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★갑상그릴라 : 갑상선암,갑상선결절.항진증,저하증,갑상선염
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카페 게시글
♣저요오드식 체험기 & 저요오드식단 갑상선유두암 서울성모병원 -저요오드식 4일차
안나마리 추천 0 조회 255 11.03.03 14:06 댓글 6
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 11.03.03 15:43

    첫댓글 저도 다음주부터 저요오드식 시작인데 걱정이네요 저는 직장을다니다 보니 음식을 몇가지만 예은암푸드에서 시켜볼려고 하는데 괜찬은지 그런것도 걱정이되고 하네요 그래도 집에서 직접해먹으면 좋겠지요 안나마리는 힘내시구요 저한테도 좋은정보좀 들려주세용 저도 서울 성모병원에서 하거든요

  • 11.03.03 16:36

    저두 후리지아님의의견에 한표^^차라리 원두커피를 마시세요.
    저두 처음 삼일동안은 고구마,부추부침개,깍두기에 고추장비벼먹고,
    딸기,호두만 먹고살았더니 어지럽더군요.
    그래서 등심과 삼겹살을 아주조금씩 나누어 보관후 한끼는 꼭 상추나 양배추에 쌈사먹어요.
    어젯밤은 된장찌개도 맛나게먹구 ㅋㅋ그리고 모든요린 생수로,또한 잡곡은 안되는걸로 아는데 확인해보세요.
    저두 현미섞어먹으려했다 금지음식에있어서 안먹었습니다.

  • 11.03.04 12:55

    저도 저요오드식 6일째인데요, 저는 영양사가 녹차는 마셔도 되고 블랙커피(맥심이나 초이스 같은) 하루 1잔정도 된다고 들었어요. 잡곡은 안좋으니 보리차는 안먹고 생수먹는답니다. 그리고 차 종류는 몸의 수분을 빼앗아가서 차를 한잔 마시면 물은 두잔을 마셔야 수분이 보충된다고 알고 있어요. 단백질은 닭가슴살 데쳐서 당근 혹은 단호박과 곁들여 먹으며 보충한답니다.

  • 작성자 11.03.08 16:53

    서울 성모병원에서는 잡곡 보리수수조 종류가 허용식품이고 쌀 현미 등이 제한식품이거든요

  • 11.03.18 12:56

    얼마 있으면 저요드식을 해야 하는데 미리 부터 무요드소금으로 나물을 무쳐 먹었는데 먼저 동위한 사람이 미리부터 그렇게 먹으면 동위할 때 힘들다고 그러지 말라 하네요 ...내 딴에는 적응한 다고 무요드소금으로 모든 음식을 해먹고 있었는데...

  • 11.03.23 10:50

    병원마다 제한식품이 조금씩 달라서 혼동되네요...ㅠㅠ...통일됐음 좋겠는데

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