출처: 여성시대 플간
자궁 벽을 무너트리는 릴렉신 호르몬이자궁만 물렁하게 만들어야되는데온 몸을 물렁하게 만들어서 약해진다고 함그래서 생리할 때 되면 무릎이 흔들리는 느낌이 나거나관절이 쑤시고 심하면 잇몸이 쑤시기도 한다고..이때 무리해서 운동하면 관절 다치기 쉬우니가벼운 산책이나 스트레칭만 하는게 좋다고 함
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 플간
첫댓글 매달 그런건 아닌데 가끔 생리전에 잇몸 쑤시더니 무릎이랑 허리 아플때 있어 그 달은 생리통도 심함 ㅠ 생리때 운동 빠진다고 욕 먹었는데 절대 안 가야지
생리 전에 데드리프트 하다가 허리 터진 나~
나는 잇몸이... 잇몸 아프고 치아 흔들린다? 생리시작신호
어금니가 흔들리더라고;; 놀라서 치과 갔는데 이상 업ㅅ대
나 임파선이랑 림프절이 몸 어디에 집중되어 있는지 알 정도로 퉁퉁 부어 ㅋㅋ
그래서 생리할때많이걸으몀 허리 발목 고관절 무릎 다 작살나는 기분나..
도움이 안돼...
난 생리통에 복통은 없는데 요통때매 약 먹음ㅠ 둘쨋날 허리 끊어질거 같아
생리하면 무릎 잇몸 허리아파
어쩐지 골반이랑 허리가 너무 아프더라
요새 관절염약 먹고있는데 저 풀어지는거 방해해서 생리 안하는건가...?
어제 생리할 줄 모르고 러닝함ㅠ 끝나고 발목이랑 골반에 통증있어서 올만에 뛰어서 그런가 했는데 집오니까 생리터짐....하...
지금하는데 온몸이너무아파 누가때리고간거같아 ㅠㅠ
개아파
강제로 생리하면 쉬게하는 법 만들어야됨 진짜.. 호르몬때매 온 몸이 난리가 나는데
와 지금나잔아.....
난 일주일 하고 3-4일동안 약하게 조금씩 계속 나오는디 그럼 언제 하는 게 좋을까 ㅜ?
한창 저 호르몬 나올 때 운동하면 근육 없이 운동하는 기분 듦,, 생리 끝나면 다시 강하고 튼튼해진? 기분 들고
왼쪽 허리가 너무아파.. 배도 아파...
잇몸 아프고 이가 뽑히는거같아 ... 이가아프니까 당연히 두통도 따라옴
잠깐 뛰어봐도 관절 아픈 게 다름. 진짜. 생리 끝나면 한 일주일 가벼운 느낌 들다가 다시 식욕 폭발
진짜 진심으로 듀ㅣ질 거 같다고요ㅠ
난 잇몸도 아파ㅠㅠ
미친호르몬새끼네ㅠ 지가뭔데ㅠ
나는 생리 때는 설사를 많이 해서 차타면 너무 불안해져;; 이거 때문에 어딜 못가
와 온몸을 물렁하게 ㅁㅊ 묘하게 힘 없는것도 그래서 그런건가
와ㅅㅂ 원리는 처음 알았네…한남트 이 개새가 생리할때도 하체 빡세게 시키드만 돌팔이잖아..? 미친
마저 잇몸아프고 손가락 마디마디가 벌어지는 기분임..
너무너무 아파 죽을거같아 진짜...ㅠㅠ
첫댓글 매달 그런건 아닌데 가끔 생리전에 잇몸 쑤시더니 무릎이랑 허리 아플때 있어 그 달은 생리통도 심함 ㅠ
생리때 운동 빠진다고 욕 먹었는데 절대 안 가야지
생리 전에 데드리프트 하다가 허리 터진 나~
나는 잇몸이... 잇몸 아프고 치아 흔들린다? 생리시작신호
어금니가 흔들리더라고;; 놀라서 치과 갔는데 이상 업ㅅ대
나 임파선이랑 림프절이 몸 어디에 집중되어 있는지 알 정도로 퉁퉁 부어 ㅋㅋ
그래서 생리할때많이걸으몀 허리 발목 고관절 무릎 다 작살나는 기분나..
도움이 안돼...
난 생리통에 복통은 없는데 요통때매 약 먹음ㅠ 둘쨋날 허리 끊어질거 같아
생리하면 무릎 잇몸 허리아파
어쩐지 골반이랑 허리가 너무 아프더라
요새 관절염약 먹고있는데 저 풀어지는거 방해해서 생리 안하는건가...?
어제 생리할 줄 모르고 러닝함ㅠ 끝나고 발목이랑 골반에 통증있어서 올만에 뛰어서 그런가 했는데 집오니까 생리터짐....하...
지금하는데 온몸이너무아파 누가때리고간거같아 ㅠㅠ
개아파
강제로 생리하면 쉬게하는 법 만들어야됨 진짜.. 호르몬때매 온 몸이 난리가 나는데
와 지금나잔아.....
난 일주일 하고 3-4일동안 약하게 조금씩 계속 나오는디
그럼 언제 하는 게 좋을까 ㅜ?
한창 저 호르몬 나올 때 운동하면 근육 없이 운동하는 기분 듦,, 생리 끝나면 다시 강하고 튼튼해진? 기분 들고
왼쪽 허리가 너무아파.. 배도 아파...
잇몸 아프고 이가 뽑히는거같아 ... 이가아프니까 당연히 두통도 따라옴
잠깐 뛰어봐도 관절 아픈 게 다름. 진짜. 생리 끝나면 한 일주일 가벼운 느낌 들다가 다시 식욕 폭발
진짜 진심으로 듀ㅣ질 거 같다고요ㅠ
난 잇몸도 아파ㅠㅠ
미친호르몬새끼네ㅠ 지가뭔데ㅠ
나는 생리 때는 설사를 많이 해서 차타면 너무 불안해져;; 이거 때문에 어딜 못가
와 온몸을 물렁하게 ㅁㅊ 묘하게 힘 없는것도 그래서 그런건가
와ㅅㅂ 원리는 처음 알았네…한남트 이 개새가 생리할때도 하체 빡세게 시키드만 돌팔이잖아..? 미친
마저 잇몸아프고 손가락 마디마디가 벌어지는 기분임..
너무너무 아파 죽을거같아 진짜...ㅠㅠ