출처: ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 냥냥쿵더러러
첫댓글 요즘 살뺌+운동+영양제+피임약 살면서 제일 열심히(?) 생리 하려고 노력 하는데 야즈 먹어도 안함ㅠ
다낭성 초기엔 젊어서 괜찮았는데 서른 넘으니까 이미 고지혈증 왔고요? 당뇨도 올랑말랑함 지방간도 있어요.. 생리 매달하는데도 이럼..
나 길게는 10개월 이상 안했었는데 운동시작하고 주기 잘 맞더라
아핫
다 해당되는데 운동 진짜 열심히해야겠다..
이노시톨+식단조절은 생리 간헐적으로 하는문제에 별 효과없었는데 이노시톨+식단+운동하고 몇개월지나니까한달에한번 생리다시함.운동이 진짜중요한듯
다낭성증후군 초음파로 진단 가능한 거 맞아? 아님 다른 검사 더 받아야 해??
초음파로 진단하는데 뭐가 문제인지보려고 피검사진행함
초음파랑 호르몬검사했음
초음파로보면 왼/오 각각 구멍같이 보이는애들 갯수로 “다낭성 증상이있다”, “다낭성증후군”으로 판단해주고, 피검사는 호르몬 문제도 있는지 판단해줄라고!
당장 오늘도 초음파하고 생리유도주사 맞고 옴...시바 나도 지방간 있어ㅜㅜ...ㅋㅋㅋ
다낭성이면 생리안하는건줄 알았는데생리해도 다낭성인경우도 있더라 ㅜ 하..
인슐린관련이라 밥먹고 가볍게 걷기,계단타기하는거 10-15분만해도 좋더라구이정도로 살은 안 빠지지만… 요새유행하는 혈당다이어트.. 잘맞는 부분 일상화해도 좋아내장지방을 줄여야해서.. 운동필수고 정상체중인것보다 체지방량이 중요한거같아 여자몸은 인바디로 정확히 측정안되지만ㅠ
다낭성이라 전부 걸림.. 참도로 탈모 위헙도 높아 ㅠ
나도 당뇨전단계랑 다낭성 같이 처방받음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ
진짜 환장함. 살빼야 나을 확률이 높은데 살이 극악 난이도로 안빠짐. 두달동안 식단 운동해서 100키로에서 85까지 뺐는데 혈압, 고지혈 정상으로 돌아옴. 혈당은 다행히 원래 정상이었고. 근데 생리 두달째안함. 두달이면 양반이라 익숙함. 10년째 무한 다이어트 굴레중인데 벗어나고 싶음 ㅠㅠㅠㅠ 확실히 70키로 이하로 떨어지면 생리 딱딱맞춰짐
나도나도 애 낳을거 아니기에 뭐 딱히 걱정은 없었는데 추후에 생길 병이 걱정되어서이노시톨 하루에 네알 먹고 6가월만에 생리했슴돠
여시야 뭐로 먹었는지 알 수 있을까?
@감쟈씨 나우푸드 일반 이노시톨 먹었어 ㅎㅅㅎ먹으면서 긴가민가 안 나오네 시이벌 하면서 먹었는데 어느새 나오더라 피 양도 많았어나 피임약 먹우면 꼬박했고피임약 끊으면 일년에 두번 했어 …ㄷㄷㄷㄷ
어제 산부인과에서 개털리고 옴 다낭성+갑상선저하증으로 살쪘는데 그것때문에 중성지방 높아진거 탄수화물 제한하라고 함 근데 통풍지수도 높아졌대 운동하고 식이조절 개빡세게 해야함 3개월 후 재진때 개선 안되면 약 먹어야 한다고 ㅋㅋ ㅠ
정제당 다끊고 초절식을 해야 그나마 유지됨
이노시톨 6개월 먹고 6개월째부터 주기맞게 생리중임 ㅠ 그리고 그때부터 살빠지기 시잗함... 개같은 인슐린 ㅠㅠ
피임약 끊고(부작용 개심함) 이노시톨 먹고 살 뺄까 ㅠㅠㅠㅠ 넘나 스트레스다
첫댓글 요즘 살뺌+운동+영양제+피임약 살면서 제일 열심히(?) 생리 하려고 노력 하는데 야즈 먹어도 안함ㅠ
다낭성 초기엔 젊어서 괜찮았는데 서른 넘으니까 이미 고지혈증 왔고요? 당뇨도 올랑말랑함 지방간도 있어요.. 생리 매달하는데도 이럼..
