몸 뻣뻣한 女, 유연한 사람보다 사망 위험 5배 높다

<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/subdued20club" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/subdued20club" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" width="288" height="288" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" data-origin-width="1024" data-origin-height="1024"></a></div>출처: <a href="https://v.daum.net/v/20240919064604525" target="_blank" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20240919064604525</a><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="몸 뻣뻣한 女, 유연한 사람보다 사망 위험 5배 높다" data-og-description="유연성이 향상되면 사망률이 크게 감소한다는 연구 결과가 나왔다. 《스칸디나비아 스포츠 의학 및 과학 저널(The Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports)에 실린 연구에 따르면 신체적 유연성" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20240919064604525" data-og-url="https://v.daum.net/v/20240919064604525" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/eXb7h/hyW2SYBLhb/jUEmOlpvUw070q2bvRpy3k/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/noBXP/hyW6yxrCFq/J4DAQ2p8SNtZe4tOATNgJ1/img.jpg?width=658&height=425&face=0_0_658_425"><a href="https://v.daum.net/v/20240919064604525" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20240919064604525"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/eXb7h/hyW2SYBLhb/jUEmOlpvUw070q2bvRpy3k/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/noBXP/hyW6yxrCFq/J4DAQ2p8SNtZe4tOATNgJ1/img.jpg?width=658&height=425&face=0_0_658_425" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text">몸 뻣뻣한 女, 유연한 사람보다 사망 위험 5배 높다유연성이 향상되면 사망률이 크게 감소한다는 연구 결과가 나왔다. 《스칸디나비아 스포츠 의학 및 과학 저널(The Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports)에 실린 연구에 따르면 신체적 유연성v.daum.net</div></a></div>    유연성이 향상되면 사망률이 크게 감소한다는 연구 결과가 나왔다.  《스칸디나비아 스포츠 의학 및 과학 저널(The Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports)에 실린 연구에 따르면 신체적 유연성은 중년 개인의 장수에 중요한 요인이 될 수 있는 것으로 나타났다.  연구의 주저자인 클라우디오 길 아라우조 박사는 "신체 유연성 감소가 중년 남성과 여성의 생존율 감소와도 관련이 있다는 것을 보여줄 수 있었다"며 "나이가 들면서 유연성 운동에 더 많은 주의를 기울일 것을 권장한다"고 말했다.