스크랩 흥미돋 (장문) 디씨인이 말하는 필라테스의 진실 (요약 O)

[백모자수]

출처: 요가,필라테스 갤러리

[그렇게됐다고]

재활이 시작이 아니었구나 매트필라 어쩐지 힘들더라니

[냐흥냥냐]

필라테스 좋다고 생각하는데 비싸고 음 강사가 운동보다 마사지 넘 해줄려고 함...

[붕어날다]

그래서 안함ㅎ강사에 대한 신뢰성이 없어서 못하겠어

[슈팅스타 캐치! 티니핑]

그니까 그 제대로 된 필라테스는 어디가면 배울수 있는데요...

[좆간이 싫어]

자세 교정하려고 필테 다니던 내 친구 자세교정 1도 안 됐던 거 생각난다 ㄹㅇ 필테 할 돈으로 차라리 도수치료를 받는 게 나을 것 같음

[럯셣이 즔]

그게나잖ㅇ 심지어 1ㄷ1로했는데 ㅅㅂ ㅋㅋ

[비오는데어디가니]

난 그래서 물치사 출신 있는 곳에서만 수업 받음

[비타민c]

나 그래서 클래식 필테 하는데 조낸 비쌈 ㅠ

[메도라]

그래서 저런곳에서 하는 기구필테는 몇달 하면 쉽게 느껴져서 운동이 안되더라..

[아티나]

우리동네 기구 필테는 시간 강사 ? 들도 하는데 매트 필테는 원장님만 하거든 기구 6갤 넘게 다니다가 한번 수업인원 미달돼서 원장님이 같은 시간대 매트 필테 걍 와도 된다고 해서 갔다가 영혼까지 털림 .. 개힘들고 고인물 잔치 ..

[교토 사는 여시]

자기랑 맞는 쌤 만나면 참 좋은데 난 기구사용보다 매트운동 절반 섞는 샘 선호함 ㅋㅋ 기구는 동작 수월하게 하라고 도와주는거지 코어 잡으려면 맨몸 필수임
그룹도 와 이샘 찐이다 진짜 잘가르친다 하는 샘은 딱 티가나.. 개인이든 그룹이든 수업에서 실력없으면 맨날 동작도 거기서 거기인거 시키고 호흡 잘 들어오는지, 힘 안들어와야하는곳에 힘 들어오고있진 않은지 체크하면서 수업하고 , 유연성에따라 안되는 동작 있으면 바로바로 대체동작 가르쳐주고 살빠지는 운동은 아니지만 자세교정엔 너무 좋음
헬스트레이너도 군대 막 다녀온 1도 모르는 남자애들 데려다가 트레이너라고 하고 초짜횐 몰아주고 교육생이람서 알바 싸게 쓰다가 영업 잘하면 밀어주더라
필테만 그런게 아니라 어느 운동에나 실력 없는 강사는 존재한다고 생각함

[이름바꿔버리]

근데 사실 물치사 출신필테라고해도 그 물치사들 걍 요양병원같은 신경계에서만 일하다가 넘어가는 경우도많음… 내 주변도 물치사들은 다들 그랬고 걍 유튜브보고 공부하더라…ㅋㅋㅋㅋ 그래놓고 뽕차서 약간…
걍 대충하는거다 뭐 자기도 하나도모르는데 짓거리는거다 이럴때 좀…짜증났음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ난 근골격 도수하는데 본인이랑 나를 같은 선상으로 보면서 저렇게 비하하는게 어이없어서… 여튼 그렇다고

근골격 도수치료하다가 넘어가는 경우는 난 못봤어 이왕이면 근골격하다가 넘어가는 강사가 좋은데 소비자가 그걸 판단할 수 없는게 단점이긴함 그리고 근골격 도수 했다고해서 또 다 잘아냐? 하면 그것도 글쎄요임 교육 열심히 듣고 혼자 연구하고 뭐라도 보면서 배우는 쌤들아니면 물치사 출신이어도 거기서거기임

[너구리아니고라쿤]

ㅁㅈ 나도 물치사출신 필테강사한테도 레슨받아봤는데 형편없었음

[꽁꽁얼어붙은한강위로고양이가걸]

구구절절 맞는 말..

[피곤해죽겠어요]

필테 다닝때 확실히 몸 컨디션 좋았었어. 개빡센 날은 계단 내려오기 힘들 정도.. 근데 재미없고 상술 너무 심해서 걍 관둠

[콩비지디지]

나는 운좋게 좋은선생님들 만나서 1대1로 계속 하는중인데 가끔 우리센터 렌트해서 하는 사람들 수업구경하면 진짜 개판이더라 ㅋㅋ

[너구리아니고라쿤]

진짜 클래식필라테스파던 사람이면 괜찮은데 솔까 지금 시장에서 그정도로 진심인사람 거의 없다고봐도되고 마지막 3번 한국에선 그림의떡이 걍 결론임 ㅇㅇ

[아 즐거우시냐고요ㅎ]

나 하다가 헬스로 넘어감 어느순간 한계가 느껴지더라 양산형해서 그랬겠지만

[강수혜]

나 그냥 지방에서 체인점으로 다니는데 좋음 자세교정돼서 엄마가 2배로 하라고 막 그럼

[나는야토마토멋쟁이]

필테 1:1 암것도 모를때 큰돈주고 시작햇는데 강사나이 23,,,, 알고나니 개현타왓음

[종국이 두마리 치킨]

이렇게 길게 말해도 결론은 우리나라에 제대로된 필테 강사 없어서 필테 수업 받아봤자다 라는게...ㅜㅜㅜ

[인간들]

