스트레스 해소와 생생 건강관리

[이홍열]

스트레스 해소와 생생 건강관리

요즘 트렌드는 건강입니다. 건강해야 직무능력이 좋아져 회사는 수익이 늘어나고, 개인은 삶의 질이 향상되어 건강수명은 길어지게 됩니다. 여기에 맞춰 현대인의 생생 건강관리특강을 전문으로 하고 있는 대한민국 운동치료 창시자인 척추관절전문병원 스포츠의과학 재활치료센터장 이홍열 강사입니다. 현재 출강하고 있는 전국 각종 교육원, 연수원, 기업 등 전체 교 강사 중 강의평가 최우수강사로 인정받고 있습니다. 각 방송 언론사 인터넷 검색창에 이홍열박사 검색해보시거나. 2013년 방송된 대전KBS TV 아침마당 11월1일, 광주KBS TV 열린마당 12월6일, 제주KBS TV 초대석 방송 다시보기를 통해 강의내용과 자질을 확인해 보실 수 있고, 이 주소 http://sian.adfeel.net/leehy 를 클릭하면 이홍열강사 제안서가 있습니다. 이홍열 박사 강의는 신바람 나고, 재미있고, 유익하고, 과학적입니다.

학력 및 경력

경희대학교 체육대학원 체육학박사, 경희대 체육대학원 겸임교수, 서울 하늘스포츠 클리닉 병원 재활치료센터소장, 세우리병원 스포츠의과학재활치료센터장, 바로세움병원 스포츠의학센터장, 사단법인 한국육상지도자 연합회 회장, 대한민국 걷기&달리기&운동치료1호 박사, LA 올림픽 국가대표 마라톤선수, KBS N TV 마라톤 해설위원, KBS, MBC, SBS, EBS, CBS, BTN TV와 라디오 등 건강특강 방송 1000회 이상, 교원연수원, 인력개발원, 공무원교육원, 기업 및 대학 등 약3500회 이상 출강.

강의 내용

현대인들은 과중한 업무와 스트레스 그리고 잘못된 생활습관과 자세불량 나이 등의 원인으로 전체 인구의 약40%가 일자목과 거북목, 목디스크 (뒷목뻐근하고, 어깨굳고, 편두통있고, 팔과손저리고). 약35%가 허리디스크 (하반신저리고, 마비오고). 약35%가 척추측만증 (골반틀어지고, 척추휘어지고). 약40%가 어깨회전근개손상 (어깨관절뻣뻣해지고, 염증및가동범위좁고), 약50%가 퇴행성관절염 (무릎통증, 걷기불편하고), 약50%가 무지외반증 (발가락휘어지고, 통증있고). 약80%가 팔자보행(골반벌어지고, 무릎과발목관절틀어지고), 기타통증 팔꿈치, 손목, 손가락, 발목, 발가락 등 10명중에 8명은 한 가지라도 해당됩니다. 이런 병들을 스포츠의학을 전공한 운동치료 전문가 이홍열박사의 맞춤형 강의를 약30분만 앉아서 보고, 듣고, 따라하면 통증이 완화되며 약1~2주면 완치가 가능하고, 허리디스크가 터져 걷기가 불편한분들도 약2~4주면 거의 완치될 수 있습니다.

예를 들어 일자목과 거북 목 때문에 병원치료를 충분히 받았는데도 통증과 병이 완치된 사람은 거의 없습니다. 하지만 운동치료 방법을 따라하거나 또는 일상생활 속에서 반복하여 실천한 만큼 통증 살아지고 면역력이 좋아져 곧 정상적인 몸으로 만들 수가 있습니다.

저의 강의는 남녀노소 누구에게나 꼭 필요한 스포츠의과학적이며 검증된 내용으로 만 구성되어 있고 병원 또는 어떠한 강사분도 취급할 수 없는 아주 소중한 자료들이며 직원들의 육체와 정신건강을 확실히 좋아지게 합니다. ‘내 몸 살리는 맞춤형 생생 건강특강!’으로 귀 조직구성원의 업무성과 향상은 물론 삶의 질을 한 단계 높일 수 있을 거라 확신합니다.

강사 : 이 홍 열 / H. P : 010-5258-6442 / 042-365-7977

E-Mail : runjoy@runjoy.com / 제안서 주소 : http://sian.adfeel.net/leehy