5kg성공기] 푸딩:D

[☆푸딩。]

★허벌라이프 미소다이어트★

*양식에 맞춰 작성 부탁드려용!

1.Before사진<감량 전>-사진 찍은 시기/몸무게/사이즈 등..

 - 워낙 사진 찍는 걸 싫어해서...

체중 : 73.6키로 / 허리 : 34인치 / 허벅지 : 59cm / 종아리 : 39cm

2.After사진<감량 후>-사진 찍은 시기/몸무게/사이즈 등..

 - 사진은 있는데... 미소언니께 보내드려야 올려주실듯;;

 체중 : 67.2키로 / 허리 : 30 / 허벅지 : 55cm / 종아리  : 32cm

3.어떤 제품을 드셨나요?

 포1 / 포2 / 포3 / 셀유 / 엑티브 / 알로에겔(중간에 다 떨어져서 안 먹음) / 키토산

4.먹어본 제품 종류 중에 BEST를 뽑자면? 그 이유는?

 알로에겔 

- 제가 워낙 위장/장/이런 소화기관들이 워낙 안 좋아서요... 막 쓰리고 위액이 나오는지 아프고... 토할 것 같고 심각한 수준이었죠

알로에겔 먹은 뒤로부턴 구토증상도 없고, 배변도 잘 하고, 안 쓰려요! 완전 최고! 한 박스씩 사고 싶음!

5.미소언니의 관리가 다이어트에 어떤 영향을 끼쳤나요?

 미소언닌 다른 곳 보다 체계적이고, 연락도 되어서 제가 꾸준히 할 수 있도록 해주세요 ㅎㅎ 의지빈약이었는데 바뀌었구용

 6.다이어트 일기가 다이어트에 어떤 영향을 끼쳤나요?

 다이어트 일기는 시간 날때마다 쓸려고 했구요 이 일기가 식구들에게 비쳐진다고 생각되니 더 조절하게 되었어요

7.나만의 다이어트 노하우가 있다면, 살짝 공개?

 ㅇ.ㅇ 노하우 까진 아니고... 밥을 1/3-2/3 정도 먹은 것 / 군것질류 안 하는 것

 8.살 빼기 전 내가 들었던 최악의 말(혹은 에피소드)/

   살 빼고 내가 들은 최고의 말(혹은 에피소드)?

살 쪘을 땐... 어린이집 아가들이...=_ = 애기 생겼냐고 구박(?)아닌 구박을 줬더랬죠 식구들도 만만치 않았구요 그래서 선전포고를 했어요 9월 10일 까지 10키로 감량 할 것이라고요 지금 3.6키로 남았답니다 

살 뺐을 땐.... =_ = 왜 더 구박하는지 이해가 안가요

더 빼라는 건지... 아무튼 구박만 함  

9.앞으로의 다이어트 계획 및 목표는?

 1차 목표가 10키로 감량이랍니다

2차 목표는 최종 53까지 만드는 것이구요 ㅎㅎ 자신감도 붙었고 슬슬 재밌고요 운동은 그냥 시간나면 걷는 수준?ㅋㅋ 그러면 안되는뎅 

사이즈는 바지 : 27  허벅지 50-48 까지 만드는 것이랍니다  

10. 허벌라이프로 체중 감량후 감량전과 달라진 건강 상태나, 컨디션은

     그전에 비해 어떤가요?  다른 사람에게 추천 하고 싶은가요?

 허벌라이프 먹고 일단 위가 좋아졌어요

피부도 매끈한 피부~ ㅋㅋㅋ 신기해요 다른 사람들이 대체 뭘 먹었길래 피부가 뽀애지냐고 궁금해 하기도 하구요 ㅎㅎ

이건 제가 결혼하고서도 남편님 챙겨주고 남자친구 생기면 남친도 먹이고 ㅋㅋ

소원은 울집 식구들 먹이는 거랍니다 ㅎㅎ

엄청난 제품력과 건강을 제대로 챙겨주는 제품이니깐요 ㅎㅎ

 11.기타 하고싶은말 자유롭게 써주세요!

 다이어트 하면서 사실 폭식도 처음엔 있었구요 하루 이틀 하다가 실패 하고 사이즈 보단 체중에 연연했답니다  주변에서 넌 뺄 수 있다고 긍정의 말도 해주고 미소언니가 도와주시고 해서 이만큼 뺐어요 ㅎㅎ  하루 이틀 꾸준히 하다보면 다이어트가 쉬워진단 것을 느낍니다;ㅅ;

다이어트는 꾸준함과 의지 노력 ...당연한 말들이지만 이 당연한 말들을 쉽게 흘려듣는 경우가 있답니다 허벌라이프 광팬이라 정말 샵하나 차리고 싶고, 남편.식구들 할 것 없이 무조건 먹이고 싶어요 요즘 먹거리 안 좋고, 비싸고... 난리잖아요?ㅋㅋ

꾸준히 하는 자에겐 결과물이 정말 최고랍니다!! 절대 포기 하지 마시고!!

[Hongjoo]

아 저도 점심을 좀 줄여야하는데!그게 저녁 아침 못먹고 먹다보니까 항상 폭식을 하게 되는거 같아요!
치수가 엄청 줄엇네요!!... 감량을 정말 정말 축하드려요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[☆푸딩。]

정말... 아침은 꼭 먹어야되용! 저도 아침 안 먹고 다녔는뎅..이거랑 과일 먹고 다니다보니 안 먹으면 입에 가시 돋는듯 ㅋㅋㅋ 사이즈 정말 줄어서 감사해요 ㅎㅎ

[기분좋은하늘]

우와 축하드려여^^

[☆푸딩。]

>ㅡ< 다음엔 더 빼서 짠~ 또 나타날려구용 ㅋㅋㅋ

[도라지꽃]

1차성공기 축하합니다. 목표 체중 이룰때까지 함께 열심히 다욧해요...

[☆푸딩。]

약 1차 성공기+_+ 신기해요 ㅋㅋ 내가 이만큼 뺼 수 있따는 사실에~~ 감사해요~

[햇살]

축하드려요^^ 싸이즈가 정말 많이 줄었네요 ㅋ

[☆푸딩。]

사이즈가 젤로 많이 빠진듯 ㅋㅋ

[아오이☆]

와~넘넘추카드려요. 근데 종아리사이즈 진짜..헉~많이주셨네요.
전 종아리 30cm목푠데 진짜 완전안줄어요..부럽;;;;;;;ㅋ

[☆푸딩。]

종아리...정말 안 빠지는 듯 ㅠ 허벅지도 ...ㅋㅋㅋ 그래도 아오이님만큼 하겠나요 ㅋㅋ

[미소언니]

푸딩님 축하 드려여...ㅋㅋㅋㅋ 늘 언제나 항상 미소언니에게 어떤 일도 문자로 자주 주셨는데 감사 드리고..
포기 하지 않고 꾸준히 하니까 점점 좋은 결과 나타날거에여...사실 허벌라이프 선택해서 다이어트 해도
성공율이 그리 높지 않더라구여.... 단지 포기 하지 않고 꾸준히 하는 분들이 있기에 허벌라이프가 빛나는거라
생각해여.... 건강도 점점 좋아지도록 힘쓰면 다이어트 성공의 기쁨이 배가 됩니다~~^^
다음 성공기를 생각하면서 기운 내시기를~~

[☆푸딩。]

미소언니 없었으면 클날뻔ㅋㅋㅋ