스크랩 흥미돋 날 싫어하는 사람들의 감정이 다 느껴져 힘든 예민한 사람의 특징

[신포도와 여우]

출처: 여성시대 신포도와 여우

https://youtu.be/HwR3wfjkQVU?si=q9rcO0hZl2XztvYn

오은영의 금쪽 상담소 32회 中

발레리나 김주원

대체로 이런 분들이

흔히 말하는 좋은 의미의 눈치코치도 아주 빠를 수 있거든요

혹시 그런 면이 있으세요?

제가 러시아 유학 시절에

한국에 잠깐 방학 때 들어와서

발레단 클래스를 간 적이 있었어요

60명되는 단원들이 있는 아주 큰 연습실이었는데

들어가면 다 뿔뿔이 흩어져서 몸 풀고 있잖아요

그러면 이 사람이랑 이 사람이랑 사귀는 걸 다 알겠는거에요

오~

약간의 신호나 눈빛 하나로도 그 기운이 느껴지는거에요

그런 에너지들을 너무 잘 알겠어요

사실은 다른 사람이 알아차리기 훨씬 이전에

남들은 모를때부터도 탁 보면 그 아주 보이지 않는

흔히 말하는 식스 센스라고도 하고

그런 어떤 감각적으로 금방 알아차리시는거죠

네 선생님이 그 얘기하시니까

그래서 애써 안테나를 끄는 연습을 했고

정확한 표현이신 것 같아요

지금 우리 주원씨가 정확하게 얘기해주신 것 같은데요

레이더망이 잘 돌아가기 때문에

이 사람이 100을 주면

100만큼을 그대로 다 캐치를 하는거죠

100이 그대로 다 오는 거에요

100이 오다가 주원씨한테는

150으로 증폭이 되기도 해요 어떤 때에는

오은영 쌤: 준 거보다 더 많이 느껴지기도 하거든요?

김주원: 네 맞아요

근데 그게 너무 힘들면 그 레이더를 끄는데

그냥 안꺼지거든요

주원씨 같은 분은 끄라고 하면 불편해요

파악을 못하고 있는 건 너무 불안하기 때문에

레이더를 돌리고 있어야 되는데

너무 예민해서 타인의 감정이 잘 느끼는 여시들은 동감할 듯ㅠㅠ

나도 저런 편인데 조절이 안되는 거 같아

끄는 거랑 켜있는 거 둘 중에 하나 밖에 안되고

끄면 모든 사람을 투명인간 취급해야하는 수준이라

상황 파악이 불가능인 거고

켜있으면 다 받아드려지거나

때에 따라서는 150% 이상을 받아드리게 되니까 힘든 듯

김주원씨는 발레로 신경을 돌리고

그 예민함을 발레리나로서 성장시키는데에 쓰셔서

어느 정도 상쇄되신 거 같아

예민해서 오는 문제 때문에

스트레스 받고 정신적으로 힘들다면

취미든 직업이든 타인이 아닌

오롯이 본인이나 일 하나에만

집중할 수 있는 걸 찾아보는 게 좋아보여

+ 발레에 거의 미쳐있고 계속 하고싶은데

이젠 몸이 많이 힘든 게 고민이고

그거 얘기하다가 나온 거라

이미 발레로 상쇄하시고 계셔서

예민한 거에 대한 해결책은 딱히 안나옴

📌글 주제와 상관 없는 맥락없는 혐오 금지📌

[야시코깽이]

완전 공감 ㅠㅠ 중간이 안돼… 적당히가 안됨..

[코카콜]

나도 그래..... 그래서 주변에 얘기하면 난 모르겠던데 니가 예민하다 얘기 들어서 말 잘 안함 ㅎ....

[이승규]

내가 저래서 요즘 가족 말고 스위치 끄고 살어.....

[심플하게 살자]

나도그럼..둔감해지고싶음

[와와헴,,ㄷㄷ]

나야 그래서 사람만나는거 싫어 ㅜㅜ 거의 집에만 있음

[요거트익스트림]

방어기제로 승화를 사용하고 계신 분이라 너무 멋지신 거 같아 그리고 승화 도구가 발레다보니까 운동량이 많고 체력이 좋아지는 것도 이점일듯 예민한 사람은 운동 꼭 해야해

[오이존나먹어]

나 그래서 친구도 ㅂㄹ없어 기본적으로 사람이랑 같이 있을 때 맘이 불편하고 잘 맞는 친구도 거의 없음.. 잘맞는 찐친만나도 어느정도 은은한 불편함이 따라와

[햇주먹]

나도 진짜 저래 그래서 안좋은일은 자고일어나면 금방 또 잊고 회복하는 유형의 사람들이 부러움 ,,

[찰랑푸딩]

나도그래 ㅠㅋㅋㅋㅋ 나를 안 좋아하는게 보이는데 어떻게 다가가요ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[토lㅅr]

나도그럼,,, ㅋㅋ

[삐끼삐끼삐씨]

나 ㅠ 나 싫어하는 사람들 감정 너무 잘느껴

[폰 창 문]

