<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/subdued20club" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/subdued20club" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" width="288" height="288" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" data-origin-width="1024" data-origin-height="1024"></a></div><p style="text-align: center;">출처: <a href="https://v.daum.net/v/20240927162044535" target="_blank" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20240927162044535</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""한 달간 달걀 '720개' 먹었다"···직접 '미친 실험'한 의대생 건강 상태 '깜짝'" data-og-description="[서울경제] 한 달 동안 무려 달걀 '720개'를 먹으며 콜레스테롤 수치에 미치는 영향을 직접 실험한 남성이 화제다. 최근 영국 데일리메일, 미국 뉴욕포스트 등 외신에 따르면 영국 옥스퍼드대에서" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20240927162044535" data-og-url="https://v.daum.net/v/20240927162044535" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/iENJ9/hyXaGhXobn/TK3F1OdXcckbkN8DeOeGc0/img.jpg?width=1200&height=630&face=148_0_401_275,https://scrap.kakaocdn.net/dn/b9M5m6/hyW6J1IqKS/V46w8HdQxYx8fCoKxuNhdk/img.jpg?width=640&height=356&face=73_0_208_147"><a href="https://v.daum.net/v/20240927162044535" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20240927162044535"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/iENJ9/hyXaGhXobn/TK3F1OdXcckbkN8DeOeGc0/img.jpg?width=1200&height=630&face=148_0_401_275,https://scrap.kakaocdn.net/dn/b9M5m6/hyW6J1IqKS/V46w8HdQxYx8fCoKxuNhdk/img.jpg?width=640&height=356&face=73_0_208_147" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"한 달간 달걀 '720개' 먹었다"···직접 '미친 실험'한 의대생 건강 상태 '깜짝'</p><p class="og-desc">[서울경제] 한 달 동안 무려 달걀 '720개'를 먹으며 콜레스테롤 수치에 미치는 영향을 직접 실험한 남성이 화제다. 최근 영국 데일리메일, 미국 뉴욕포스트 등 외신에 따르면 영국 옥스퍼드대에서</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 외신에 따르면 영국 옥스퍼드대에서 뇌물질대사 박사학위를 받은 후 </span></p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">현재 미국 하버드대에서 의학대학원 과정을 밟고 있는 닉 노르위츠는</span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">한 달 동안 720개의 달걀을 먹으며 콜레스테롤 수치에 어떤 변화가 있는지 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">관찰한 결과를 유튜브에 공개했다. </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 노르위츠는 육류, 생선, 올리브오일, 견과류, 다크초콜릿, 치즈, 요거트 등을</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 먹는 평소 키토제닉 식단에 더해 달걀을 먹었다고 했다. </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 그는 여기에 팔굽혀펴기, 턱걸이, 스쿼트, 런지, 플랭크 등 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">맨몸으로 할 수 있는 운동을 일주일에 약 한 시간 동안 병행했다. </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 한 달 간 실험 진행 후 혈액 검사를 실시한 결과,</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 그의 LDL 콜레스테롤 수치는 18% 감소한 것으로 나타났는데 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">LDL 콜레스테롤 수치가 너무 높으면 심장병 및 기타 질환 위험이 높아질 수 있다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">"한 달에 달걀 720개를 먹으면 콜레스테롤 13만 3200mg에 해당하는 양인데,</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 이것으로 콜레스테롤 수치가 높아지지 않을 것이란 가설을 세웠으며</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 실제로 조금도 높아지지 않았다"며</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> "콜레스테롤 섭취량이 5배 이상 높아졌는데도</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> LDL 콜레스테롤 수치는 오히려 떨어졌다"고 말했다. </span></p>
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첫댓글 김종국이 콜레스테롤때문에 하루에 계란 두개 이상은 절대 안먹는다고 했는데 먹어도 된대 종국아
맞아 의사들이 음식으로 콜레스테롤 흡수 잘 안된다고 신경 쓰지말고 먹으랬어
신기하다
전에 교양수업 교수님이 계란은 좋은 콜레스테롤이라 먹어도 된다했는데
이게 의사지
인간실험이 필요하다고 직접 해본거 멋있는데 왜 이렇게 또라이같지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 냅다 ㅇㅋ 내가 한다 외치고 시작했을거 같아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오기쁜소식
우와 그럼 오ㅔ 높아지는걸까ㅠ
찐광기
오 신기
하루에 약 24개를 어케먹엇을까 .... 찌고볶고다른요리에넣어먹고 다햇으려나?
그냥 유전인가.. 암튼 대단하다
광기 오진다 진정한 학자의 자세
커피도 안좋다고 봤어
n수 늘려줘오...
광기...도랏다
와..
평소 먹는 식단 더하기 하루에 24개씩 어떻게 더 먹었지 대단하다
그럼 하루에 계란 2개 이상 먹어도 되는겨?
너도 김종국처럼 닭들이 저세상에서 기다리고있겠다
오늘 계란 4개 먹었는데 ㄱㅇㄷ
N수가 1이자나.... 늘려줘...
운동을 해서 괜찮은겅가 식이가 크니까 유의미한 결과였늠 좋겧네