다이어트에 고기?...살 덜 찌는 동물성 단백질 5가지
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다이어트 기간에 아예 고기를 끊고 야채와 과일만 먹는 사람도 많다. 하지만 건강을 위해서는 양질의 동물성 단백질이 소량이라도 필요하다. 특히 운동을 병행하고 있다면 근육 손실을 막기 위
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“당뇨 있으면 더 조심”...전기장판 ‘이렇게’ 쓰면 위험↑
https://v.daum.net/v/20231218203031047
날씨가 추워지며 하나둘 전기장판을 꺼내기 시작한 집이 많다. 전기장판은 추운날 요긴한 물건이지만 때때로 생명을 위협할 수 있다. 잘못된 방법으로 전기장판을 쓰면 화재는 쉽게 발생한다.
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