7월 25일 목요일 감동 호로몬

[박희정]

우리가 흔히 즐겁게 웃거나 신나할 때
우리의 몸에서는 '엔드로핀'이 나온다고 합니다.

엔드로핀이 면역성을 가지고 있고 우리 몸에 좋다는 것은 이미 아는 사실.

그런데 그 보다 무려 5,000배나 강력한 호르몬이 있다고 합니다.

그 이름은 '다이도르핀'.!
이것은 우리가 살아가면서 감동을 받았을 때
우리 몸에 생성되는 '감동 호르몬'입니다.

이와 반대로 '아드레날린'이라는 호르몬은
불쾌하거나 미움 같은 감정이 우리를 사로잡을 때
생성된다 합니다.

몸속의 산소를 잡아 먹는다고 해서 일명 '악마의 호르몬'이라고도 합니다.

감동, 미움, 불쾌감과 같은
감정들도 우리가 선택할 수 있다고 합니다.

생각을 바꾸는 것이 곧 선택이겠지요.
작은 것에 감사하고, 주어진 것에 만족하고,
오늘도 나에게 살아있는 하루가 있다는 것에
행복할 수만 있다면,

만들어진 것보다 주어진 것에 감동할 수 있다면,

보석보다 풀잎에 맺힌 물방울에 감동할 수 있다면,

그 인생은 아름다울 것입니다.

늘 '감동 호르몬'이 흘러 넘치기 때문입니다.

적은 소수의 사람들만 움직인다고 불편하게 생각할 필요가 없습니다.

더 많으신 님들이 함께 움직이는 날이 있으리라는 믿음이 들 때

우리의 가슴에는 다이도르핀이 왕성하게 살아 움직일 것입니다.

그러한 믿음이 있기에 우리는 더욱 더 건강한 몸으로 서로에게

인사를 나누며 반가워 할 수 있으니까요.

아드레날린이 올 수 있는 틈을 만들어서는 안됩니다

부정은 더 한 부정을 낳는다는 것입니다.

긍정에 더 한 긍정을 넣어

우리 행복하고 즐거운 사람을 만들어 갑시다.

[주원]

캬~~~~
음악 조코^^
당신이란 두글자!!!
미련 남기지 말고 보내줘야~~
가삿말이 가슴에 와 닿네요!!

창밖의 햇님과
인사 나누면서
하루를 시작합니다~~

천근만근 몸을
음악과 함께
풀어야
엔돌핀이 팍팍!

[박희정]

좋은 에너지가 가득하신 날이 되시길 바랍니다^^

[여백원]

다이도르핀
처음 접하는 용어입니다
두 가지는 항상 지니고 한 가지는 빼야겠어요^^

[박희정]

아드레날린만 빼시면 됩니다요 ㅎㅎㅎ

[이림(李林)]

습도도 가득하고
다행히 햇볕은 나지만
왠지 짜증이 한바가지 ㅋ

그래도 출석부 글보며
긍정에 더 긍정을 넣어
행복하고 즐거운 날
만들어 봐야겠어요
중복 날 잘 드시고 건강 하입시다^^~

[주원]

으야꼬!!
선배님이 짜증을??^

짜증날땐
음악볼륨높여
흔들흔들하시고^^
오늘도 좋은날
되시길!!!

[박희정]

보양 음식 맛나게 드시고 젊어지세요^^

[가다 오다]

긍정적으로 살아가려고 노력을 합니다
중복날 보양식 챙겨 드시고 건강한 여름나기 하시길 바라며 좋은 일만 함께 하세요

[주원]

땀삐질에
삼계탕 한그릇으로
힘내세요
선배님!!^

[박희정]

선배 님도 많이 드시길 바랍니다^^