출처: 여성시대 (즐팢친구요)https://youtu.be/KWy6nVLIh1A?si=6wlThRrXClOrzOqm
오트밀 참치김치죽
https://youtube.com/shorts/lkeGSg4lWhY?si=OsrSPQEpaycmYAT_
양배추 폭탄 덮밥
https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/6657?svc=cafeapp
찜
출처 : 여성시대 (다가오는여름벌써두렵노)여시들 ㅎㅇ레시피 게시판은 처음이라 떨려...떨려요.....서론은 패스하고 본론으로 갈게찜 재료쪄먹으면 맛있는 음식들배추 부추 숙주 차돌박이 우삼
m.cafe.daum.net
그리고 레시피방 배추찜다이어터들한테 진짜 강추!!!! 조온맛이야... 🩷
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 오나료됐아요
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이거 레올
레알 빛과소금
진심.. 나 하루에 2-3천 칼로리씩 맛있는거 다 먹는데 오김비는 꾸준히 계속 먹음 ㅋㅋㅋ
계란 풀어서 안에 팽이버섯+참치+두부 으깬거 넣고 후추 조금에 섞섞 그리고 후라이팬에 종이호일 깔고 후라이팬 뚜껑 덮고 약불로 익혀 그럼 맛도리 됨 오븐 있으면 오븐에 익혀도 돼저기에 양배추 넣고 가쓰오부시 같은 거 넣어도 맛있어
양참비!
와 나 찾던 고구마가김의준 고구마다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 남자 이름 고구마 막 이래도 안나와서 포기햇는데 이거 맛잇음
여시들 꼭 기억해 고구마는 김의준 선생님입니다
미역 불려서 다지고, 팽이버섯 다지고, 브로콜리 다지고, 닭가슴살 찢어서 같이 올리브유에 볶아 저칼로리 소스 넣어도되고 걍 후추간만 해도됨 밥에 얹어먹음 존맛이면서... 똥템임....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
크래미오이김밥
양참덮 원탑 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
율짱시대 두부면 팟타이 레시피 존맛
두부유부초밥 양참덮
닭안심 배추찜....지존맛
닭이랑 배추랑 양념은 뭐넣어요?
@다람쥐파도 https://youtube.com/shorts/hMQ75ShRen4?si=iq8x9mxS1LcB89F-이거보고 맹글었슴다
샐파가 최고야
걍 맛있어서 먹음
미쳤다
@디 아 나 오리엔탈 소이드레싱 치폴레 그날그날 먹고 싶은거 넣는데 오리엔탈에 들기름 + 계후 김가루 추가가 젤 잘어울리는거 같아
양배추 안볶고 걍 전자레인지 돌려도 되려나
양배추참치쌈밥 ㅠ
딤디 애호박두부덮밥 맛있어
오트밀 참치김치죽 방금 먹었는데 진짜 맛있다!!
북마크완
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이거 레올
레알 빛과소금
진심.. 나 하루에 2-3천 칼로리씩 맛있는거 다 먹는데 오김비는 꾸준히 계속 먹음 ㅋㅋㅋ
계란 풀어서 안에 팽이버섯+참치+두부 으깬거 넣고 후추 조금에 섞섞 그리고 후라이팬에 종이호일 깔고 후라이팬 뚜껑 덮고 약불로 익혀 그럼 맛도리 됨 오븐 있으면 오븐에 익혀도 돼
저기에 양배추 넣고 가쓰오부시 같은 거 넣어도 맛있어
양참비!
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와 나 찾던 고구마가김의준 고구마다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 남자 이름 고구마 막 이래도 안나와서 포기햇는데 이거 맛잇음
여시들 꼭 기억해 고구마는 김의준 선생님입니다
미역 불려서 다지고, 팽이버섯 다지고, 브로콜리 다지고, 닭가슴살 찢어서 같이 올리브유에 볶아 저칼로리 소스 넣어도되고 걍 후추간만 해도됨 밥에 얹어먹음 존맛이면서... 똥템임....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
크래미오이김밥
양참덮 원탑 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
율짱시대 두부면 팟타이 레시피 존맛
두부유부초밥 양참덮
닭안심 배추찜....
지존맛
닭이랑 배추랑 양념은 뭐넣어요?
@다람쥐파도 https://youtube.com/shorts/hMQ75ShRen4?si=iq8x9mxS1LcB89F-
이거보고 맹글었슴다
샐파가 최고야
걍 맛있어서 먹음
미쳤다
@디 아 나 오리엔탈 소이드레싱 치폴레 그날그날 먹고 싶은거 넣는데 오리엔탈에 들기름 + 계후 김가루 추가가 젤 잘어울리는거 같아
양배추 안볶고 걍 전자레인지 돌려도 되려나
양배추참치쌈밥 ㅠ
딤디 애호박두부덮밥 맛있어
오트밀 참치김치죽 방금 먹었는데 진짜 맛있다!!
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