스크랩 7-부록1-시사아속과 디톡스 총정리

[선등]

궁금해 하는 사람이 많아 시사아속과 디톡스에 대해

글 중간중간에 조금씩 언급된것들을 정리해 봅니다,

1. 시사아속

 1) 시사아속의 정신

   시사아속은 승단에서 설립한 수행공동체로

  지속가능한 평화를 실현하고, 모든것을 자급자족하는 삶을 지향합니다,

  그래서 의식주뿐만 아니라, 건강까지도 자급자족하는 삶을 꿈꾸며 살아가는 단체입니다,

 2) 찾아가는 길

  ① 방콕 - 시사켓

     방콕 후알람풍역에서 시사켓가는 기차

     (후알람품역에서 오후 8시 30분에 출발하는 Express 침대열차가 시사켓역에 아침 6시 20분 도착, 460밧(15,000원정도))

 

  ② 시사켓에서 시사아속을 찾아오는 길,

 시사켓역에서 1km정도 떨어진 버스 터미널까지

쌈러(자전거 택시)를 타면 3~40밧정도(1,000원정도)에 올수 있습니다,

시사켓 버스터미널에서

1번 플랫폼이 깐따라락가는 버스승강장입니다,

그곳에서 이 빨간 버스를 타면 됩니다,

시사아속까지 버스값은 45밧(1,500원)입니다,

이런 들판을 가로질러 한시간 1~20분 정도를 가다보면

이런 커다란 호수사이를 지나갑니다,

이 호수가 보이면 거의 다 온것입니다,

이 호수를 지나 큰 4거리를 지나면

다시 작은 호수가 왼편으로 보입니다,

그러면 기사에게 시사아속 내려달라고하면 됩니다,

(그냥 시사아속이라고만 말하면 됩니다,)

시사아속의 입구는 두번째 호수를 지나 1~2km정도에 있습니다,

이곳에 내려주면 길을 건너서 저 깃발아치 아래로 지나갑니다,

방콕에서 버스로 깐따라락까지는 8시간정도 걸립니다,

깐따라락까지 버스로 왔다면 시사켓가는 버스를 타고(15밧 = 500원)

10분정도 가다가 시사아속의 입구에 내려 길을 건너지않고 가면 됩니다,

이 길로 300m정도만 걸어들어가면 오른쪽에 시사아속이 보입니다,

이 표지판이 시사아속 표지판입니다,

이 표지판과 마트 사이의 길로걸어 들어오다가 사람을 만나면 아수를 만나고 싶다고 말하면 됩니다,

  ③ 방콕에서 깐따라락으로 버스를 타고 온다면

방콕에서 주간이나 야간버스를 이용하면 9시간 정도 걸려서 깐따라락까지 올수 있습니다,

그럴경우 깐따라락에서 시사켓가는 버스를 타고 시사아속에 내려달라고 하면 됩니다

(10분 소요, 15밧(500원))

 3) 방문하기

  ① 예약하기 : 방문전 예약은 필수입니다,

시사아속에 머물고 싶은 사람은 시사아속의 교장인 아수에게 미리 예약해야하며,

아수의 이메일은 ounuea@gmail.com이고,

전화번호는 086-887-9428 입니다,

(한국에서 한다면 001- 66- 86-887-9428)

