젊은 당뇨환자가 해마다 기하급수적으로 는다고 함 ㅠㅠ 저분은 30대 초반이면 90년대생 내또래이신데 그래도 관리 잘하면 정상범주로 들어갈 수 있는 수치신듯 라떼는 어릴때 맨날 놀이터 나가놀고 배달어플도 없었고 마라탕후루 흑당 마카롱 이런거 유행도 하기전인데 요즘 세대 애들은 훨씬 더한거같아 비당인보다 당뇨인이 더 많아지지 않으면 다행인 추세 어릴때부터 당 접근성이 너무 낮아서 큰일임 동양인은 가뜩이나 췌장도 작은데 한번 혈관 망가지면 복구 안된다고함 인슐린은 평생 나눠쓰는거라 아껴써야되는데 거의 애기때부터 고당식품 먹으니까 문제인거...
그리고 사람이 6-70년 병을 관리하면서 살거라 생각하는 것도 안일하다 생각. 40대 즘 되면 급사하는 사람 늘어나고 나머지는 급사를 비켜간 사람만 남는거.. 그런 사람들이 장기요양으로 수발받으며 버티냐 아니냐의 결과지.. 당장 지병 조금 생기면서 골골거릴거라 생각하는거 안일함...
@개경난 평소엔 하루 6천먹고 감기 기운 느껴진다, 피곤하나 싶으면 만 먹어! 근데 사실 저게 효과 있는 용량으로 알려졌다든지 어디서 권장해서 먹는건 아니고 한봉지 3천짜리 가루 비타민씨 먹는데 한봉지는 뭔가 애걔? 싶어서 두봉지 먹느라 그게 기준이 된거! 아무리 비타민씨라도 너무 많이 먹으면 신장에 안좋단 얘기도 있는데 난 밥 먹고 먹어서인지 (공복엔 안먹음) 저렇게 먹은지 10년 넘었는데 여태 이상 없어서 걍 먹는중!
첫댓글 하 난가ㅠㅠ
나도 당뇨는 아니여도 콜레스테롤 높게 나왔는데ㅜ 관리 좀 해야겠어
나도 콜수치 개높았음 그때당시 고기를 너무많이 먹긴했지만 어쨌든 요즘시대에 과한 먹방때문에도 그렇고 여러모로 문제가많음ㅠㅠ
식단 할 수 밖에없어.. ㅜㅠ..
일단 난 아침식사랑 저녁식사만하고 비타민 메가도스 하는데 (혈관청소에 좋음)
식사량을 줄이던가 (근데 줄여도 식단이 너무 그지면..)
절식말고 소식이 젤 좋음 70퍼센트만 먹기
그리고 사람이 6-70년 병을 관리하면서 살거라 생각하는 것도 안일하다 생각.
40대 즘 되면 급사하는 사람 늘어나고
나머지는 급사를 비켜간 사람만 남는거.. 그런 사람들이 장기요양으로 수발받으며 버티냐 아니냐의 결과지.. 당장 지병 조금 생기면서 골골거릴거라 생각하는거 안일함...
비타민 메가도스가 영양제 이름이야??
@탈무드 ㅈㄴㄱㄷ 비타민씨를 과용량 복용하는 방식을 말해~ 하루 6000mg~많게는 10000mg먹는거야! 비타민씨는 수용성이라 과용해도 소변으로 나가거든
@맥날애플파이 여시는 메가도스 어떻게해?? 용량 만먹어?
@개경 난 평소엔 하루 6천먹고 감기 기운 느껴진다, 피곤하나 싶으면 만 먹어! 근데 사실 저게 효과 있는 용량으로 알려졌다든지 어디서 권장해서 먹는건 아니고 한봉지 3천짜리 가루 비타민씨 먹는데 한봉지는 뭔가 애걔? 싶어서 두봉지 먹느라 그게 기준이 된거! 아무리 비타민씨라도 너무 많이 먹으면 신장에 안좋단 얘기도 있는데 난 밥 먹고 먹어서인지 (공복엔 안먹음) 저렇게 먹은지 10년 넘었는데 여태 이상 없어서 걍 먹는중!
나도 배달음식이랑 음료 끊어야하는데ㅠㅠㅠ
휴 저런 분들은 다행인 거야
본인이 문제의식도 갖고있고 해결할 의지도 있어보이니까 분명히 건강해지실 거야