나 길게는 10개월 이상 안했었는데 운동시작하고 주기 잘 맞더라
아핫
다 해당되는데 운동 진짜 열심히해야겠다..
이노시톨+식단조절은 생리 간헐적으로 하는문제에 별 효과없었는데 이노시톨+식단+운동하고 몇개월지나니까한달에한번 생리다시함.운동이 진짜중요한듯
다낭성증후군 초음파로 진단 가능한 거 맞아? 아님 다른 검사 더 받아야 해??
초음파로 진단하는데 뭐가 문제인지보려고 피검사진행함
초음파랑 호르몬검사했음
초음파로보면 왼/오 각각 구멍같이 보이는애들 갯수로 “다낭성 증상이있다”, “다낭성증후군”으로 판단해주고, 피검사는 호르몬 문제도 있는지 판단해줄라고!
당장 오늘도 초음파하고 생리유도주사 맞고 옴...시바 나도 지방간 있어ㅜㅜ...ㅋㅋㅋ
다낭성이면 생리안하는건줄 알았는데
생리해도 다낭성인경우도 있더라 ㅜ 하..
인슐린관련이라
밥먹고 가볍게 걷기,계단타기하는거 10-15분만해도 좋더라구
이정도로 살은 안 빠지지만… 요새유행하는 혈당다이어트.. 잘맞는 부분 일상화해도 좋아
내장지방을 줄여야해서.. 운동필수고 정상체중인것보다 체지방량이 중요한거같아 여자몸은 인바디로 정확히 측정안되지만ㅠ
다낭성이라 전부 걸림.. 참도로 탈모 위헙도 높아 ㅠ
나도 당뇨전단계랑 다낭성 같이 처방받음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ
진짜 환장함. 살빼야 나을 확률이 높은데 살이 극악 난이도로 안빠짐. 두달동안 식단 운동해서 100키로에서 85까지 뺐는데 혈압, 고지혈 정상으로 돌아옴. 혈당은 다행히 원래 정상이었고. 근데 생리 두달째안함. 두달이면 양반이라 익숙함. 10년째 무한 다이어트 굴레중인데 벗어나고 싶음 ㅠㅠㅠㅠ 확실히 70키로 이하로 떨어지면 생리 딱딱맞춰짐
나도나도 애 낳을거 아니기에 뭐 딱히 걱정은 없었는데 추후에 생길 병이 걱정되어서
이노시톨 하루에 네알 먹고 6가월만에 생리했슴돠
여시야 뭐로 먹었는지 알 수 있을까?
@감쟈씨 나우푸드 일반 이노시톨 먹었어 ㅎㅅㅎ
먹으면서 긴가민가 안 나오네 시이벌 하면서 먹었는데 어느새 나오더라 피 양도 많았어
나 피임약 먹우면 꼬박했고
피임약 끊으면 일년에 두번 했어 …ㄷㄷㄷㄷ
어제 산부인과에서 개털리고 옴 다낭성+갑상선저하증으로 살쪘는데 그것때문에 중성지방 높아진거 탄수화물 제한하라고 함 근데 통풍지수도 높아졌대 운동하고 식이조절 개빡세게 해야함 3개월 후 재진때 개선 안되면 약 먹어야 한다고 ㅋㅋ ㅠ
정제당 다끊고 초절식을 해야 그나마 유지됨
이노시톨 6개월 먹고 6개월째부터 주기맞게 생리중임 ㅠ 그리고 그때부터 살빠지기 시잗함... 개같은 인슐린 ㅠㅠ
피임약 끊고(부작용 개심함) 이노시톨 먹고 살 뺄까 ㅠㅠㅠㅠ 넘나 스트레스다