여시뉴스데스크 "요새 러닝 유행인데"… 유두에 '피나는' 불상사 막으려면?

[나프탈렌향]

출처: https://naver.me/5GpvKtxw

"요새 러닝 유행인데"… 유두에 '피나는' 불상사 막으려면?

요새 조깅, 마라톤이 유행이다. 너무 많은 사람이 함께 모여 뛰는 바람에 지자체들이 '5인 이상 단체 달리기 제한' 등 대응에 나설 정도다. 그런데 달리기를 할 때 주의해야 할 의외의 신체 부위가 있다. 바로 '유두'다.

오래 달리다 보면 옷과의 마찰에 의해 유두에 피가 날 수 있다. 외국에서는 'Jogger's Nipple'이라 부른다. 실제 아마추어 마라톤 결승선을 통과한 선수들의 셔츠에서 피가 보이는 경우가 적지 않다. 이런 현상은 더운 여름에 셔츠가 땀에 젖거나, 추위로 인해 유두가 곤두서는 겨울에 더 쉽게 발생한다. 예방하려면 어떻게 해야 할까?

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[얼죽아횐님들포기하시면안됩니다]

패치붙혀도?

[정나미뚝뚝]

니플패치 같은거 많이 붙이던데ㅋㅋ 여자들은 스브입어서 상관없을듯

[쏭알]

브라자를 입으세요

[이상혁]

스브 입으면 그만

[항상배고픈려시]

사진넘아파요ㅠ

[수변공원은이어진다]

남자들 브라를 입으삼

[dtdewf]

브라하면 되지않나? 육체미소동 생각나네

[쉼이필요해]

브라 쳐입으라고 개끔찍하네 샹 눈갱ㅡㅡ

[양쯔강돌고래류재숙]

으아아아 너무 아파 보여

[커피 늦게 마시고 새벽에 잠든 사람]

아 미방만 봐도 넘 쓰라리고 아파ㅠ

[남자패는데엔이유란없으니까토달지마]

브라 입어

[퐁퐁사러마트가본적은있냐]

브라를 입던 패치를 붙이던 해
방법이 있는데 안하고 남들 눈 버리게 만들어

[너랑나랑이지금]

브라 차

[망고아이스크림]

브라를 입으면 될 일

[전정국밥]

불상사 막지 말고 피 좀 흘려라

[악어가이드]

ㅏㅛㅣ바 ㅠ 아프다 많이

[Severus Snape]

패치붙이던데

[후고데나란하]

남성분들 브라를 차셔요 ㅋ

[먹고리즘]

아 씨 못 볼꼴 봤어 브라를 하든 패치를 붙이든 해 ;

[Dune]

엥 우리랑 상관업ㄱ음 저게 뭐 징징댈일인가? 여자들은 러닝안해도 차야해서 빡치는데?

[올리오알리오]

납땜하삼

[머고도대]

𝙎𝙄𝘽𝘼𝙇 안물안궁 내눈에만 보이지마 ㅡㅡ 피흘리던지 말던지

[채소의 기분]

헐!!!...

[하히후헤혀]

브라해

[도제식빵]

헤 진쩌 저럼일이 벌어져?

[니야오오오홍]

스포츠브라를 차거라

[망그라진곰]

ㅋㅋㅋ개웃기네 잘라걍이참에

[만든놈판놈본놈]

패치 왜 안붙이지 피가 철철나는디 안불편한가??

[러낑이]

젖괴들 브라차세요

[개웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋ]

저 정도면 꼭지 떨어진거 아니냐 ㅠ

[박명자]

꼭지 잘라서 맡긴담에 도착지점에서 받아가셈

[은둔형 도토리]

나 알몸에 쭈리 속감으로 된 후드 입고 강쥐 산책 갔다가 쓸려서 피난 적 있어.........겨울이라 젖꼭지가 좀 화나있어서 더 쓸린 것 같기도 하고...딱지도 앉고 낫는데 꽤 걸림...

[니갭이내갭이쌤쌤]

이렇게된이상.청와대로 간다.드라마 생각나네 ㅋㅋ

[fancinssless]

부라자하셈

[카린하롯켁벙쳐]

으악 그 레지나 조지처럼 다니면 피 안 나지 않을까

[솔티캐러멜]

으 보기만해도 아파

[어쩌라고어어어어]

브라차

[비찌지개]

브라입으면 되잖아

[이케아와와헴]

흑흑 ㅜㅜㅜ

[진잼민]

스브하면될일

[nine125]

밴드붙이면 되자나 그 쉬운걸 왜 안해서 저지경을 만들어