흥미돋 [무쇠소녀단]육상선수 피셜 4km 편하게 뛰는 법

[INFP수집가]

출처: 여성시대 (INFP수집가)
https://youtube.com/shorts/7y-Ge-O8oeU?si=9axvNlbHXf_zbMce

이현정 선수 왈 ‘4km를 잘 뛰고 싶으시면 8km를 뛰시면 됩니다’




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[Cruel Summer]

아니 4키로 뛰기 죽을 거 같다고요ㅠㅠㅠ

[Daredevil]

아니.....4키로뛰다가 심장터지겟다구여

[얄라리]

뒤에서 듣고있던 유도부들의 반응도 웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[여행가요]

말이 안통하네 증맬루

[아주에바여]

김성연도 나와???

[떡볶이치킨김밥곱창수육회새우]

ㅈㄴㄱㄷ 아니 저 회차에만! 다른 운동팀이랑 대결하려고 나왔었어

[힉힉호물]

ㅋㅋㅋㅋ근데 진짜임

[깨고 살래요]

네...?

[쿨피스 자두]

근데 진짜임...

[카드값줘체ㄹl]

?.. 며칠전에 뛰다가 심장 진심 터지는줄 ㅠ

[인생 잘되길]

애초에 어떻게…8키로를 한번에 뛰냐고요…ㅠ

[두루루두루구루루]

아 헴ㅠ 저러다가 백퍼 목표 km 늘린다고요ㅠ

[바몽이]

아니 못뛴다고요 그정도는

[시카랏]

맞는말이긴 해.. ;;;
그리고 비슷한걸루다가 헬스하다 몇세트했는지 까먹었으면 걍 한세트 더하면 된대 ㅎㅎ ;;;

[마사초]

개꿀팁
인간은 강하게 키우는대로 강해진다 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

[탄산수수수수퍼노바]

안되니까 물어보잔아요

[이츠레이닝맨]

그 힘들때 누가 옆에사 끌어주면 쑤욱 올라감 ㅋㅋㅋㅋㅋ 죽을거같을때 멈출 생각 못하게 ㅋㅋㅋ

[(두산베어스)]

아...?그런 방법이...?ㅋㅋㅋㅋㅋ수명은 절반으로 줄어들거같은데

[Earth]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ 맞긴한게 한시간 뛸줄 알게 되면 삼십분 뛰기는 운동한거 같지도 않게 되긴 하더라

[은발톱]

근데 ㄹㅇ임… 나 3km씩 러닝 하다가 마라톤 뛴다고 8km~10km 연습했었는데 그 뒤로 5km 그냥 뜀… 방금도 몸살기 있어서 산책만 하러 갔다가 날 좋아서 살짝 뛰어봤는데 3km 넘게 뛰고옴ㅋㅋㅋ 진짜 예전엔 3km뛰고 토할라햇는데…

[훗냐냐냐]

진짜맞음ㅋㅋㅋ 나 5키로 진짜 존나안뛰어졌는데 걍 몰것다ㅋ 이러고 10키로 마라톤나갔는데 뛰어버린거임 한번도안걷고.. 그러다가 갑자기 5키로가 걍 뛰어짐

[리사밴더펌프]

선수들 특..,
일반인을 본인만큼의 운동신경이 있는줄 가정하고 말함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[tis autumn]

월요병 싫으면 일요일에 출근하라는 말하고 뭐가 다른가요ㅠ

[과제설문조사]

8층 계단도 힘든데 16층 갔다와볼게

[사소소속]

레알 맞말이긴해

[서울톡별시]

근데 맞말이야 ㅠ 5키로 뛰고 싶으면 10키로 뛰면 그 후부터는 5키로는 걍 뜀.... (3키로도 못 뛰었었음)

[향덕쿠]

맞말...하프연습한다고 20km 뛰다가 간만에 10km 뛰면 너무 쉽게느껴져