탄트라 비전 정지 명상법

[오비최이락]

어떤 욕망이 다가올 때, 그 욕망을 주시하라.
그리고 갑자기 그 흐름을 멈추어라.

이것은 동일한 방편의 다른 차원이다
그대는 하나의 욕망을 느낀다.
섹스에 대한 욕망.사랑에 대한 욕망, 음식에 대한 욕망, 어떤것에 대한 욕망, 그것을 주시하라.
여기서 주시하라는 말은 찬성하든지 반대하라는 뜻이 아니다.단지 그 욕망을 주시하라는 뜻이다.
그것이 무었이든지 말이다.

그대의 욕망을 다른 사람의 의견에 맞추어 생각하지 말라.단지 욕망 그 자체를 주시하라.
있는 그대로 말이다.그것을 해석하려들지 말라.

해석하지 말라는것은 단지 있는 그대로 처다본다는 것이다.
그것을 생각 속으로 끌어들이지 말라.
생각은 그대의 것이 아니다.
모든 생각들은 외부로부터 빌려온것이다.
이전에 그것에 대해 전혀 아는것이 없는것처럼 말이다.그것을 직면하라. 조우하라.

불행하게도 이것은 세상에서 가장 어려운 것이
되었다. 차라리 달에 가는 것이 더 쉽다.
마음은 그대가 하는 모든 것에 미묘하게 관계되어 있기 때문이다.그것은 항상 그기에 있다.그대는 단어 하나조차도 해석을 내린다.

단지 고요히, 어떤 해석도 내리지 않고 방관자처럼 바라보는 것은 쉬운일이 아니다.

이 테크닉에는 두가지 부분이 있다.
첫째는 사실에 대해 깨어 있는 것, 일어나는 것에 대해 주의를 기울이는 것이다.그것을 주시하라. 지켜보라.

그리고 두번째 부분으로 넘어가라.
이것은 정말로 아름다운 것이다.
시바는 말한다.
"그때 갑자기 차단 하라"

어떻게 그것을 멈출 수 있겠는가?
그대가 어떤것을 전체적으로 주시할 때 그것은 쉬워진다.마치 휴지를 던저 버리듯이 쉽다.

'그것을 멈춰라!'
무슨일이 일어나겠는가?
하나의 욕망이 거기에 있다.
그대는 그것을 억압하지 않는다.
그리고 그것은 빠저 나가고 있다.
그것은 솟아오르고 있다.
그것은 그대의 존재 전체를 흔들고 있다
실지로 그대가 아무런 해석없이 욕망을 주시할 때 그대는 존재 전체가 하나의 욕망이 될것이다.

성욕이 거기에 있을때 ,그리고 그대가 그것에 반대하거나 찬성하지 않는다면 , 그대가 그것에 대해 무심하다면 그때 그대의 존재 전체는 그 속에 녹아들것이다.
단 하나의 성욕은 불꽃이 된다.
그대 존재 전체는 그 불꽃 속으로 집중될것이다.
마치 그대가 전체적으로 성적인 것처럼 말이다.
그것은 단지 성기뿐만 아니라 몸 전체로 퍼저 나간다.
그대의 육체는 진동하게 될것이다
열정은 하나의 불꽃으로 화한다.
그때 바로 멈추어라.

그대가 '나는 멈춘다' 하는 순간 하나의 분리가 일어난다.
그대의 육체는 성욕으로 가득찬다.
그러다가 갑자기 어는 순간 그대와 성욕은 양극으로 나뉘어진다.
그대의 육체는 열정과 성욕으로 마구 뒹군다.
그리고 동시에 그대의 중심은 고요하다.
거기에는 싸움이 없다.
단지 분리만이 있을 뿐이다.
이제 그대는 마치 그대가 아닌 다른 사람처럼 그것을 바라볼 수 있게 되었다.
이 점을 기억하라.
싸움 속에서는 결단코 그대에게 분리가 일어나지 않는다.

