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<P><STRONG>제가 친구들 보다 키가 많이 작습니다. 거기에 요즘 키가 안큰다는 느낌도 받아서 그런가 </STRONG></P>
<P><STRONG>걱정이 더 많이 됩니다. 170센티만 넘겼으면 좋겠는데 어떨까요</STRONG></P>
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<P><STRONG>안녕하세요?</STRONG></P>
<P><STRONG>지금은 사춘기의 급성장기가 끝나고 제 2차 완만성장기의 중반에 접어든 것으로 보입니다.</STRONG></P>
<P><STRONG>완만성장기는 급성장기 후 4~5년 지속됩니다. </STRONG></P>
<P><STRONG>14살까지 9센티가 자라면서 급성장기였고 </STRONG><STRONG>그후 이듬해는 6센티 자랐습니다. </STRONG></P>
<P><STRONG>이렇게 성장률이 떨어지는 시점이 바로 완만성장기의 시작이라고 볼 수 있습니다.</STRONG></P>
<P><STRONG>해마다 반감되며 3~1센티가량이 2~3년간 자랄 것으로 보입니다.</STRONG></P>
<P><STRONG>170센티에 근접할 것으로 보입니다.</STRONG></P>
<P><STRONG>다만 현재 평균 또래에 비해 비교적 작은키와 비교적 마른 몸무게를 가지고 있으므로</STRONG></P>
<P><STRONG>충분한 영양을 섭취해서 성장을 위한 충분한 토대를 만들어 주시는 것이 중요합니다.</STRONG></P>
<P><STRONG>수면시각도 30분 가량 앞당기시면 좋습니다.</STRONG></P>
<P><STRONG>여기에 성장을 위한 전문적인 치료를 병행한다면 좀 더 기대를 해볼 수 있을 것입니다.</STRONG></P>
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<P><STRONG>도움이 되셨는지요?</STRONG></P>
<P><STRONG>호흡기 질환없는 건강한 겨울 나시길 바랍니다.</STRONG></P>
<P><STRONG>중 3 시험이 끝났는지 궁금하군요. </STRONG></P>
<P><STRONG>끝나면 이제 마지막 달로 방학이 시작되고 내년에는 고등학생이 되겠네요.</STRONG></P>
<P><STRONG>이번 방학이 의미 있는 시각이 되도록 계획해 보십시오.</STRONG></P>
<P><STRONG>저는 성장 전문 광주 김성훈 한의원 한의사 김미경이었습니다.</STRONG></P>
<P><STRONG>감사합니다.</STRONG></P>
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