운동 꾸준히 하면서 집중력 진짜 많이올랐어! 근데 문제는 공부를 안해
아무튼 책 읽을땐 되게 집중력 많이 올라감

[믹스베리]

30분 3개월 어키오키 내일부터 시작

[오뚜 기피자]

오 운동하고 씻고 공부하라 이거지?

[스누피친구]

공부할땐 그래서 일부러 운동했는데 이제 아무것도 안하는 직장인이 되어벌임

[럭키티니핑]

오오

[세상에서가장행복]

좋다

[강영현유기현조승연]

굿

[내통장에27억]

운동은 하고있으니깐 외국어만 공부하면 되겠다

[Be strong]

30분이 별거아닌거같은데도 매일매일 뭘 하는게 진짜 어렵더라

[우주소녀 박수빈]

3일정도 했는데 뇌 변화 일어나주면 안될까?

[정제한초록비]

오 신기하다

[가지가지하시네요짜증나]

매일과 3개월이 포인트네ㅠㅠ

[벌새]

꾸준히가 힘들어ㅠㅠ

[내인생완전굿]

할게요

[감자크림탕수육]

오 신기하다 30분만 해도 되나

[뛰지말고걸어라]

당장한다~~~~~~

[생콩이]

외국어+운동 합쳐서 30분 이상하면 되낭..

[빵 하니]

언제는 또 매일 운동하지말라며요 아오!!!

[지브부]

영어공부해야는데...

[볼드타입]

3개월...

[삶을하직하고싶네]

치매에 효과적이겠네

[튜나~]

10분은 안되나요

[진주자스민]

맨날 해야지 해야지 하고 못 함... 내일은 꼭 해야지...

[최종병기]

아 나도해야지..

[입만 열면 구라침]

가만히 앉아서 사이클 매일 40분 돌리는데 잘 모르겠어요... 발바닥을 땅에 부딪히지않아서 자극이 안돼서 그런가????

[왜이랗게더워]

운동하고나면 너무너무 졸리던데 참고하다보면 나아지려나ㅠㅜ

[안아무개]

하얗게 불태울때까지 운동하면 소용없으려나..

[마시모두끼]

운동 강도는요..? ㅠㅠ

[summer.cake]

두달째 공부 중인데...! 이번년도 쭉 규칙적으로 공부하는게 내 목표다 운동은 담주부터 헬스장 감 도전도전

[이런내가궁금하니]

한달 두달 세달때도 테스트 해줬으면.. 그리고 어디까지 증가하는지

[그것뭐예요]

오 나 매일 출퇴근시간에 듀오링고하는데 이게공부가되긴하는건가 긴가민가한데 ㅋㅋ 신기

[ㅈㄴㄱㄷ여시]

아… 내가 그래서… 안된듯…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[I stan U]

그럼 운동 30분 공부 30분을 해야 하는 건가?

[darealkjy]

둘중에 하나만 겨우 될것같은데ㅠㅠ

[진자왜그뢰]

하나만 해도 되나요..

[끼끼끼끼끼]

오케이 9월 1일부터 한다

[웽알왱알]

근데 진짜 운동하면서 뇌 클린해지는거 많이느낌ㅋㅋㅋㅋ 주말에도 걍 누워있기만하면 폰잡고 하루가는데 운동으로 맥한번 끊어주면 뭔가 생산성있게 움직일 수 있게되더라고

[긍정일기파워]

30분운동 30분공부 30분운동 30분공부
진짜 천재될듯

[밤의밑바닥]

....오케...매일...30분...3개월...운동+공부....ㅠ 매일매일 꾸준히가 젤힘들던데진ㅉ

[사도리사돌]

프사오 한 담날엔 나 스스로 놀랄만큼 총명한게 느껴져

[Yes I can]

그림자를 비집고 빛이 들어오는 중이라는 말이 너무 좋다...나도 노력해봐야지

[그린블루베리]

둘 다 하기가 힘들어,,,