아수가 영어를 조금 부담스러워하여

연락을 가급적 이메일을 통하면 좋겠다고 합니다,

구글번역기로 태국어로 번역해서 보내면 더욱 좋을듯 합니다,

  ② 분위기와 지켜야할 일

이곳에 머물려면

5계(살생, 도둑질, 거짓말, 부적절한 성관계, 습관성물질-술,담배,마약-의 금지)를 지키고,

채식으로 하루 두끼의 식사를 하는것외에 규제사항은 없습니다,

머무는 기간은 몇달을 머물건 자유이며,

특별한 업무를 부여하지않고, 모든것은 자유입니다,

다만, 다음에 올 사람을 위하여 한국사람의 이미지를 실추하는 행동만 조심해주면 되겠지요,

아수는 매우 바쁘고,

사무를 전담하거나, 손님을 접대하는 임무를 가진 사람이 따로없어,

머무는 손님에게 특별히 관심을 가지고 일정을 챙겨줄 사람은 없습니다,

아무런 부담을 주지않는만큼, 자신이 할일을 찾아서 하면 됩니다,

2. 디톡스

 1) 디톡스란

사람의 몸은 적절하지못한 음식물의 섭취(술, 육류등)로 인해 오염되고,

특히 몸의 해독을 담당하는 간과 쓸개가 오염되어 몸의 독소를 배출하지 못하게되면

많은 질병을 일으킵니다,

위의 사진은 간과 쓸개에 독소가 쌓이게될때 일어날수있는 66가지의 질병을 나타낸 것입니다,

디톡스(Detox : 해독)은 간과 쓸개의 독소를 인위적으로 몸밖으로 배출시켜 병의 근원을 해소시키는

태국 전통 치료법입니다,

 2) 코스의 진행

  ① 코스는 4박 5일을 기본으로 400밧(13,000원정도)의 비용을 내고 진행하며

단식과 관장, 그리고 독소배출음료를 마시는것이 기본인 코스입니다,

  ② 코스는 1년내내 진행하며 보통 월 3~4회 금요일에 시작하는것이 일반적입니다,

이것이 금년도(2015년-불기 2558년) 코스 일정표입니다,

아쉽게도 영어 표기가 없고,

제대로 번역도 못 했습니다,

그러나 앞에서부터 1월이라고 생각하면 될듯 싶습니다,

다음 페이지입니다,

위의 전화번호를 참고하시고,

구글에서 liver flush나 liver crean sing를 검색해 보시기 바랍니다,

 3) 디톡스 코스 진행법

   ① 디톡스 첫날

 점심부터 굶기 시작해서 오후 4시경에 이런 관장 호스를 똥구멍에 넣고 물을 집어 넣습니다,

통을 높은곳에 걸고 호스의 끝 부분에 오일을 발라주면 미끈거려서 쏘~옥 들어 갑니다,

그리고 물을 풀어주면 물은 압력에 의해 저절로 똥구멍으로 빨려 들어 갑니다,

보통 물이 절반쯤 들어가면 더 안들어가고, 물이 터져 나오려 합니다,

그때 변기에 앉으면 물이 물통쏘듯이 나오며 똥이 따라 나오게 됩니다,

똥을 싸고 난 다음에는 남은 물을 다시 똥구멍에 집어넣고 빼는 일을 반복합니다,

이 과정을 디톡이라 합니다,

  ② 2~3일째

2일째와 3일째에는

아침에 일어나자마자 디톡스 물을 5컵이상 마시고,

9시, 12시, 3시에 디톡스 분말을 한스푼씩 물에 타서 마시고,

아침 10시, 오후 4시에 디톡을 합니다,

3일째에는 오후 3시 이후에는 물도 안마시고,

오후 8시에 올리브오일 125ml에 레몬쥬스 125ml를 타서 흔들어서 단숨에 마시고,

10분정도 춤을 춘후에 잠을 잡니다,

 ③ 4일째

올리브 오일을 먹은후

한시간이 지나면 간과 쓸개속의 찌꺼기들이 소장으로 빠져나오기 시작합니다,

이때 배가 뒤틀리게 됩니다,

이로부터 4시간동안 간과 쓸개에서 빠져나온 찌꺼기들이 대장으로 이동하는 시간입니다,

이시간동안 배가 뒤틀려도 참아야 합니다,

그리고 아침에 디톡을 해서 똥을 양동이에 받아서 검사를 합니다,

오후 3시이후에 아무것도 먹지않고

8시에 다시 올리브오일을 똑같이 마시고 잠을 잡니다,

  ④ 5일째,

아침에 일어나면 죽을 먹고,

디톡을 해서 똥을 싸고 밥을 먹으면 됩니다,

 4) 집에서 해 보기

  ① 디톡스 과정을 시사아속에 와서 한다면

건강체크도하고, 양동이에 싼 똥을 통해서 몸의 질병상태도 확인할수 있습니다,

  ② 캐나다 원주민들이 간 건강법으로 오래전부터 사용해 왔다는 방식도 이와 거의 유사합니다,

점심을 굶고, 물도 안마시고 8시간이 지난후에

올리브오일과 오렌지 쥬스를 혼합해 마시고,

반듯이 누워 잠을 자고, 아침에 일어나서 다시 한번 올리브오일과 오렌지 주스를마시고,

소금물을 마신후 설사를 하는 과정인데,

이것은 인터넷에도 많이 올려져 있습니다

  ③ 집에서 이렇게 한다면,

단식을 통해 대장의 찌꺼기를 먼저 배출해주는 과정을 거친후,

올리브 오일과 쥬스(아마도 올리브오일만 먹기 어려워서 천연쥬스를 가미한듯)를 마시면 됩니다,

[투스커]

디톡스에 관한글 퍼가도 되는지요..?
꼭 알려주고픈 사이트가 있어서요..

[선등]

그렇게 하시지요

[투스커]

감사합니다

[정지현A]

정보 감사합니다. 나중에 한번 시도 해봐야겠네요~~

[선등]

꼬~옥 해 보시지요,,

[개인소유]

유익한정보 고맙고 감사합니다~~