출처: 여성시대 재밌는 글만 올리는 여시
먹어서 지방 제거
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 재밌는 글만 올리는 여시
바나나 !!
위 약한사람은 생채소 소화 잘 안되니까 익힌 채소 먹어도돼~~ 익히거나 구운 채소가 영양소 더 섭취 잘되는 애들도 있음!
호밀빵 너만 믿는다
좋은 음식으로 칼로리 채우기 생각보다 힘들더라 ㅠ 많이 먹을 수 밖에 없어 16키로 뺐는데 허기로 스트레스 받지는 않음
ㅁㅈ 나 샐러드 산처럼 먹어서 뺏는데 맨날 다들 옆에서 코끼리도 초식동물이라며ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
맞는듯.. 집밥 배부르게 먹어도 살빠짐
생채소먹으면 설사하는데......ㅠㅠ
익힌채소가 몸에 더 좋긴해
매 끼 토마토나 양배추랑 삶은 달걀 하나 먹고 식사하면 똥도 잘 나오고 살도 빠지고 좋아
양배추 채썰고 계란물 섞어서 토마토랑 같이 볶아서 먹어야겠다
회사에선 간단하게 간식 뭐먹어?...회사 아침에 꼬르륵거리는 소리 진심 극혐임
견과류? 아몬드밀크?
@개저씨 역시....아몬드브리즈랑...견과류가 그나마 낫구나...댓글 고마워!
채소 챙겨먹는게 진짜 어렵던디ㅠㅜ
익히지 않은 채소 먹으면... 설사하는데 그게 묵은 지방들이 빠져나가는 건가요..... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ오이스틱이나 만들어 먹어야겠다 ㅠㅠ
오… 앞으로 내 몸을 위해서라도 열심히 챙겨먹을 수 있도록 노력해야겠다…
좋은걸로 채워서 나쁜걸 몰아내는거구나…!
비빔밥 먹으면 되나??
카니보어로 육류만 먹기 하는사람도 살 빠지던데 뭐가 맞는걸까ㅠㅠ
헐 내가 이래서 빠졌구나
생양배추 한웅큼 두 번 집어서 먹는데 효과..있겠지..?? 더먹어야하나
점심에 포케 먹어봐 진짜 다빠짐
위 안좋은 여시들은 생채소 너무 많이먹지는마 과민성대장증후군있는 여시들도 익힌 야채먹어 걍 ㅋㅋ괜찮음 저포드맵 음식으로 잘 챙겨먹음됌
난 빵이랑 떡 음료수 이런건 별로 안좋아하는데 대신 라면.... 라면 끊기가 너무 힘들었어 .. 너무 먹고싶을땐 파스타 라면국물에 넣어먹음 그게 그나마 낫다해섴ㅋㅋㅋㅋ
몸에좋은음식을먹어야하는구나
바나나 !!
위 약한사람은 생채소 소화 잘 안되니까 익힌 채소 먹어도돼~~ 익히거나 구운 채소가 영양소 더 섭취 잘되는 애들도 있음!
호밀빵 너만 믿는다
좋은 음식으로 칼로리 채우기 생각보다 힘들더라 ㅠ 많이 먹을 수 밖에 없어 16키로 뺐는데 허기로 스트레스 받지는 않음
ㅁㅈ 나 샐러드 산처럼 먹어서 뺏는데 맨날 다들 옆에서 코끼리도 초식동물이라며ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
맞는듯.. 집밥 배부르게 먹어도 살빠짐
생채소먹으면 설사하는데......ㅠㅠ
익힌채소가 몸에 더 좋긴해
매 끼 토마토나 양배추랑 삶은 달걀 하나 먹고 식사하면 똥도 잘 나오고 살도 빠지고 좋아
양배추 채썰고 계란물 섞어서 토마토랑 같이 볶아서 먹어야겠다
회사에선 간단하게 간식 뭐먹어?...
회사 아침에 꼬르륵거리는 소리 진심 극혐임
견과류? 아몬드밀크?
@개저씨 역시....아몬드브리즈랑...견과류가 그나마 낫구나...댓글 고마워!
채소 챙겨먹는게 진짜 어렵던디ㅠㅜ
익히지 않은 채소 먹으면... 설사하는데 그게 묵은 지방들이 빠져나가는 건가요..... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
오이스틱이나 만들어 먹어야겠다 ㅠㅠ
오… 앞으로 내 몸을 위해서라도 열심히 챙겨먹을 수 있도록 노력해야겠다…
좋은걸로 채워서 나쁜걸 몰아내는거구나…!
비빔밥 먹으면 되나??
카니보어로 육류만 먹기 하는사람도 살 빠지던데 뭐가 맞는걸까ㅠㅠ
헐 내가 이래서 빠졌구나
생양배추 한웅큼 두 번 집어서 먹는데 효과..있겠지..?? 더먹어야하나
점심에 포케 먹어봐 진짜 다빠짐
위 안좋은 여시들은 생채소 너무 많이먹지는마 과민성대장증후군있는 여시들도 익힌 야채먹어 걍 ㅋㅋ괜찮음 저포드맵 음식으로 잘 챙겨먹음됌
난 빵이랑 떡 음료수 이런건 별로 안좋아하는데 대신 라면.... 라면 끊기가 너무 힘들었어 .. 너무 먹고싶을땐 파스타 라면국물에 넣어먹음 그게 그나마 낫다해섴ㅋㅋㅋㅋ
몸에좋은음식을먹어야하는구나