스크랩 흥미돋 쉬운데 개맛있는 다이어트식 쌉가 이연복 배추찜.jpg

[겨울왕]

출처 : 여성시대 아마레티









요즘 겨울배추 맛있는데 꼭 해먹어봐 제발 소원
달짝시큼짭짤매콤한 맛임
깐풍기소스맛이랑 비슷한

그리고 배 ㅈㄴ 부름 다이어트식임




이연복 셰프가 9년 전
오늘뭐먹지 라는 프로그램에서 소개했던 레시피

이후 여기저기 다른 방송에서도 많이 알려주고 다니심

난 최근에 유튜브에
배추 레시피 찾아보다가 떠서 만들어 먹어봤는데
진짜 ㅈㄴ 맛있음..

만드는 방법 개쉬움


배추를 찐다

소스를 만든다
(난 피망도 없어서 걍 청양고추 1개 넣었고
고추기름도 만들기 귀찮아서 고춧가루 1큰술 식용유 1큰술 넣어서 섞었는디 그래도 맛있었음)

찐 배추 위에 소스를 붓는다

소스에 촉촉히 찍어먹는다
사실 소스가 ㄹㅇ 치트키임

요즘 배추가 제철입니다
다들 먹으세요

[스피또띠아]

설탕 알룰로스로 대체해서 만들어먹어봤는데 존맛임

[하고싶은 말]

이거개맛있어 ㅋ

[사설]

이거 진짜 개맛있어 칼삭임

[마디]

와 개 맛있겠다 조미료 몇개만 다른 걸로 대체해서 완전 비건 저당 스타일로 해먹어야지

[황금사과]

배추찜 좋아

[지금 지쳤나요? 아니요]

목란에서 제일 맛있게 먹은 요리

[특등심]

맛있겠다!

[달리와감자탕]

뭔맛이야 궁금해; 식감
조만간 해먹어봐야징

[달리와감자탕]

헉 고추 안좋아해서 흠칫했는데
파프리카라니 연휴 끝나면 꼭 해먹어봐야지,,,

[마네임]

오 담에 해먹어봐야지

[장군공주]

무슨 맛이지 궁금하다

[대왕 하리보]

이거 진짜 맛있음 매톰ㅣ콤새콤

[춤처요]

배고파ㅠㅠ

[맞다이]

우와 해봐야지

[너무습하고더웡]

헐 대박 먹을래!!

[않요.그걵 않대갣내요.]

집에 있는 재료가 소금이랑 물이랑 후추밖에 없다면? 우리집 와서 만들어줄 쉐프 여시 구함ㅋ

[노랑이21]

해먹었는데 존맛 근데 귀찮아도 고추기름 내는게 치트키인거같아 갑자기 중식당 됨

[미세먼지좋음]

해봐야지 고마워!

[커햄]

우옹

[북실북실한북극곰]

밎아 이거 해먹었는데 맛나더라

[쮸라라랄라]

이거 새콤달콤 존맛 ㅜ 안좋아할수없는맛

[Whereismymanager]

해봐야지

[내통장에27억]

오 해봐야지

[습관성식사]

해먹어야지!

[멘치까스]

맛있겠다 낼사서 해먹는다!!