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아직도 가슴이 두근두근 떨리네요~감격~<br >살도 빼고 상까지 주시고~앞으로 더 열씨미 해야겠어요~주특반 화이팅요~♥<br ><br >아침▷▷커피한잔하고 헬스장으로<br >운동▶▶러닝머신40분!<br > 펌프운동과 스트레칭 40분!<br > 근력운동 20분<br > 뒷발차올리기 양쪽30개씩<br >점심▷▷밥 반공기!떡볶이한그릇!<br >간식▷▷롯데샌드!커피한잔<br >저녁▷▷분홍소세지 10개!케익작은한조각!<br > 저지방우유!콜라한잔<br ><br >점심 먹고 체했는지~가슴이 답답하더니~<br >신랑 오자마자 땄더니~한결 낫다~<br >점심때 운동하자마자 허기져서 막 먹어댔더니~<br >그게 탈났디보다~<br >운동도 안하다가하니~힘들다~<br >조금씩이라도 매일해야지~<br >기분 좋은 월요일이다~^^모두 화이팅해요~
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카페 게시글
주부특공대 (월말모집)
6번49.9999/1월14일 월요일/70점 12월서바이벌 1등 했어요~^^
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첫댓글 축하드려요!!!! 열심히 하시니 살도 빠지시고 상까지 받으셨네요. 역시 노력은 배신하지 않는 거 같아요^^
네~감사해요~^^주특반에 님들 덕분에 더 큰힘이 된것 같아요~특히 해리맘님~거의 댓글 달아주시고~고마워요~낼도 화이팅해요^^
추카추카^^ 주특반에서 1등이 나오시니 더 좋네요^^ 멋진 몸도 만들고 상도 타고 정말 좋네요^^ 낼도 힘내서 열다해요^^ 홧팅!
네~감사해요~저요님의 댓글~큰힘이 되었어요
내일도 열다해요~화이팅
와우 좋으시겠다.ㅎㅎ 축하축하드려요.
저도 담엔 꼭 받아보고 싶은 상이네요.ㅎㅎ
내일도 화이팅!!
네~감사해요~댓글 감사해요~낼도 화이팅요~
축하드립니다~~~좋은소식에 더욱 실감납니다~~~
요거해서 빠지겠나 했는데요~~~오늘도 화이팅~~~!!!!
네~감사해요~^^오늘도 화이팅해요~
멋져요 축하축하^-^
감사감사~오늘도 화이팅~^^
축하드려요. 정말 대단 하십니다. 식이도 운동도 ...
오늘도 화이팅 !!!
감사해요^^오늘도 즐다~화이팅
추카드려요 열심히 하신 성과가 아닐까 ^^ 왠지 1등하실꺼 같았어요 너무 열씨미셔서 ^^ 속은 이제 편하세요 오늘도 힘내서 퐈팅요
감사해요~^^모두 열씨미 하시는데~오늘도 화이팅해요~항상 댓글과 좋은 말씀 감사해요~웃고님도 축하드려요~네~이제 속은 괜찮아요~
네 거의 괜찮아요 지금은 속 다스리는중 하하 ^^