안녕!!!!!! 이쁘니들!!!!!!!!!! 항상 생정 쓸까 말까 고민하기만 하고 안썼는데 이번은 효과가 너무 좋아서 써 봐!!
(feat. 우리 엄마와 동네 아줌마들의 다이어트를 위한 비트 사재기로 시작한 주스)
먼저! 사족을 좀 쓰자면 다들 다이어트를 위해 그린 스무디 많이 만들어 먹는거 같은데
레드 비트 주스는 생정에 안올라 왔길래 써본다!!!!! 나는 개인적으로 그린 스무디는 맛이 없어서 한번 해먹고 그 뒤로
안해먹었...어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맛이 더 중요해 난!!! 맛에 살고 맛에 죽는다!!!!!!!!!
나는 과민성 대장 증후군도 있어서 아침에 밥 먹는걸 꺼려해가지고 밥도 안먹고 다녔는데 요즘에는 아침 공복에 그냥 이거 한 잔으로 밥 대신 먹고 있어!!! 근데 이거 한번 먹고 나니까 아침에 밥 먹기가 더 싫어지더라...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ좋은건지 나쁜건지 흑 아무튼 모두 마시고 건강해지길 바란다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
*네이버의 검색 힘을 빌리자면 빈혈 예방, 혈관 질환 예방, 변비, 다이어트에 도움이 된대!! (소화 기관이 약한 사람한테는 떨따..가 나올수도 있대 따흐흑ㅜㅜ)
*우선!!! 레드 비트를 한번 씻어서!!!! 껍질 있는채로!! 쪄야해!!!!!!!!!!( 이미 찌고 나서 댕강댕강 자른뒤여서 내가..그렸어 비록 똥손이지만 양해 부탁해 흑)
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 빨간 동그라미가 나름 레드비트란다..ㅎ
저렇게 해가지고!! 한시간 정도를 쪄줘!!!!
* 그러고 나면 이쁜 레드비트 친구들을 차갑게 식힌 후!!!!! 껍질을 벗겨서!!!! 4등분으로 댕강댕강 잘라줍니다!! 바로 이렇게!! (실온에서 식혀도 돼요!! 오래 먹을 친구들은 실온에서 식히고 냉장고에서 보관하면서 그때 그때 먹을만큼 꺼내서 갈아주면 됩니당!!)
* 1인분 용으로 레드 비트를 4분의 1을 믹서기에 넣고!!!! 바나나 한개!!! 사과 반쪽!!!! 얼음 3조각!!! 우유는 반컵정도!!!!!!를 넣고!!!!!!! * 우유가 싫으신 분들은 얼음에 물 조금 넣어서 갈아 주셔도 됩니당!!!
(나는 수박을 좀 더 넣었어!! 수박을 넣으니까 더 달달하고 시원하고 넘기기가 편했어!!이건 넣어도 돼고 안넣어도 돼!! 본인의 기호에 따라 넣어보쟈 77ㅑ륵~)
* 넌 가만히 손만 얹어!!!!! 모든건 믹서기님이 해결해 주신다!!!!!^.~ Yo 쉐킷 쉐킷 Yo~
* 용사여 보세요 이 영롱스러운 비 to the 트 주스를 S2 (난 맨첨에 엄마가 갈아주길래 블루베리인줄 알고 좋아하다 급 실망이였지만...!!!!!!!!)
* 이 맛을 한번 보게 된다면!!! 당신!!! 계속 먹게 되리라!!!!!!!!
* 하 드디어 그분이 오셨다!!! 두굳구두굳구두굳구두ㅜㄱ두ㅜㄷ 쨘!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
* 어때 색이 너무 이쁘지 않니 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ하 진짜 색에 한번 반하고 맛에 한번 더 반하게 될거야!!!!
*********진짜 진짜 강추합니다!!!!!!!!!!여러분 어서 레드 비트 사서 꼭 해 드세요!!!!젭알!!!!!!!****************
내가 맨날 눈팅만 하다가 이 글을 쓰게 된 이유는 내가 평소에 마법의 날만 되면
항상 생리통이 너무 심하기도 했고 약 없이는 못 버텼는데!!! 엄마가 옆에서 다이어트 한다 길래 나는
그냥 맛만 보다가 너무 너무 맛있어서 아침에 하루에 한잔!!
더도 말고 딱 한잔만 매일!!일주일동안 갈아서 마셨는데!!!!!!!! 마침 멍멍이가튼 대자연님도 함께 찾아오셔서 하..이번에도
죽어나겠구나..!! 했는데 진짜 처음으로 약도 안 먹었는데 생리통도 안 심하게 넘어간 적은 처음이어서
감동 받아서 이 기쁨을 널리 퍼뜨리고자 이렇게 글을 쓰게 되었습니다 ㅎㅂㅎ
(feat. 그.. 그... 생리할 때면 항상 기분 나쁜 굴 생산 하는 듯한 느낌의 덩어리가...있었는데
이번에는 그런 기분 나쁨도 없이 아주 편하게 넘어가서 더 햄볶한 나날이었어요 여러분 S2)
그럼 재미 1도 없는 긴 글 읽어줘서 고마워요 흐극..ㄱ..흑 안뇽 뿅!!!
* 아 저도 귀찮아서 한번에 갈아 놓고 마셔봤는데..예..맛은 별로 더군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 그때 그때 갈아서 마시는게 최고입니다!!!! 달달하고 고소하니 최고입니다S2
******문제시 둥글게 말해주세요 바로 수정할게요!!**********
레드비트 홈플에 팔겟지? 집가면서 가보려고 하는데 장보면서 한번도 못본것같애ㅠㅠㅠ
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히익..!! 밤길 덜덜
해먹어야지 고맙다
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마트에도 팔거야!!! ㅎㅂㅎ
뭔가 신기하게? 생김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 색 진짜예쁘다
해봐야지 고마워!! 지우지마..!!! 올려줘서 진짜 고마워
해먹어봐야지 고마워~
오늘 생리 시작한거 또 어떻게 알구 ㅎㅎㅎㅎ
오와ㅠㅠㅠ 고마워 엄마가 비트 피클처럼 해먹는다고 잔뜩사다놨능데 갈아마셔야게따 고맙따리~~~
헐
알바가면서 비트하나삼! 알바다녀와서 삶았다가 낼 아침에 먹을라고!! 생정고마워!!♡♡♡♡♡♡♡
통째로 삶았다가 자르는거지??
@도토리전 웅응!! 뜨거우니까 식힌후에 껍질 벗기고 잘라!!
와우 너 믹서기 뭐야 좋아보여
믹서기는 비싸..따흑 Vitamix :vm0109a 이렇게 생겼오!!!
호오 새로운거 알아간당 믹서기 뭐야??
믹서기는 비싸..따흑 Vitamix :vm0109a 이렇게 생겼오!!!
와 나도 언제 시도해봐야겠다 고마워ㅜㅜ
먹는중 퓨ㅠㅠㅠㅠ제발 효과가 있길
레드비트 하나중에 4분의 1 넣는거야????
명생...지우지말아죠