진짜 힘들겠다.. 나도 저정돜가진 아니지만 눈치빠른 편이긴해서 눈치많이보고 스트레스받는데 저분정도면 진짜 스트레스
쩔듯 ㅠ

[지 형주]

나도 그런데ㅠㅠㅠ 다른 사람 신경 쓰는거에 내 하루가 다 지나가...오롯이 날 위해 써야하는데ㅜ

[하루하루는 성실히, 인생은 되는대로]

와/.완전 나 그자체야..소름

[그라인더]

예민인간들은 모든 운동을 한번씩 다해보면서 어떤 운동이 내 정신에너지를 상쇄시켜주는지 테스트해봐여해 무족권…. 예민불안우울 기저에 깔려있는인간이라 어릴때 너무 힘들었는데 운동하고 그나마 인간이 좀 나아졌고 그걸 나보다 주변사람들이 더 크게 느끼더라…
저 타인을 향해있는 레이더들을 운동으로 조패서 (=육체적인 부하를 가해서) 내쪽으로 돌리든지 꺼야함.

[처서매직]

여시는 어떤운동이 맞았어??

[하히휴혜효]

ㅈㄴㄱㄷ 체력힘든운동보다 한가지에 집중할수있는게 좋더라고 수영이 진짜 좋았음 오로지 숨쉬기 물에뜨기 앞으로 나아가기에 집중할수있어서 잡생각 안들더라고 물에떠있는게 1순위라서

[그라인더]

난 여러가지 다해보다가 결국 수영! 수영하고 안하고 멘탈 차이 꽤나더라고

[소금대장]

나도그래ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ스위치가 안꺼짐ㅠㅠㅠ 둔감하고 싶은데 그게 안돼 진짜 끄라고 하면 더 스트레스야 상황대비를 해야하는데 못하니까 더 불안해짐

[52 취업 성공]

맞아 그래서 진짜 둔하고 대갈꽃밭인게 사는게 편한것같애

[살빠질것이다]

아 나도임 진짜 이거어케고쳐ㅠ

[Rich]

해결책? 니가 싫어하면 나도 너 싫어하면되지

발레 관뒀으면 다른데에 재미를 붙이는게 날듯 취미생활로.. 수영같은거 빡세게 안해도 물에서 간단히 수령하면 좋을 것 같은데..!

[난 좋은일만 생길거야]

나도 그런데 너무 스트레스야ㅠㅠㅠ

[니니니노노뇨]

이거 진짜 어케 해야해…

[프밍]

대부분 fj들인가...?

[엘리너해물파전]

헐 일단 난 fj 마즘

[화르륵화르륵]

오 일단 나도ㅋㅋ

[강아지발바닥]

저도요..

[do_0000]

그게 다 느껴지는데 어떻게 신경을 안쓰지...?
나도 너무 힘들어

[NoJapan]

아 개공감.. 사는게 힘들어ㅠ 좀 머리를 비우고 그러려니 해야돼

[봉숭아꽃이물들기전에]

나 진짜 심해서 너무 힘들어서 작년부터 이젠 걍 끄고 살음.. 안 그럼 내가 죽을 것 같아

[블루베리맛베이글]

겉으로 티 안내야해서 진짜 죽을맛임 그거 하나 못 넘기냐고 너만 예민하냐고 난리나서ㅎ

[레라아보바]

난 내가 편집증인가 했어…(맞으면 어카지;)

[엘리너해물파전]

나.. 진짜 너무 힘들어

[화르륵화르륵]

와 딱 내이야기..나 그래서 일부러 눈치없는 척 하기도 했는데 레이더 끄니깐 진짜 신경을 아예 안써서 일에 지장있기도 하고..이게 참 어려움

[지피티내친구]

근데 그거본인 스스로의 착각일수는 없는거야? 말한사람은 전혀 그럴의도 아녔는데 과민하게 받아들이는 걸수도있잖아

[출근전아침먹기]

22 어찌됐든 추측성 아닌가

[하늘색컵]

“예민한” 사람이니까 추측이 아니고 시그널을 읽는거야..!

[고먐미네모빔]

나도.. 이거 때문에 너무 힘들어ㅠㅠ

[도리링]

그래서 집에만 있어...

[아방빙방]

예민한 여시들 요가 추천..매트위에서 아사나들 하면서 숨을쉬며 내 몸에 온전히 집중하며 미세한부분까지 알아차리고 컨트롤 하게됨 이 예민함을 남에서 나에게로 옮겨올수 있는게 필요해..

[꿀렁쇠]

어릴땐 소시오패스 마냥 저능력 잘 이용해먹고 살다가 이젠 노화돼서 예전보다 나음 난 운동도 소용없었음 어린나이에도 새벽에 일어나서 조깅뛸 정도로 에너지고 많았음 늙어서 존나 다행 어릴때 너무 독기 개쩔었어 fj 아님

[힝구링퐁퐁]

나 저래서 집에만 있어 밖에 나가먄 너무 힘들어.. 긴장돼

[토리11,11]

진짜 힘들어

[폴린 플라워]

공감

[앙냥옹]

나도 그런데…..걍 나도 저런 감정 남이 들게끔 행동 할 수도 있으니 그냥 받아들임 날 싫어할 수도 있겠다 하면서