출처: 여성시대 재밌는 글만 올리는 여시
아무리 근육이 많아도 160에 66…? 60만 돼도 버겁던데
좋다^^
나네..? 근데 나 병원에서 살빼라한 비만인데건강수치도안좋음
언제까지 체중으로 건강갈리~~
156에 63까지 쪘었는데 계단 올라가기도 힘들던데….
난 저때 몸이 아팠음..
비만인데...
166에 75??? 진심 몸 무겁고 혈액순환 안돠고 개피곤함...
나 168에 72였을때 모든 수치가 다 안좋아져서 15키로 빼고 다시 건강해짐. 사바사인듯…? 아님 근육이 빵빵한사람 기준이거나?
저거랑 거의 비슷한데 비만임 ㅠ 저기서 5키로만 빼면 건강체중일것 같음
저기서 -5 해도 몸 무거웠는데....
사람답지 않겠군 하고 들어왔는데 사람취급해주네 감사합니다
저 무게였을 때 몸이 좀 괜찮다 싶은 마지노선이었음.. 근육량 높은 편인데도..
나 158인데 62키로 나갈 때 조금만 걸어도 숨 차고 몸에 튼살 생겼었음..
거짓말 무릎아플거같은데
저기서 7키로 정도 빼야 살만 하던데 ㅜㅜ 166 70 나가면 늘 발목 시큰거렸어... 하체비만 심해서 그런가 ㅋㅋㅋ 62 정도면 괜찮고... 55 정도면 얼마나 가벼울까 궁금하긴 함
키높이 -100 정도가 적당한것같음
오옹....?? 절대아냐 무릎나감 레알
플마 10퍼니까 걍 비슷할거같응데ㅋㅋㅋ
몸무게가 문제가 아니라 근육량이 문제지... 근육량 많은 저 몸무게면 건강할듯
무릎 졸라 아플거같은데
나 저기서 +10키로인데 살만함 아픈곳없고 행복하게 잘 사는중
개공감나 근육량 많은편인데 딱 저 몸무게가 적정이었음
수술하고 병원에서 건강체중 알려준거 최대치보다 한 6-7키로 더 붙인듯ㅋㅋ
내기준 키빼몸 100정도가 가장 건강했었음
몸무게 진짜 다양하게 찍어봤는데 162 63까지가 딱 건강했음
저 몸무게였는데 몸이 너무 무거웠어 체력도 나빴고..저기서 조금 빼니까 계단 오르는 게 수월하더라
헐 아냐.. 난 저기서 -10 키로 해야 보통이었어.. 그 이상 나가면 무릎아파서 빼고 또 찌면 무릎 아프고 그랫어
음? 무릎은 안아파 체력이 거지일뿐
어 내몸무겐대..?🤔 그래서건강한가
플마10프로면 범위 너무 큰거 아닙니까,,, 내 기준 저기서 플10이면 건강 우려될 정도로 많이 과체중이었고 마10프로쯤이 그나마 몸 가벼우면서도 건강한거 같음
후 오키로만 빼자 건강하자ㅠ
고3때 딱 저몸무게였는데 아님… 생리통 오지고 허리 망가져서 병원다니고.. 수능끝나니까 다이어트안했는데 바로 7키로빠지고 생활하는게 훨 좋아졌어
근육있는 기준 몸무게인듯나 177/82에 근골격 38이면 딱 적당했음
나 저몸무게인데 허리 발바닥 심상치 않어..
오 후한데...?
근육 빵빵 저만큼이면 인정그냥은...좀 힘듬
저게 근육이 많으면 몰라도 다 지방이면 건강하지못할듯
아무리 근육이 많아도 160에 66…? 60만 돼도 버겁던데
좋다^^
나네..? 근데 나 병원에서 살빼라한 비만인데
건강수치도안좋음
언제까지 체중으로 건강갈리~~
156에 63까지 쪘었는데 계단 올라가기도 힘들던데….
난 저때 몸이 아팠음..
비만인데...
166에 75??? 진심 몸 무겁고 혈액순환 안돠고 개피곤함...
나 168에 72였을때 모든 수치가 다 안좋아져서 15키로 빼고 다시 건강해짐. 사바사인듯…? 아님 근육이 빵빵한사람 기준이거나?
저거랑 거의 비슷한데 비만임 ㅠ 저기서 5키로만 빼면 건강체중일것 같음
저기서 -5 해도 몸 무거웠는데....
사람답지 않겠군 하고 들어왔는데 사람취급해주네 감사합니다
저 무게였을 때 몸이 좀 괜찮다 싶은 마지노선이었음.. 근육량 높은 편인데도..
나 158인데 62키로 나갈 때 조금만 걸어도 숨 차고 몸에 튼살 생겼었음..
거짓말 무릎아플거같은데
저기서 7키로 정도 빼야 살만 하던데 ㅜㅜ 166 70 나가면 늘 발목 시큰거렸어... 하체비만 심해서 그런가 ㅋㅋㅋ 62 정도면 괜찮고... 55 정도면 얼마나 가벼울까 궁금하긴 함
키높이 -100 정도가 적당한것같음
오옹....?? 절대아냐 무릎나감 레알
플마 10퍼니까 걍 비슷할거같응데ㅋㅋㅋ
몸무게가 문제가 아니라 근육량이 문제지... 근육량 많은 저 몸무게면 건강할듯
무릎 졸라 아플거같은데
나 저기서 +10키로인데 살만함 아픈곳없고 행복하게 잘 사는중
개공감
나 근육량 많은편인데 딱 저 몸무게가 적정이었음
수술하고 병원에서 건강체중 알려준거 최대치보다 한 6-7키로 더 붙인듯ㅋㅋ
내기준 키빼몸 100정도가 가장 건강했었음
몸무게 진짜 다양하게 찍어봤는데 162 63까지가 딱 건강했음
저 몸무게였는데 몸이 너무 무거웠어 체력도 나빴고..저기서 조금 빼니까 계단 오르는 게 수월하더라
헐 아냐.. 난 저기서 -10 키로 해야 보통이었어.. 그 이상 나가면 무릎아파서 빼고 또 찌면 무릎 아프고 그랫어
음? 무릎은 안아파 체력이 거지일뿐
어 내몸무겐대..?🤔 그래서건강한가
플마10프로면 범위 너무 큰거 아닙니까,,, 내 기준 저기서 플10이면 건강 우려될 정도로 많이 과체중이었고 마10프로쯤이 그나마 몸 가벼우면서도 건강한거 같음
후 오키로만 빼자 건강하자ㅠ
고3때 딱 저몸무게였는데 아님… 생리통 오지고 허리 망가져서 병원다니고.. 수능끝나니까 다이어트안했는데 바로 7키로빠지고 생활하는게 훨 좋아졌어
근육있는 기준 몸무게인듯
나 177/82에 근골격 38이면 딱 적당했음
나 저몸무게인데 허리 발바닥 심상치 않어..
오 후한데...?
근육 빵빵 저만큼이면 인정
그냥은...좀 힘듬
저게 근육이 많으면 몰라도 다 지방이면 건강하지못할듯