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아이유 수지도 하는 생활체육
버거킹매니아
추천 0
조회 1,303
23.10.28 00:54
댓글 6
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첫댓글 헉.. 제 최애 기구입니다. 웨이트 할 때 30분씩 하는데 웨이트는 깔짝거리는데 계단은 진심입니다. 허벅지 빵뎅이 불나요ㅎ
다니는 곳에
있는데 한번도 안해봤는데 무릎이 약한데 괜찮을까요?
@둠키 관절에 통증이 온다면 중지, 근육통이라면 꾸준히 하시면 좋아집니다
@DeeKeiy🎗 감사합니다. 호기심이 생기네요. 주말 잘 보내십쇼!
@둠키 단계조절 가능하고 옆에 손잡이 잡을수 있으니 천천히 시도해보시면.. 무릎 허벅지 근육 강화에 도움이 될수도 있을겁니다.
미치죠.. 운동할 시간이 없으면 저거 30분만 해도 ㅠㅠ