스크랩 흥미돋 가장 재밌게 했거나 효과봤던 운동은?

[natural]

출처 : 여성시대 검정버섯
(일부 출처 타카페)



1. 헬스 ,PT

2. 스피닝 ,자전거

3. 수영 ,아쿠아로빅

4. 요가 ,핫요가 ,플라잉요가 ,발레요가

5. 필라테스 (기구 / 소도구등)

6. 테니스, 배드민턴, 스쿼시, 골프, 탁구

7. 발레

8. 크로스핏

9. 러닝, 런데이, 걷기

10. 클라이밍, 실내암벽, 등산

10. 도복 운동 (태권도/유도/합기도/검도/주짓수)

11. 복싱 / 킥복싱

12. 기타 의견

[NONGSHIM]

나는
실내자전거 노잼
수영 존잼
트램펄린 평잼

[가지덮뱝뺩ㅁ]

클라이밍

[천재다]

수영 요가 러닝 헬스 다 재밋어

[온다아]

수영 진짜 재밌었눈데
서핑이랑 러닝도

[동룡]

재밌었고 지방 뺐던거는 스피닝이랑 수영~!!!

[로그아웃해]

배드민턴

[AloYoga]

필테 헬스 러닝 클핏 클라이밍 해봤는데 크로스핏이 뭔가 제일 재밌었어ㅋㅋ

[딸기크림찹쌀떡]

배드민턴 자려고하면 천장에둥둥떠다님 진짜

[hshb]

헬스

[2jaemyung]

러닝 수영 필테 재미
홈트 러닝 효과

[방금본거존잼이면글찾아서끌올함]

스피닝..쌉존잼.. 하루에 두타임씩 뛰고 집에다가 스피닝바이크 사놓고 할 정도로 존잼에 효과도 쩔었으 일 때려치고 강사나 할까 생각까지 함

[행운부적]

재밋는것만따지면 스피닝ㅋㅋ

[촉촉한모발]

걷기랑 헬스

[171717771]

복싱 진짜 운동효과 최고

[더위 실환가]

수영진짜 재밌고 운동됨

[씸술]

재미는 모르겠는데 런데이할때 살 잘빠졌음
헬스가 재밌긴함.. 체력없고 근력없을때한 필테가 젤 돈아까웠음

[삶을하직하고싶네]

러닝 걍 재밌음

[Pinnacle]

헬스 수영 런데이

[김동구]

복싱~~~

[젓가락행진곡]

헬스하면서 골골대던거 나아졌고
수영은 재밋움

[피트피트]

수영 진짜 개재밌어 샤워 2번 3번 해야하는거 빼곤 단점 없어

[부샤드]

수영 복싱

[엘블라썸]

스피닝이랑 프사오! 내 인생 운동들

[마린]

수영 하루에 집에서 씻는거 까지 넘 많이 씻는게 귀찮고.. 샤워실 부족해서 눈치싸움하는거 빼고ㅜ

[닉네임빨]

점핑!!

[따다다닷]

수영 헬스
런데이는 무릎때문에 못함 ㅠ

[뭐든되고싶다]

헬스

[일행수석]

스피닝

[느개비 평생소원이 누룽지]

9러닝존잼~

[땅별]

몸에 땀나는거 싫어해서 수영

[2찍없는 대한민국]

러닝최고

[아기황제펭귄]

수영 진짜 사랑해

[퓨퓨퓨퓨표표표]

웨이트

[몸짱 흰둥이]

요가

[닥스훈트좋아]

클라이밍
담주부터 복싱 배우는데 설렌다

[휘게]

수영.... 물개라서 스스로 운동을 가게만들어 심지어 차타고 다니는 정성까지

[꾸꾸깍깤]

수영. 너무좋아..다시다니고싶다

[유산소킬러]

9

[버블구름]

효과는 필라테스 재미는 주짓수

[안아무개]

러닝

[류선재임솔]

수영 진짜 너무 좋아..

[제우스 탈티원기원]

24589 해봤는데 난 필라테스가 최고
허리 무릎 안좋아ㅜ

[你爸也是韩男]

줌바 최고

[not sadness.]

클라이밍!