스크랩 흥미돋 당뇨인들이 파스타는 먹을 수 있는 이유

[아르켜주게나]

엽기 혹은 진실(세상 모든 즐거움이 모이는곳)

출처 : https://www.gezip.net/bbs/board.php?bo_table=best&wr_id=3315235

[막국시]

바윗돌 깨트려 듀럼밀~ 듀럼밀 깨트려 자갈돌~

[찬란하다.]

오예 파스타 다이어트 세끼 모두 파스타 머거도 되겠지͡° ͜ʖ ͡°

[잇프핑]

오늘 점심은 파스타닷

[이끼류]

오일파스타 4인분 만들어서 ㅋㅋㅋㅋ 소분해서 데워먹어 나는 ㅋㅋㅋ 거의 단파스타로 요리하는 편이라 나쁘지 않은것 같아

[이끼류]

마쟈 좀 불어있는 느낌은 있긴하지 ㅠㅠ
이게 긴면 파스타는 엄청 그게 불어있는게 느껴지고 뭉쳐서 떡져있잖아?
단파스타로 만들면 그 느낌이 훨씬 덜해 ㅋㅋ
그리고 소스없이 오일파스타면 거의 비슷함!
난 펜네나 푸실리로 많이 먹는 편인데 ㅋㅋ 냉장고에 넣어둔 파스타 그릇에 옮겨서 슬슬 풀어주고 렌지에 돌리면 먹을만해 ㅋㅋㅋ

[오늘도 신나는 둥이]

존나단단면

[꿈에 그려온 환상 속 그가 날 찾아와]

이거믿고마늘이랑 올리브유듬뿍들어간 파스타잔뜩먹으니까살찌더라

내가양을졸라마니먹긴햇어 ㅎ

[487672837]

알리오올리오가 살 제일 안 찌는 거 아니었냐고 ㅠ

[애옹애옹옹이]

자취생에게 최고의 요리... 그나마 젤 간단해

[남자를옹호하지말자]

다이어트용으로 좋은데 다이어트하는데 누가 파스티 먹냐고 할 때 ㄹㅇ 답닺 현미밥 먹는 거랑 똑같은데

[이불쁠래]

알리오올리오를 해먹으세요 건강식입니다

[고전파O]

토마토 알리오올리는 괘안아요

[힉힉호물]

크림베이스 소스 피하면 ㄱㅊ
오일이나 토마토 위주로 드시라죠

[이불쁠래]

나 다이어트할때 알리오올리오로 살 왕창뺐었어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 여름파스타랑 최근엔 명란레몬…

[교리김빱]

오 신기하다 파스타 많이 먹어여지 ㅋㅋㅋㅋ

[콩주ㅣ]

알리오올리오에 마늘 때려넣으면 살 쪄.. 마늘 탄수화물 많이 들어있어서ㅠㅠ 탄수 + 지방은 살찌는 필승조합이니까 마늘 좀만 넣어서 먹으면 쌉건강식임

[닷지]

헐....충격 마늘 많이 넣으면 안되는구나....

[먹고 후회하지 말지어다]

듀럼밀이 현미보다 더 좋은 등급 탄수화물 맞아?

[고사리파스타]

나는 듀럼밀 통밀로 먹었는데도 혈당 올라서 현미국수먹음ㅜㅜ 사람마다 차이가 있나봐

[남사할배]

갈아서 만든건데도 혈당에 이상없구나 오트밀 이런건 갈아서쓰면 효과없다그러잖아

[나를 묶고 가둔다면 뱃길따라 이백리]

밀가루면보단 당연히 나은데 면종류 특징이 많이먹게된다는거… 정량보다 많이 먹으면 많이 오르니까 양 주의해서 먹기