구내염( 원인, 증상 ,예방)

<img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12tiX/36c0a5072fe40b67eda27b788ecc2c5054145840' class="txc-image" />'흔히 입술이 부르트다, 입안이 헐었다, 혓바늘이 돋았다,'등을 구내염(구강점막질환)이라고 하는데요. 이 구내염은 세균과 바이러스, 곰팡이 등으로 인해 감염되어 입 내부의 혀, 볼 안쪽, 입술 등 점막부위에 염증이 생기는 질환을 뜻합니다. 구내염의 원인은 스트레스, 호르몬의 변화, 피로누적, 체중의 변화, 비타민B12의 결핍, 철분과 엽산의 결핍, 면역력 저하, 생리주기의 변화 등의 영향으로 발병합니다. 이 외에도 볼을 씹거나, 음식이나 알레르기, 치약 성분 등으로 인해 발생할수있습니다. 구내염은 일반적으로 시간이 지나면 낫는 경우가 많지만 계속해서 재발하거나 오랫동안 이어질 때는 반드시 전문의와 상담해야합니다. 구내염은 크게 4가지 종류로 일반적인 구내염인 재발성 아프타성 궤양과 헤르페스 바이러스 감염으로 생기는 헤르페스 구내염, 흡연자에게 흔히 나타나는 편평태선, 어린이와 틀니를 사용하는 노인에게 자주 발병하는 칸디다증 등이 있습니다. 4가지 이외에도 구내염의 종류는 무수히 많고 증상도 다양하기 때문에 심한 경우 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋을 것 같읍니다. ※ 구내염을 예방하기 위해서는 건강한 입 속 환경을 만들기 위해 하루 3번,정기적으로 칫솔질을 하고 치실을 사용하며, 신선한 과일을 많이 먹고, 채식 위주의 식단으로 바꾸는 등 식습관 역시 중요합니다. 또한 꾸준한 운동을 통해 면역력을 기르고 수분을 많이 섭취해 줍니다.