완전히 줄담배를 피우는, 잠을 자는 순간을 빼놓고는 손가락 사이에 담배가 끼워지지 않은것을 본적이 없는 오쇼의 친구가 갑자기
이렇게 말했다

"이제부터 나는 담배를 피우지 않겠다"

그러나 저녁에 그는 다시 담배를 피우지 않을 수 없었다.그는 무력감과 죄책감을 느꼈다.
그는 자신과 싸우느라고 정신이 없었다.
오쇼는 그에게 이렇게 말해 주었다.

담배에 대해서 반대하지 말라. 이것이 첫번째 해야 할 일이다.담배.그것과 함께하라.
일주일 동안만 그것에 반대하지 말아보라.
자네는 너무 담배에 대하서 적의를 갖고 있네.
그 때문에 실패하는 것이란 말일세.
그것을 끊겠다는 생각을 하지 말게.
사람이 친구를 떠나서 어떻게 혼자 살 수 있겠나.
그러니 일주일 동안만 이라도 잊어버리게나.
담배와 같이 살면서 깊이 그것을 사랑하게나.
그리고 자네가 담배 자체기 되게나.
그것과 하나가 되면 모든것이 쉬워질 것이네.

이 일주일 동안이 하나의 주시이다.
그는 담배를 피우는 사실을 처다볼 수 있다.
그는 반대하지 않는다.
그래서 이제 그는 그것을 대면할수 있는것이다.
그대가 어떤 것에 반대할 때 그대는 그것을 처다보지 못한다.
반대하는것 자체가 하나의 장벽이 된다.
그때 그대는 주시할 수 없다.
어떻게 그대는 적을 주시하겠는가?
그대는 그를 똑바로 처다볼 수 없다.
그와 눈동자를 마주 대하는 것은 너무나 어려운 일이다.그대는 사랑하는 사람의 눈만을 깊이 바라볼 수 있다.
그때 그대는 깊이 꿰뚫고 들어갈 수 있다.

그리하여 그는 상황을 깊이 들여다 볼 수 있었다.
그는 그것을 주시했다.
그는 어떤 반대도 하지 않았기에 에너지는 그기에 있었고 마음 역시 거기에 있었다.
그것은 하나의 명상이 되었다.
그는 그것과 조화를 이루었다.
그는 애연가가 되었다.
7일이 지났지만 그는 완전히 날짜 가는 것을 잊어버리고 있었다.
3주가 지나서 오쇼는 그에게 찿아가서 물었다.
"자네는 완전히 잊어버렸는가?"
그가 말했다.
"그 경험은 너무나 아름다웠다.나는 이제 다른 것은 생각하기도 싫다.
나는 펼처진 현재 상황과 처음으로 다투지 않았다.
나는 단지 나에게 일어나는 것을 느끼기만 했다"
그래서 나는 그에게 말했다.
"자네가 담배를 피우고자 할 때에는 단지 멈춰라."

그는 나에게 어떻게 멈출수 있느냐고 묻지 않았다.
그는 전체적인 상황을 주시했기 때문에 내 말을 이해할 수 있었던 것이다.그래서 나는 말했다.
"자네가 담배를 피우고 싶은 욕망이 일때 그것을 주시하라.
담배를 손에 들고 잠시 동안 멈추어보라.
그리고 담배를 놓아 보라.그것을 떨어뜨려 보라.
그러면 내면에서도 담배에 대한 욕구가 떨어저 나갈것이다.

그는 나에게 어떻게 그것을 하는지 묻지 않았다.
주시는 모든것을 가능하게 만들어 주기 때문이다.그대는 그것을 할 수 있다.

만약 그대가 할 수 없다면 기억하라.
그대는 사실을 주시하지 않았다.
그때 그대는 그것에 대해 반대한다.
어떻게 하면 그것을 떨처버릴 수 있는지 종일토록 생각한다.
그때 그대는 멈출 수가 없다.

갑자기 욕구가 거기에 있을때 그대는 그것을 멈춘다.전에너지가 내면으로 향한다.
테크닉은 동일하다.
단지 차원만 다를 뿐이다.