출처: https://v.daum.net/v/20240317200022613
라면·소시지가 뇌도 망가뜨린다?
성인병과 연관 있다고 알려진 초가공식품이 몸뿐만 아니라 뇌에도 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 초가공식품이란 감미료, 방부제, 색소 등의 식품 첨가물이 들어있고 가공과 변형
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성인병과 연관 있다고 알려진 초가공식품이
몸뿐만 아니라 뇌에도 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
대부분으로 ▲햄 ▲소시지 ▲라면 ▲탄산음료 ▲아이스크림
▲과자 ▲감자튀김 등이 대표적이다.
한편, 초가공식품은 우울증과 수면장애의 위험도 높이는 것으로 나타났다.
초가공식품 섭취량이 많을수록 불안과 일반적인 정신 장애 위험은 48~53%,
수면 장애의 위험은 40∼66%, 우울증 위험은 22% 더 높아지는 것으로 조사됐다.
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 귤토끼이
첫댓글 라면 아이스크림 과자 감튀는 대체 왜 맛있는건데 ㅠ
....
라면먹으면서 보고 있는 ...
음 출출한데 뇌 망가뜨리러 가야겠다
라면 과자 어떻게 끊는건대
ㅋㅋ 살아남은 뇌만 같이 갈수있음^^
반금 라면 조졋는디
모르겧다이제 다 망가졌나봐 걍 먹을게
내소울푸드 부대찌개
ㅁㅣ 친 오늘도 과자 두봉때렸는데 아
방금 라면 먹엇시요.,
울엄마가 이 글을 못보게 해야하는데..
아 진짜 라면은 안되는데…
라면 ..
소시지 끊었어요 굿굿
적당히 먹겠습니다!!!
오늘 부대찌개 먹었는데...
라면..
맛있게먹고 빨리죽을래 그냥 ㅠ
부찌 좋아하는데요….
헐 나 그래서 잠을 못 자나 ㄷㄷ
엄빠주의좀..
ㅜㅜ
너무 불합리해 왜 맛있는 건 몸에 안 좋은 거야
어제 소시지 넣고 라면 먹었는데...
아니 어제 라면 20봉 배송왓다고욧
맛있는데 ㅜ
아 어제 불닭에 소세지 넣어먹엇는데
제 주식이라고요 칷씨..!!
먹고 운동할게
저소득층은 라면 가공육소세지 자주먹을수밖에없는데 참 슬픈현실
라면에 소세지넣고 제로콜라랑 먹은 후에 아이스크림때리면 천국인데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
진심 저거 다잏음 집에 ㅠ
첫댓글 라면 아이스크림 과자 감튀는 대체 왜 맛있는건데 ㅠ
....
라면먹으면서 보고 있는 ...
음 출출한데 뇌 망가뜨리러 가야겠다
라면 과자 어떻게 끊는건대
ㅋㅋ 살아남은 뇌만 같이 갈수있음^^
반금 라면 조졋는디
모르겧다이제 다 망가졌나봐 걍 먹을게
내소울푸드 부대찌개
ㅁㅣ 친 오늘도 과자 두봉때렸는데 아
방금 라면 먹엇시요.,
울엄마가 이 글을 못보게 해야하는데..
아 진짜 라면은 안되는데…
라면 ..
소시지 끊었어요 굿굿
적당히 먹겠습니다!!!
오늘 부대찌개 먹었는데...
라면..
맛있게먹고 빨리죽을래 그냥 ㅠ
부찌 좋아하는데요….
헐 나 그래서 잠을 못 자나 ㄷㄷ
엄빠주의좀..
ㅜㅜ
너무 불합리해 왜 맛있는 건 몸에 안 좋은 거야
어제 소시지 넣고 라면 먹었는데...
아니 어제 라면 20봉 배송왓다고욧
맛있는데 ㅜ
아 어제 불닭에 소세지 넣어먹엇는데
제 주식이라고요 칷씨..!!
먹고 운동할게
저소득층은 라면 가공육소세지 자주먹을수밖에없는데 참 슬픈현실
라면에 소세지넣고 제로콜라랑 먹은 후에 아이스크림때리면 천국인데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
진심 저거 다잏음 집에 ㅠ