흥미돋 10일동안 물만 마시기 다이어트

[위굴]

출처: 여성시대 위굴

https://youtu.be/xXLq-c0FNi8?si=hAHTM0pcMN1GJuLo

소금도 꼭 먹어줘야함

[뚜부구이]

근육이 한 7키로 빠졌을거같은데…

[Kuanghanhsu]

와 운동까지 병행한게 더 대단..
운동하고 허기짐 어떻게 참았지

[선플러호소인]

운동까지 어케했대 기운 없을텐데 와... 10키로가 빠져버리네

[장군공주]

와 대단한데 요요 장난 아니겠다..

[합격왕]

와 얼굴 확 달라짐
디톡스 느낌인가.

[쌈마이채소]

근육 녹았을듯 ㅠ

[미세먼지나쁨]

저거 이제 일반식 한끼만 먹어도 3키로 뿔잖아. 나도 알고싶지않았어

[ENT핑]

10일이 가능한가 3일도 힘들거 같은데 90키로라 그런가

[nero]

와..... 어떻게햄?

[규고댜유규도]

근손실 생각하니 눈물이 난다...

[초코마들렌]

좀 있으면 이제 머리 다 빠짐 내가 실제로 겪었어

[빵시혁]

와 근데 불행해보여

[순도100퍼센트]

운동까지어케하지 ㄷㄷ독기

[안녕하새웅]

머리 존나 빠질듯

[tabby]

요요 장난아니게 올듯

[짱밍이]

한남들은 좀 해

[유자모카]

배고픈거 어케 참았지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[저격및악플유도부털사유]

소금물로 마시면됨

오토파지 기능때문에 가끔 단식하면 좋아

[(G)I-DLE 민니]

나도 건강이 넘 안좋아져서 몇주전에 물단식 3주 했었는데 생각보다 몸에 활력돌아서 의아했었어 다행히 머리카락이나 근육은 안빠짐! 며칠전에 건강검진했는데 결과도 좋더라고..

[이옷시응]

3주동안 음식을 안먹었더고?!!!

[(G)I-DLE 민니]

응 물이랑 소금만 먹었어 초반에 마그밀이랑 구충제 챙겨먹구!

[(G)I-DLE 민니]

첫 2~3일차 고비 지나면 몸이 적응한건지 배고픔도 그닥 심하지않구 활기차더라구

[뜬겁새루]

ㅁㅈ 나도 구랬어

[꿈에 그려온 환상 속 그가 날 찾아와]

나 이틀굶어봤는데못하겟던데

[우주공학]

지방간이거나 간수치 안좋으면 저렇게 한번하고 식습관 다시 잡는거 나쁘지 않을 듯 근데 10일은 에바고 2~3일만

[성격 : 안좋음]

3일 도전해봤는데 이틀밖에 못버팀..

[ㅜㅜ누웈]

저거 원래 소금물로 하는 건데 오히려 활력 생긴대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맨날 하면 당연히 안 좋고 저렇게 단기로 하면 독소 빠져서 좋다드라

[빵먹고십다]

10키로나 감량했는데 뺀 티 별로 안 나는거같은데 그닥 드라마틱하지도않노 물만마셔서 그런가 보통은 차이엄청나는데

[바닐라 라떼]

헐 근데 밥 먹으면 다시 찌지 않을까
굶어서 뺀거면

[MEENOI]

와 대박.. 한끼 굶는것도 힘든데

[레모닝닝]

나 9일하다가 몸에 두드러기 올라와서 그만햇는데 11키로 빠졌어.. 근데 밥먹으면 다시 돌아감..^^.......

[먀먕먀먀먀먈]

난 10일에 7키로 빠졌는데...

[차금쪽]

나도 일주일 해봤는데 살보다는 그냥 위줄이기용으로… 체지방은 절대 안빠짐ㅋㅋ

[방곡뽕]

에바 운동까지 어케해

[걍쥐]

혹시나 해볼까 싶은 여시들 있으면 절대 ㄴㄴ 저러면 살 쉽게 찌는 체질로 바껴서 소식해도 살 찐다

[온건떡볶이지지파]

10키로 빠졌다 했는데 그만큼 차이 안난다...

[스토브리그g]

근육빠진거 아니냐구..

[례헴]

와 미쳤다.. 근육 다 빠졌을거 같은데

[아즈반이웨다래]

오른쪽이 너무 안 행복해보여ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[고륜정]

나도 한 4-5일 해봤는데 ㅋㅋㅋ애초에 체중 적게 나가는 여자들은 저만큼 안빠져 한 2-3키로 빠짐ㅋㅋ그리고 신기한게
피부 엄청 좋아지고 뇌가 되게 말끔해짐

[핑콩]

남자가 저정도면 여자는 4키로-5키로 정도 빠지겟다

[이것모얘요]

저정도 단식은 한번쯤 하면 좋대 암발병확률이 확 감소된다던데! 나도 일주일 날잡고 한번 해야겠음 ㅜ

[dadaoooo]

음식 며칠 안 먹으면 장 깨끗하게 리셋된다는 말 봤었는데ㅋㅋㅋㅋ나도 해보고 싶음..뱃살 다 빠질 듯

[윗몸일으키기]

아존나 힘들어보여 마지막날 ㅜㅠㅋㅋ

[ALLES GUTE]

쾡하다는게 저런거구나…

[꽃부니]

다시 고대로 찌지 않아?

[신채리]

잘 먹으면! 근데 다이어트식으로 먹으면 유지돼(초반 1-2키로 음식무게 제외)

[똥가루를날려 방구를더크게터뜨려]

일만안다니면 해보고싶다…대박