생명물두부를 넣은 볶음밥, 칼로리 낮은 한끼 식사로 추천Shinangchon Food Recipe

<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YM9s/cc1229dd1df0bcec663140acb94292bffc7d9204" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YM9s/cc1229dd1df0bcec663140acb94292bffc7d9204" data-origin-width="700" data-origin-height="361"></div><NotSupported version="1.3" type="heading" rawAttribute="{size=size20, textAlign=center}" /><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YM9s/7cf5ca77b5105e653e9b88673b44cd5762e414a3" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YM9s/7cf5ca77b5105e653e9b88673b44cd5762e414a3" data-origin-width="786" data-origin-height="1024"></div>재료: 생명물두부 반개, 소고기 100g, 양파, 당근, 애호박, 식용유,밥 한공기, 소금 약간, 굴 소스 1큰술➀ ➁ 두부와 소고기는 깍뚝썰기 해줍니다.➂ 팬에 식용유를 두르고 두부를 물기 없이 노릇노릇하게 굽습니다.소금간도 해주세요. 다 구워진 두부는 따로 담아 둡니다.➃ 고기를 볶다가 어느 정도 익으면 야채를 넣고 함께 볶습니다.➄ 여기에도 소금을 약간 뿌려주세요.➅ 야채가 다 익으면 밥을 넣고 잘 볶아주세요.➆ 잘 볶아진 밥에 구워둔 두부를 넣습니다. 마지막으로 굴소스 1큰술을 넣고 볶으면 맛있는 두부 볶음밥 완성~ https://theweekly.co.kr/?p=72648 <a style="color: #6187c5;" href="https://theweekly.co.kr/tag/%EB%91%90%EB%B6%80-%EB%B3%B6%EC%9D%8C%EB%B0%A5/" target="_top" class="ke-link">#두부 볶음밥</a> <a style="color: #666666;" href="https://theweekly.co.kr/tag/%EC%8B%A0%EC%95%99%EC%B4%8C%EB%A0%88%EC%8B%9C%ED%94%BC/" target="_top" class="ke-link">#신앙촌레시피</a>