현대인의 장애

[至心]

현대인의 대표적인 장애들

* 식습관: 몸에 안 좋은 것을 너무 자주 너무 많이 먹으면 병이 생기기 마련입니다.
히포크라테스의 말처럼 음식을 약으로 삼고 약은 음식으로 해야 합니다.

* 잠습관: 잠의 질이 삶의 질입니다.
몸도 마음도 편안한 상태로 잠들고 충분히 자는 습관을 만들면 낮에 힘이 있고 마음은 명료합니다.

* 돈습관: 과잉 소비가 환경 문제의 제일 원인입니다.
Less is more! 덜 가지는 것이 더 가지는 것이며 원해서 사면 안 되고 필요해서만 사야지 환경도 자신도 살릴 수 있어요.

* 감각적인 욕망은 끝이 없고 충족 시킬수록 더 공허하고 불행합니다.
욕망의 노예로 살면서 행복할 수 없어요.

* 원한: 용서를 못해서 원한을 품으면 인생이 틀어지고 건강히 급격히 나빠 집니다.
원망 보다 더 파괴적인 게 없어요.

* 시간 허비: 휴대폰 시대에 멍때리기로 무기력 증상이 심해요.
마음은 초조하고 불안하고 집중이 안 되고 재밌는 게 없어요. 스크린 타임을 줄여야 합니다.

현대인의 장애는 다 비슷비슷 합니다.
자신의 장애를 분명히 알아보면 벗어나기 시작합니다.

세첸코리아 / 용수스님

[마니주]

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[보리월]

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[청산(靑山)]

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[문두환]

나무 관세음보살.

[무량화*]

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[종두야 종쳐라]

나무아미타불 관세음보살 ()()()

[하얀說偄]

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