흥미돋 직장인 10명 중 7명이 "주기적으로 운동 중"

[Zoë]

출처: 여성시대 Zoe

운동을 하는 이유
▲자기 관리를 위해(39.5%)
▲체력을 기르기 위해(33.7%)
▲다이어트를 위해(19.6%)
▲운동하는 것이 재밌어서(5.6%)


성별에서는 남성(73.9%)과 여성(73.1%)의 비율이 비슷했음


직장인에게 인기 있는 운동
▲헬스(30.9%)
▲걷기(21.6%)
▲러닝(12.0%)


운동 주기
▲주 3~4회(50.5%)
▲주 1~2회(27.1%)
▲주5~6회(14.8%)
▲주 7회(5.3%)
▲비정기적(2.3%)


운동 시간대는 '퇴근 후 저녁'(76.4%)이 가장 많았음

[토마토지롱ㅠ^ㅠ]

....나빼고 다들 갓생사네 내가 하는거라곤 숨쉬기운동뿐ㅠㅠ

[나빌레]

안하면 죽겠으니까..

[B105]

스트레스 풀려고 하는 경우도 많더라

[득되는말을하고싶은여시]

30분 숨차는 유산소 주 4회 + 웨이트 주1회 정착함 운동 후 심신이 좋아져서 안 할 수가 없게됨 좀 더 정확히는 이거해서 겨우 살아있는 너낌 여다그살 😂

[운동열심히하는여시]

건강이 너무 안좋아져서 할 수 밖에 없음... 살려면 운동을 해야함...

[Bexell]

체력기르려고...안하면 아침에 일어나기 힘들어

[려시고걷들]

다들 러닝하세요 여러분

[박 소 이]

이 배신자들

[현아, 넌 나의 우주플리즈꺼져줄래?]

안하면죽어

[실용적인 대머리]

살려고 해요

[목넘이 마을의 개]

안그럼 죽어

[무의세상]

채엠나

[어디까지봐줘야하니]

와..난 진짜 안하는데.. 다들 대단하다

[박도톨]

해야하는데…….

[임 상 우]

다들 갓생사네.....난언제하지

[순댜먹고튀어]

살려고 함..

[두산V7]

살려고..

[aritr]

존잼 왜 안해.. 30대때 하는게 딱인듯.. 20대는 쟈밌는게 너무 많음 ㅎ

[post malone]

살기위한 운동

[원중고너구리]

안 하면 죽을 거 같아 진짜

[볼살]

헬스최고,,

[꾸르륵웩]

살기위해...ㄹㅇ...살려고...

[가나다라.마바.사]

무조건이야

[우리함께한시간들]

운동해야겠다 다시ㅜ

[아좌좌잣]

진짜 운동하고 삶의 질 수직상승해서 습관화하려고 노력함 ㅠ