나하는데는 물리치료사 20년 넘게하신 50대 여자선생님인데 필리핀으로 클래식필라테스(로마나) 계속 배우러다니고 영상으로 계속 그 외국인한테 배우고그러더라
그선생님 왈
(요새 필라테스강사들은 헬스로 자기몸을 만들고와서 필라테스위에서 헬스를 시켜요)
이말이 딱무슨말인지 이해했음
그 전 다니던데가 딱 그랬음

이선생님 매트위에 눕히고 몸으로만시키는데
나 땀으로 목욕을하고 옴

글구ㅋㅋ 주변 필라테스 강사들이 계속 염탐하러 뭐사들고 상담받으러옴

[전원일기중독자]

혹시 서울이야..? 가보고싶다

[여자 거북이]

우리센터에 나이는 어린데 외국에서 자격증 딴사람 있는데.. 시작은 솔직히 낙하산이었는데 첫 수업 후 온갖 농사일과 김장 라인댄스까지 거뜬히 하시는 이모뻘 언니들이 피곤하지만 게운한 얼굴로 힘없는 다리로 나올때 강사 잘뽑았다 싶었음

[인간들]

혹시 그 외국이 마닐라?

[아버지는섹시드라이버]

기구가 협소해질수록 ㅈㄴ 힘들어.. 그래서 매트필라테스가 최종 목표라는게 괜히.그런 게 아님. 캐포머->바렐->체어->소도구만.이용 순으러 힘듦

[재고털이범]

나 필테하면 땀 좍좍나는데 그럼 내 수준엔 맞는운동인걸까?(운동량 제로인데 땀이 맺혀서 떨어질정도임ㅎ

[밀국새]

제대로 배워보고 싶다 궁금해

[budland]

솔직히 저정도 급의 필테강사 한국에 없음

[푸땡쓰]

나 클래식필라테스에 빠져서 강사는 아니지만 자격증까지 따게됐는데 과정 개빡세고 돈도 많이들어 난 다 따는데 3년걸림... 일단 클래식 필라테스 가르치는 곳은 선생님도 많이 안타고 조셉메쏘드 배울 수 있음! (단점 비쌈)
그리고 클래식은 보통 수업구성이 매트20분 리포머20분 나머지는 소도구/캐딜락/체어/바렐임..매트가 젤 중요해

[악딱정해줄게]

흥미롭다

[도라도라방방]

나 필라테스하다가 디스크 찢어짐..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 잘찾아가야해ㅠ 나 그때 다치고 나처럼 다친 사례 찾아보는데 팔인가 손목 마비된 사람도 봄.. 필테학원에서는 환불도 안된다 기간안에 횟수 소진안하면 그것도 돈 못돌려준다 ㅇㅈㄹ하는데 개얼탱이었음 지네땜에 다친건데 내가 내 수준에 맞춰서 알아서 강도 조절 안한잘못이라나? ㅋㅋ 뭔개소리야 겁나 따지니까 마지막에 환불은 해줬는데 끝까지 사과는 안하더라
무튼 잘하는데 가면 몸에 좋은 운동인데 못하는데가 너무 많아서… 나 병원갔을때도 나처럼 필테나 요가하다가 다쳐서 오는 사람 많다고 하더라고ㅠ

[남자비판플길게쓰기위원회]

필테강사 울면서 수련하러 떠납니다

[조림핑]

일대일, 그룹 다 여러번 해봤는데 잘가르치는 강사가 거의 없어…ㅎㅎ 대부분은 별로였음 진짜 띵하게 잘가르치는 한분 계셨는데 이사가셔서 그만두심ㅠㅠ

[사용 중인 닉네임입니다. 다른]

운동 이것저것 하는데 필라테스가 ㄹㅇ 개인생운동임... 여시에선 맨날 후려쳐지지만ㅠ 좋은 운동은 좋은 운동이야
그리고 다른 운동도 다 강사 타는데 유독 필테만 왜 그렇게 좋은 강사 없다하는지 모르겠음 난 헬스장에서 피티받다가 허리다쳐서 필라테스 시작하게됨ㅋㅋㅋㅋ
지금은 목 어깨 허리 손목 통증까지 사라졌어 솔직히 대국민 필라테스 해야한다고 봄

[남아일언풍선껌]

필테 한번이라도 해본 사람은 앎 예쁜운동 절대 아님

[diamondskys]

근데 진짜 전문가들은 엄청 비싸게 받고 연옌 이런 사람들만 받을거 같음... 애초에 시간당 인원이 제약 있는 운동이라(gx나 요가처럼 단체 강의 불가..) 몸값 높이려면 그 방법 밖에 없으니ㅠㅠ 입문자들이 싼 가격에 찐 전문가 만나기가 진짜 힘들듯..
애초에 기원부터가 일반인(?)이 아닌 운동인들을 위한 운동이었군...

[팔준표]

내가 다니는 곳은 재활이나 도수치료 물리치료 자격증 있는 분들이 가르치시던데 그래서 그런가 달라.. 아파서 다니기 시작했는데 몸 삐뚤어졌던 거 되돌아오고 건강 개 좋아짐 20번만 받고도 달라졌는데 반년 넘게하니까 새로 태어난 것 같음 이제 없으면 못살아

[서경석]

나 필테 진짜 좋은 강사 만나서 했더니 목디스크 좋아지고 허리 디스크 좋아지고 체형 교정돼서 키 2센치 컸어 평생 할거야

[구름이많은]

여시 일대일로 한거야??

[서경석]

아니 6:1 그룹으로 하긴 했는데 내가 운동 신경이 좀 좋아서 근육이 어디가 어떻게 쓰이는지를 이해하면서 해서 좀 제대로 배웠어