하루 4000보 걷는 사람들, 뇌 영상 찍었더니…'깜짝 결과'
https://v.daum.net/v/20231218095205550
규칙적인 중강도 내지 고강도 운동(달리기, 걷기, 스포츠 등)이 뇌 건강에 긍정적인 영향를 미치는 것으로 파악됐다. 이러한 운동을 하는 사람은 뇌의 회색질과 백질이 큰 것으로 나타나면서다.
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혈당 조절 안 되는 ‘당뇨병’과 ‘당원병’, 차이점은?
https://v.daum.net/v/20231218140113211
우리 몸은 음식을 먹고 나면 이를 소화시키는 과정에서 혈당이 오르기도 하고, 내려가기도 한다. 이러한 기능이 정상적으로 작동하지 않아 혈당이 치솟으면 당뇨병이라고 하고, 반대로 지나치
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